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盘点职业生涯只拿过1次三双的10大巨星，帕克、尤因、罗德曼上榜

三双是指在篮球比赛中，得分、 篮板 、助攻、 抢断 、 盖帽 中，至少有三项技术统计达到两位数，被人们称作三双。对于很多球员来说，达到三双不是一个容易的事情，毕竟要在一场比赛中做那么多事情。然而对于一些球星来说，实现三双也并不是什么难事，比如威少、詹姆斯、约基奇等拿三双如家常便饭，但依然有很多球星生涯只拿过一次三双，确实让人感到意外，让我们一起看看都有谁吧！

第10位：保罗-米尔萨普 ；2014年3月18日，米尔萨普 拿到19分13篮板10助攻 ，带领老鹰以118:113战胜猛龙。米尔萨普身高只有203，但他身体十分强壮，主要出现在四号位。他速度并不慢，而且还有三分能力，难能可贵的是他的防守是非常出色的。不仅仅擅长篮板，也有不错的盖帽能力，职业生涯至今 场均13.7分7.2篮板2.2助攻1.3抢断1.0盖帽 ，1次入选最佳防守阵容、4次入选全明星，是矮壮型大前锋的代表。

第9位：克里斯-米德尔顿； 2018年1月20日，米德尔顿 拿到23分14篮板10助攻 ，最终雄鹿以94:116憾负76人。米德尔顿是一个极具创造性的中距离射手，他虽然身高臂长，但防守端比较吃亏，赛场风格主要以得分为主，是雄鹿最稳定的外线得分点之一。职业生涯至今 场均16.8分4.8篮板3.6助攻1.2抢断 ，1次收获总冠军、2次入选全明星，是字母哥的最强副手。

第8位：卡洛斯-布泽尔； 2008年2月13日，布泽尔 拿到22分11篮板10助攻5抢断 ，带领爵士以112:93战胜超音速。布泽尔出色的得分能力出色，他的中投和切入能力很好，虽然身体抢断但他不擅长内线强打，所以姚明面对这样喜欢中投的内线球员，是比较头疼的。而且布泽尔的投篮姿势十分奇怪，篮板能力也十分出色，只不过盖帽和防守相对一般。他职业生涯 场均16.2分9.5篮板2.2助攻0.9抢断 ，1次入选最佳阵容、2次入选全明星，是08年奥运会“梦八队”的冠军成员之一。

第7位：布兰登-罗伊； 2008年2月1日，罗伊 拿到20分10篮板11助攻 ，带领开拓者以94:88战胜尼克斯。号称“黄曼巴”的罗伊新秀赛季就展现了出色的得分能力，在08-09赛季，曾经拿到单场52分的生涯最高分，突破上篮和急停跳投的他最主要的得分手段。职业生涯6年 场均18.8分4.3篮板4.7助攻1.0抢断 ，入选2次最佳阵容、3次入选全明星，是被伤病击垮的、最悲情的球星之一。

第6位：埃尔顿-布兰德； 2003年1月26日，布兰德 拿到17分14篮板10助攻2抢断 ，最终快船以101:108憾负步行者。号称“船王”的布兰德是1999年的状元秀，新秀时期就场均20+10成为了当年的最佳新秀，但他职业生涯前10年只打过一次季后赛，带队能力值得商榷。职业生涯 场均15.9分8.5篮板2.1助攻1.7盖帽 ，1次入选最佳阵容、2次入选全明星，巅峰时期是联盟前五的大前锋。

第5位：扎克-兰多夫； 2016年3月19日，兰多夫 拿到28分11篮板10助攻 ，带领灰熊以113:102战胜快船。兰多夫从小就沾染了一身恶习，在开拓者的时候，球队整体的氛围让他也自甘堕落。虽然在开拓者也有过场均23+10的表现，但灰熊时期才是他的高光时刻，和加索尔组成的黑白二熊组合也曾大杀四方。职业生涯 场均16.6分9.1篮板1.8助攻0.7抢断 ，1次入选最佳阵容、2次入选全明星，他的50号球衣也将被灰熊队退役。

第4位：斯蒂芬-马布里； 2001年1月20日，马布里 拿到33分11篮板12助攻2抢断 ，带领篮网以123:103战胜公牛。和科比、艾弗森、纳什、雷阿伦一起参加选秀，马布里依然以首轮第4位的身份被雄鹿选中。虽然号称“独狼”，但马布里的生涯助攻数据可圈可点。职业生涯场均19.3分3.0篮板7.6助攻1.2抢断，2次入选最佳阵容、2次入选全明星，如今是CBA联赛北京队的功勋元老。

