中超新赛季共分为四个阶段展开争夺,中超第一阶段将在2022年6月3日至7月12日进行,大连、海口和梅州三个赛区将承办2022赛季中超第一阶段合计10轮比赛。
中超第二阶段共计八轮赛程,比赛将在7月12日至8月13日展开;
新赛季中超第三个阶段也是8轮具体时间为8月30日至9月30日,
第4阶段同样也有8轮赛程,具体比赛时间为10月9日至11月9日。
中超赛程如下:
三个赛区的分组采用“东道主+上赛季名次”的蛇形排列方式进行,三个赛区唯一的东道主就是梅州客家。
因此,各赛区的分组排位为:东道主梅州客家(梅州赛区A1)、第一名山东泰山(海口赛区B1)、第二名上海海港(大连赛区C1)、第三名广州队(大连赛区C2)、第四名长春亚泰(海口赛区B2)、第五名北京国安(梅州赛区A2)、第六名深足(梅州赛区A3)如此类推。
每进行完一个阶段,小组内的球队将按照此前的排位进行两两轮换,最终轮换三次打完四个阶段。每个小组的前两名排位球队将作为种子队,在前三个阶段始终排在一个小组。
也就是说:梅州客家和北京国安、山东泰山和长春亚泰、上海海港和广州队前三个阶段始终分别排在梅州、海口、大连赛区。
而直到第四阶段,这6支种子队分在同一组,但三个赛区选择在哪一个赛区则需要抽签决定,意味着有只有两支球队可以四个阶段不换赛区。而在每一个阶段的组内6队双循环对赛,则依照亚足联编排12强赛的规则进行,例如第一轮是:1VS5、2VS4、3VS6,如此类推。
比赛节奏各队基本4天一赛
2022年中超四个阶段的比赛时间段为:第一阶段6月3日-7月12日、第二阶段7月21日-8月21日、第三阶段8月30日-9月30日、第四阶段10月9日-11月9日。全赛季中超的34轮共306场比赛在5个月内完成。
从第一阶段的具体赛程可见,本赛季中超每轮比赛分三天打完,每队将基本按照四天一赛、每两轮之间相隔满3天的节奏进行。
这个节奏虽然比去年中超第二阶段的三天一赛多了一天休息时间,但目前已经进入夏天,这样的节奏进行比赛堪称“魔鬼赛程”。而且这种节奏要维持全赛季5个月,这对球员体能是极大的考验,如何通过合理轮换尽量减少伤病成为各队教练团队要解决的头号问题。
中超联赛2022赛季第二阶段将从8月5日至12月17日展开。上海申花8月5日首战迎战长春亚泰,上海海港8月6日首战对阵大连人。7月31日,中超联赛官方公布了2022赛季第二阶段第11轮至第34轮赛程表,根据赛事安排,第二阶段中超将恢复主客场赛制。
受各地疫情防控和参赛俱乐部自身运营等因素影响,参加今年中超联赛的18支球队有11支确定能在主场参赛,剩余7支球队上海申花、上海海港、北京国安、天津津门虎、河北队、沧州雄狮和深圳队仍将在中立球场参赛。
第11轮比赛将于8月5日、6日和7日依次开打,之后比赛将大致维持一周一赛或双赛的节奏进行。卡塔尔世界杯期间(11月21日至12月18日),中超联赛将不会暂停,正常举行。
中超联赛赛事阵容
2021赛季中国足球协会甲级联赛冠军武汉三镇足球俱乐部、亚军梅州客家足球俱乐部直接升级至本届中超联赛,同时2021赛季中国足球协会甲级联赛的季军、殿军和2021赛季中国足球协会超级联赛第16、15名之间争夺另外两个本届中超席位。
最终浙江职业足球俱乐部、成都蓉城足球俱乐部分别赢得附加赛升入中超。2022年5月27日,中国足协官方宣布取消重庆两江竞技足球俱乐部注册资格,大连人递补参加2022赛季中超联赛。