关于残疾人能学散打嘛男生女生的信息

(1)残疾人可以练武术吗?

1、可以，太极拳并不是非要四肢健全、活动自如才能练，只要是人就能练。

2、---所以，这个要看他的残疾度多大，轻或重。说句实话，除了四肢全没有，只要有一只手或脚，就一样可以加以利用，练习功夫，但不一定非练弹腿，弹腿要双脚都全的，所以他可以练别的功夫。比如地躺拳，有一只脚就可以练习。

3、可以联系内家运气啊，残疾也要看什么残疾，缺胳膊断腿的制药肯付出努力也都是能练得，个人认为只要是能动的，有体力站起来的都可以练武，但是必须选一个适合自己身体的。

(2)残疾人可以练武术吗

---所以，这个要看他的残疾度多大，轻或重。说句实话，除了四肢全没有，只要有一只手或脚，就一样可以加以利用，练习功夫，但不一定非练弹腿，弹腿要双脚都全的，所以他可以练别的功夫。比如地躺拳，有一只脚就可以练习。

可以，太极拳并不是非要四肢健全、活动自如才能练，只要是人就能练。

可以联系内家运气啊，残疾也要看什么残疾，缺胳膊断腿的制药肯付出努力也都是能练得，个人认为只要是能动的，有体力站起来的都可以练武，但是必须选一个适合自己身体的。

看身体的那个部位，如果是腿部那么很困难，因为力从地起。如果是手那么没问题，特别是练习单手用的兵器。

(3)左手残疾人训练自由搏击方式和方法

，跑步是最根底也是最必要的增强体质和耐力的有用运动。从如今起，每天坚持跑步，故步自封，每天或一段时刻添加间隔。跑步除了增强耐力，还可以操练腿部力气。2，跳绳，可以操练腿部力气及步法的活络，也可以操练人的耐力。

拳拳头是进攻的唯一有效的武器。主要熟练直拳，付以钩拳。拳法是自由搏击中最灵活、速度最快的武器。腹 腹部主要练习腹部肌肉. 腹部肌肉练好了，就像是一块铜墙铁壁，可提高抗击打能力。

锻炼意志、雕塑身材 首先，训练过程中要克服全身肌肉的酸痛，从不适应到适应，是一个艰难的过程，但训练出汗过后的酸爽与力量感，是让人非常轻松享受的。

问题一：学自由搏击入门怎样练 自由搏击与散打类似，要学的话已报班为主之后可以自己练，没有什么特别的入门方法。 真要学的话还是去报班吧，光看看然后随便练练不可能会的。