超级瘦的女生可以学散打吗的简单介绍

(1)我体质差,偏瘦,戴眼镜,练散打好吗?还是空手道?

1、可以先学空手道，起先好几个月练基本技，再加一些自重体能素质，让你逐渐适应。散打等现代搏击类项目，一上来可能就大量有氧、打靶，较快进入强对抗。当然教练也会视你具体情况而定的。你自己看吧。

2、我不建议你一开始就练散打跆拳道和柔道，这强度太大了，对你现在身体不一定起好的作用，我建议你先练下太极拳，太极散手之类的内家拳。

3、学散打好，拳、腿、摔技术全面，起源于中国教材和视频都很多。散打是拳、腿、摔法三种技术，讲究远踢近打贴身摔，技术全面，对头部的攻击频率很高。

4、跆拳道也适合女生练，运动型的武术，好看，其他没什么好说的了，只有好看，健美，锻炼身体，练习难度教小。

5、跆拳道和空手道是竞技体育项目 一对一的，很多规则限制。一般在同级别体重的运动员之间进行 如果想参加各种比赛甚至奥运之类的，学习这些比较好 跆拳道，比较潇洒，腿用的比较多。腿的长度和力量是人体最长最大的。

6、为什么那么喜欢空手道呢？最实用最简单最好学，就是散打了。不过个人认识，想玩高层次又养生的还是传统太极、八卦。不是吹哦，我学太极的感觉散打和那些外国拳法，理解念相差超级大哦。

(2)瘦弱的女生防身学综合格斗好还是散打好。或者是别的,推荐一下呗。_百度...

散打。散打是一门比较全面、比较有前途的格斗术，实用、容易上手。只要刻苦训练，练一年就基本可以防身，三五年就可以有不错的身手，能打退三四个歹徒（空手对空手，或器械对器械）能够像电视上的女主角一样保护别人了。

女孩子想学点保护自己的功夫可以推荐。女子防身术，36小擒拿手，擒敌拳，这是对女孩子而言是比较简单易学的，如果能吃苦有毅力坚持的话，可以学习散打或综合格斗。我是练综合格斗，传统武术的。希望这些对你有帮助。

散打是中国发明的，容易掌握，技术全面，实用性比跆拳道高，具体还是看个人。

公平格斗当然是散打，但散打有针对教你一打多，防刀么？有教你突然被推倒，身体如何保护自身么？实战就是不同的场景能有合适的技战术，不要只看到某种格斗术的缺点，就对其优点视而不见。

其实，女生防身的话，更多推荐柔道和散打。 首先说柔道吧，很多人不了解柔道，凭印象会觉得好像柔道得抓住人才能打，地下滚啊滚的。其实任何一门经过实战考验的格斗术都不是凭印象就真正了解的。

(3)瘦可以学散打吗

1、当然可以，李小龙小时候也是瘦到不行，而且体弱多病，因此他老爸还特意教他太极，咏春宗师叶问一直都很瘦，散打或拳击也一样是有分重量级的嘛！所以呢，你现在先练体力和力量。

2、只要想学就可以学。如果是把散打当成一项运动，只要年龄不是过小或过大或身体有疾病，都没有问题。如果是把散打当成一种竞技或职业，那么就对年龄和力量有要求。

3、我是搞体育教学与研究的，我觉得散打更适合瘦人性，跆拳道在一定的基础上讲究力道与速度，换句话说跆拳道要有一定的刚猛才可显其威力，何况跆拳道非1-2年就能有所成就的。柔道，空手就更是个灌名而已。

4、瘦子也可以学武术。学武术不论身材，胖瘦都可以学。学武术的好处如下：1）学武术能促进血液循环，增加大脑供氧量，刺激大脑皮层神经，有助于智力开发，可以增强体质，培养良好的品格。

(4)瘦的人适合练散打吗?

当然可以，李小龙小时候也是瘦到不行，而且体弱多病，因此他老爸还特意教他太极，咏春宗师叶问一直都很瘦，散打或拳击也一样是有分重量级的嘛！所以呢，你现在先练体力和力量。

我是搞体育教学与研究的，我觉得散打更适合瘦人性，跆拳道在一定的基础上讲究力道与速度，换句话说跆拳道要有一定的刚猛才可显其威力，何况跆拳道非1-2年就能有所成就的。柔道，空手就更是个灌名而已。

是可以通过空手道或散打的训练让自己变强的。建议去道馆报名参加训练，像您这种情况感觉更加适合空手道的训练，如果有任何问题在教练那里和训练过程中都可以得到答案的。

武学造诣高的人，他的一静一动必然是所有细节的整体和谐，“浑身无处不丹田”，正是细节决定成败。学武术就要懂得把握细节，这与做人做事也同一道理，谁都知道人生中凡事讲求“机遇”。

说句实话，瘦弱的人学什么都不太适合。武术终究是建立在身体基础上的，练习多年武术后再瘦弱的人在常年锻炼后也会成为壮汉一枚，所以说你的疑虑根本就不应该存在。

人瘦啊。。看你想干嘛，要是想练点肉的话练跆拳道吧，那个全身的活动比较均衡。要是想打人的话练散打吧，瘦子骨头影，散打的时候近身了就会觉得咯得慌，占便宜。