篮球如何后撤三分球视频,篮球后撤步教学视频教程

(1)篮球后撤步怎么学

面对面平视对手拉开一定的距离重心向前，快速启动重心后移，脚步后撤甩开防守，快速出手多次练习，熟能生巧面对面平视对手。

下面给大家带来几种篮球技术中的后撤步。第背运反向后撤步。

最后七是练转身或换手等各式运球急停跳投等动作。首先你需要有的概念是，你不会原地投篮，不可能学会移位投篮，而且原地投篮做不好，移位而投起篮来会荒诞不经，所以，你先得把原地投篮学好。

(2)篮球怎么投三分?

1、展开全部 手持足球，三分钟后投向球门，进了就是三分，不进就是0分。

2、善用腿部力量。单纯用臂力进行远投是很难的。投篮时微微下沉膝盖，脚步蹬地，借由来自地面的力量，轻轻抬升身体，并顺势出手将球投出。提高投篮弧线。

3、投三分球方法如下：第一，找到适合自己的投篮手指发力点，有些人适合食指发力投篮，也有一些是中指发力投篮，也有V型投篮，也有多指合力投篮。

4、投3分球技巧：（分出手的机会和反跑两部分）出手的机会：空位：面前2步之内没有防守队员，防守队员如果是PF或者C，需要更远的距离。可盖帽和防守有效的距离与弹跳和盖帽值有关。

5、投好三分球的方法如下：讲究手感。其实不管是什么篮球技术，都是要通过不断的篮球投篮训练出来的，手感也不是天生就有的，就像nba职业篮球联赛一样，如果哪天不通过训练的话，是很难保持比赛时候的手感的。

(3)篮球后撤步技巧

1、背运反向侧撤步的重点就在于脚步背后运球之后，让我们的左脚蹬地再向右边发力。之后再通过向前前交叉向右进行迈步，这样就可以获得更大的侧撤距离。第拖拽步合球后撤步。

2、撤滑步时要保持屈膝，上体稍前倾的身体姿势，不能因为撤步而上体后倾，以致失去对身体平衡的控制。

3、运动间，正面运球假动作后撤步投篮。这种后撤步要有突然性，一般小个后卫爱用。

4、双手抱球已经停球了，再撤步当然走步了。做后撤步投篮动作，以左手运球为例，左手拍球的同时左脚向后方撤步，收球，投篮。动作要衔接好。右手亦然。

(4)街头篮球后撤式投篮怎么使?

后撤投篮是：按前+W，再按F。虚幻抛射：篮筐反方向+D，也就是比如你人在左边，那你按左左+D，你人在右边就按右右+D。不过身为PG这些技能少用，再20秒为例，或者大比分领先时，LZ可以玩玩。

可以按着W 目前处于推进状态。W不松 按篮筐的反方向键 按F 记住 要连贯一点。G要把球举起来 从地上拿球时 按篮筐反方向键 + W 开场时 按篮筐反方向键 + W 也可以。

首先说后撤式。你得先进三分线。SF，G可以远点。C PF禁区附近。按法都一样，按住W，然后+背离篮筐的方向键。同时按下F。虚实么， 也很简单啦。首先按W，再按↓。

(5)哈登招牌后撤步三分,这样的动作普通人能学会吗?

1、通过这样一个对比，确实后步三分球的难度系数更大，对球员的身体素质和力量也有很高的要求。所以很多CBA球员很少使用后步3分。

2、哈登球风技能包后撤步因为是后撤步3分教学，后撤步自然是必须要带的技能之一。连贯突破为了连贯突破运用后撤步终结进攻回合，需要其他突破技能的支持。

3、其实裁判也有误判的时候，如果不能在第一时间吹出来，一般是不会重新吹罚的。平时打球的朋友，可以尝试一下哈登的新后撤步三分哦，根据测试，还是比较有效果的，不过要求比较强的协调性和腰腹力量。

4、他屡次能得高分得益于他拥有丰富的进攻手段，后撤步三分是他的招牌，但咱们今日要说的是他最容易被忽略的运球突破才能。

5、和哈登自己的打法有很大的关系如果提起哈登，那么很多人便会想起他的招牌式的后撤步三分球，而这个得分技能也成为了哈登的个人专属技能包，所以哈登必须要去苦练自己的三分球技术。

6、不贴防，一旦哈登做出后撤步，就会因为脚本的些许不适应而冒不到，即使真的能盖到，也比较有可能被造犯规，划不来，不如给干扰。

(6)打篮球的后撤步怎么练

球在右手 左脚后撤，球从左边跨下运到右边 然后右脚移到左脚旁边，双手持球，准备投篮 2变向 弯腰练习左右手运球，手臂伸直，用大臂摆动.这个练熟才可以 1。假动作过人法（一步过人法）拍球时，球运到右手。2脚和肩膀同宽。

运动间，正面运球假动作后撤步投篮。这种后撤步要有突然性，一般小个后卫爱用。首先先运球，同时球往前方运，另外脚要开始向后跳，最后在把球收回来背身单打后撤步投篮，NBA球员中运用的经典有乔丹、加内特等球星。

最后呢，练习转身、背后或换手等各式运球急停跳投等难度较高的动作。