业余拳击对普通人的影响,业余拳击危险吗

(1)学拳击的害处

拳击的好处有：提高反应能力、自卫防身、锻炼智力、增强身体协调、塑身减肥。拳击的坏处：过量的拳击可能会导致循环系统出现问题，行走受到影响。拳击运动员容易大脑受到创伤，很多拳手的寿命都低于平均寿命水平。

坏处有：拳击运动极为激烈，容易给身体脏器带来负担；在比赛中身体会被击打，再加上高强度训练，会导致身体出现后遗症。

研究人员通过对拳击运动员的回访，发现拳击运动员很多人在退役后，强壮的身体并没有给他们带来晚年的安详健康，而是各种疾病缠身，尤其是大脑疾病，很多拳手的寿命都低于平均寿命水平。

拳击反复击打会导致记忆力、认知能力下降，从而也会出现抑郁、自杀等行为，出现易怒痴呆等现象。据研究表明拳击选手的寿命偏低，且常被疾病缠身。

如果进行长期的拳击训练，这种高强度的身体对抗方式会导致我们的身体负荷过重，从而身体承受不了这种负荷，就会让自己的身体变的劳损，出现一种腰酸背痛等现象。

拳击是一项很适合女性效果；拳击步伐灵活多变，锻炼，整个人都变得更加灵活。女生学拳击坏处：如果进行长期的拳击训练，这行高强度的训练，那么较严重的后遗症，比如说手脚酸痛，而且还是一种长期的酸痛，非常的难受。

(2)业余练拳击,会使人变得更聪明,还是更笨蛋?

1、业余练拳击，会使人变得更聪明，还是更笨蛋？ 不会的。理论上说人的脑袋稳定性和抗力性是足以保护内容不受损害的。

2、不会的。理论上说人的脑袋稳定性和抗力性是足以保护内容不受损害的。

3、益智：在练习拳击过程中，主要练习灵活变化的步伐、极为迅速的躲闪以及准确快速的出拳。在此过程中充分锻炼练习者的应变能力，达到益智效果，在练习中斗智斗勇，在生活中有勇有谋。

4、经常练习搏击和参加搏击比赛的人，他们灵敏性和反应能力就会得到充分锻炼和提高，这种灵敏性和反应能力表现在日常工作和生活中，就会使你觉得生活轻松自如，从而增加人的生活乐趣和情趣。

5、在拳击长期的训练中，不拘泥于形式，喜欢探索。一些新奇的发明一般都是爱运动性的孩子创造出来的。所以拳击运动会对孩子的求异和发散思维有了很大的提升。

(3)每天健身后打打拳击对身体有什么好处?

健完身后，练练拳击对协调很有帮助。健身主要是一些器械，要求身体的局部肌肉有形，而拳击是要求肌肉协调发力，因为是格斗项目，主要的意图是研究如何发力，把全身的肌肉协调，从而获得一个最大的打击力量。

有利于发达有力的肌肉。 培养活动力，培养应付任何难关的能力。 培养方向转换的能力。 培养在一定空间使身体迅速的从一个地点移到另一个地点的活动能力。 使关节、肌肉及筋更加柔韧有节奏性。

：增强人体力量，经常练习拳击的拳击爱好者，可以在练习和比赛中提高肌肉长时间工作能力，提高人体各系统的活动机能；从而增强和提高人的耐久力，使人体能够适应长时间高度紧张状态下的工作、训练和比赛。

打拳可以提高反应能力 拳击不是随便用手挥来挥去这么简单，练习拳击需要很多的技巧方法，同时，需要我们的脑子与身体同时运行，所以长期的打拳可以提高我们的反应能力。

防身自卫：在新闻里时常会看到女孩子收到伤害的消息，在通过对拳击的对打训练中，可以自然而然学习到自卫的方法，并且领悟了防身的意识。