第3位：托尼-帕克； 2012年12月10日，帕克 拿到27分12篮板12助攻 ，带领马刺以134:126战胜火箭队。帕克的生涯起点并不高，在首轮28位被马刺选中，但他运气极佳，他二年级的时候，就成功随队夺冠。和邓肯、吉诺比利一起组成了实力不凡的GDP组合。职业生涯 场均15.5分2.7篮板5.6助攻0.8抢断 ，4次获得总冠军、1次当选FMVP、4次入选最佳阵容、6次入选全明星，是马刺王朝的功勋人物。

第2位：丹尼斯-罗德曼； 1996年1月16日，罗德曼 拿到10分21篮板10助攻2盖帽 ，最终公牛以116:104战胜76人。25岁才以次轮秀的身份进入NBA，并在活塞队就确立了防守尖兵的地位，并从30岁开始蝉联篮板王，身高201的他成为了获得篮板王次数最多的球员之一。职业生涯 场均7.3分13.1篮板1.8助攻 ，5次收获总冠军、2次最佳防守球员、7次篮板王、8次入选最佳防守阵容，他的10号球衣被活塞队退役。

第1位：帕特里克-尤因； 1996年4月19日，尤因 拿到28分15篮板11助攻 ，最终尼克斯以108:115憾负黄蜂。作为85年的状元秀，尤因在新秀赛季就以场均20+9的数据当选最佳新秀，他在攻防两端都足够出色，技术十分全面，得分、篮板的两双如同探囊取物，但是生涯只有一次三双，还是让人觉得意外的。职业生涯 场均21分9.8篮板1.9助攻2.4盖帽 ，7次入选最佳阵容、3次入选最佳防守阵容、11次入选全明星，毫无悬念入选名人堂。

NBA哪位球星在比赛最后阶段完成过28秒11分的壮举？

保罗·米尔萨普（Paul Millsap）在比赛最后阶段完成过28秒11分的壮举。

2010年11月10日，迈阿密热火坐镇美航球馆迎战犹他爵士，热火“三巨头”气势如虹，他们之前主场保持不败。然而，此场热火失利了，米尔斯普引领球队大逆转，并在常规时间内上演28秒11分的超神之作，米尔萨普更是一战成名，被球迷封为“米神”。

第二节比赛，韦德和詹姆斯对爵士内线进行轮番轰炸，波什也利用自己娴熟内线技术和精准投篮为热火涨分，爵士的防守面对三巨头的冲击毫无抵抗之力，但是米尔萨普也利用自己的中投和内线强攻为球队连连得分，无奈球队最多落后20多分。

巨大的分差也让爵士没有包袱，与热火对打起了对攻，这也彻底的释放了米尔萨普的得分欲望，他与德隆挡拆屡屡打出精彩配合，德隆发动，米尔萨普来终结，米尔萨普单接砍下18分，爵士第三接也建立了6分的优势。

最后一节决战，双方接连打出高潮，爵士队由德隆带领一众“板凳匪徒”接连命中远投，爵士打出19比4的攻击波，一举反超了比赛。然而热火三巨头岂会将到手的胜利拱手相让？他们再次打出潮水般的进攻，重新把比分拉开，比赛还剩37.3秒，热火的98比90领先8分，所有现场球迷也许认为球队胜利在握了。但是，爵士展现了犹他们的铁血，米尔萨普开始了他的神奇表演。

德隆身先士卒，他接球杀到三分线急停，拔起一记漂移三分，球应声入网！

德隆再次持球与米尔萨普打起挡拆，在三分线附近遭遇两人包夹，德隆立刻分球米尔萨普，接到传球后米尔萨普毫不犹疑，三分线外手起刀落，唰！球空心入网。

德隆后场快速推进，在前场吸引防守，热火再次放掉了米尔萨普，德隆再次送出精准传球，球到！米尔萨普果断拔起怒射，波什高位扑了上去，但是球已经画出一道美妙弧线，从自己的指尖射入篮筐。

热火始终认为德隆是球队的终结点，情有可原，他是这只爵士队的绝对核心。德隆持球热火坚决予以包夹，又是米尔萨普，在同样的位置再次接应德隆，三分线内接到传球，往后撤一步毫厘之间的调整便果断出手，哈斯勒姆补防干扰，还是未能阻止米尔萨普的滚烫手感，球再次进了，还是3分！3投3中。比分变成102比103热火领先一分，还握有球权。

爵士采取犯规战术，关键时候韦德两罚一中，比分102比104，时间还有3.4秒，热火给爵士留下致命一击的机会。此时，爵士布置了投三分的战术，他们没有把球选择交到手感受热的米尔萨普身上，对内三分射手CJ·迈尔斯来执行绝杀，他底线位置用了一记高难度后仰漂移投篮！面对詹姆斯的干扰出手，球出手砸在篮筐前沿，此时人群中一道黑影闪出，米尔萨普判断出了球的下落方向，在不足一秒的时间内空中“神奇一拨”，球进！灯亮！常规赛时间比赛结束，双方进入加时。

加时赛中米尔萨普不再是主角，但是，爵士队的气势如虹，最终以116比114击败了不可一世的迈阿密热火。米尔萨普在三巨头秒前开启了一场天神下凡的表演，全场28投19中砍下46分，最后28.7秒连得11分，更是足以载入NBA史册，从此米尔萨普就被球迷冠以“米神”的称号。米神的“28秒11分”和麦迪的“35秒13分”都堪称NBA“神迹”。

米尔萨普身高体重

米尔萨普（保罗·米尔萨普）身高203厘米(6英尺8英寸)，体重113.4公斤。

米尔萨普：1985年2月10日出生，美国职业篮球运动员，身高203厘米(6英尺8英寸)，体重113.4公斤，司职大前锋，效力于NBA亚特兰大老鹰队。米尔萨普于2006年通过选秀进入NBA，先后效力于爵士队和老鹰队，新秀赛季入选最佳新秀阵容第二队，三次入选全明星东部替补阵容。

如何评价米尔萨普加盟篮网，你觉得这对篮网的阵容有哪些改变？

相信很多小伙伴对篮球的相关咨询都非常的关注，在此之前，米尔萨普加入篮网事件引发了广泛的讨论。这对篮网的整体阵容也产生着很大的变化，接下来本文笔者将就自己的观点进行具体的阐述。

现年36岁的保罗·米尔萨普宣布，他将在上个赛季加入篮网队，完全取代杰夫·格林。自从杰夫·格林上赛季成为篮球网的一员以来，三巨头巨大的牵制力给了杰夫格林相当多的空位出手机会，命中率为41.2%。米尔萨普在2006年的第二轮比赛中还是一位初出茅庐的小伙子，但是凭着自己的出色地发挥，得到了控球的绝对优势，在防御战和战争中拥有丰富的经验和实力创造了条件。同时他身高2.03米，肩长217磅，体重250磅。这也为五小时后死亡提供了支撑。他有很好的外部能力来打开攻击的空间。同样，三巨头控制力可以为米尔萨普创造足够的空间。

上个赛季，米尔萨普代表掘金金队分别出场56场比赛、36场都做了首发，平均用20.8分钟。打下了9.47的篮板数据，命中率为34.3%。保罗·米尔萨普和他的前辈卡尔·马龙都是路易斯安那理工学院的学生。在2015-2016赛季，米尔萨普连续四次入选全明星队，并在2015-2016赛季成为第二支出色的防守球队。米尔萨普曾在爵士与热火的比赛中28投19中。

在最后关键的28秒里3分球3投3中狂砍46分。他在最后一刻被补篮成功。28秒得11分将比赛拖入加时。最后，他帮助爵士扭转了有三巨头的热火。同时米尔萨普将成为篮网冠军最有力竞争者。你最大的敌人不是联盟里的哪个球队，而是在疫情期间出现伤病，这才是最重要的。

保罗·米尔萨普的职业

保罗·米尔萨普是美国职业篮球运动员，司职大前锋，效力于NBA丹佛掘金队。

人物简介：

保罗·米尔萨普（Paul Millsap），1985年2月10日出生于美国路易斯安那州门罗（Monroe, Louisiana），美国职业篮球运动员，司职大前锋，效力于NBA丹佛掘金队。

保罗·米尔萨普于2006年通过选秀进入NBA，先后效力于爵士、老鹰和掘金等球队，新秀赛季入选最佳新秀阵容第二阵容，2015-16赛季入选NBA最佳防守阵容二阵，四次入选NBA全明星东部替补阵容。