女生学散打需要多久有效果,女生学散打多久可以学成

(1)我是女生,16岁,想学散打,请问朋友们学散打要多长时间才能把基础学完,接...

散打本身没有年龄限制，如果实在想要练习，16岁足够了。

用心學的話，找一个好的教练。大概一年，但是那得看对手，如果是街头流氓的話，那没问题的。

这个要下很大努力和付出。 男孩子3个月可以凭借身体条件达到自我防卫 女孩毕竟力量上相对弱小，所以需要的就是很大的付出。找些散打搏击教学的地方，多学习一些擒拿格斗，这个相对身体弱小的女孩来说效果比较大。

女生系统学习散打一年就能对付没有散打基础的男生，要把体能和力量提升起来胜率更高。

(2)女孩学散打需要多久才能学会啊

学一个月也可以，学一年也可以，学十年也可以，看你的需求。

一般散打需要学2-3年。散打（Sanda），又称散手，是两个人运用散打技法中的摔、踢、打等攻防方法来徒手对抗、制服对方的一种格斗项目，是中国武术形式中的重要一类。

女生系统学散打一到两年能到身体强健的程度。如果学习态度好，而且有锻炼力量、柔韧、耐力等，一年下来就能够身体强健。

男孩女孩都是人哈，是人学什么东西不是一两天就会成功学会的，况且是散打，要先学散打就要学会挨打、抗打。耐力、出拳速度、力量。我学了13年，要学会我看最少也要三个月。

(3)女生系统学散打一到两年能到什么程度?

1、看态度，大部分学了个架势，因为没有力量，什么都做不到。要是态度好，在学散打之余有锻炼力量、柔韧、耐力等，一年下来身体强健。但一般情况，一年，在搏击的能力上还是会很弱。

2、那就要看你自己了，教练也就这么教，看你自己的刻苦程度了。散打只是搏击技术，苦练都能成才，对智力要求不高，只要有平常人的智商就可以了。如果真的是非常刻苦，一年以后真的很厉害。

3、女生系统学习散打一年就能对付没有散打基础的男生，要把体能和力量提升起来胜率更高。

(4)女生练散打练多久才能达到防身的效果

1、这样连两到三个月，一般人就不是你的对手了，防身就更不用说了，你也不用太担心那些色狼或败类练过，一般练过的练得好的人都会有武德，伤天害理的事是不会做的。

2、基本招式一个月就会，但要灵活运用需要大量的实战磨练，如果每天练习的话一年基本可以，但一般人恐怕做不到这一点，所以需要两到三年但相对其他武术而言散打已经算是速成的了。

3、两三年；1）学散打首先要提高自身的身体素质跟心理素质，还要锻炼不怕累的吃苦精神。

4、这个要看个人身体素质及心理素质了。 防身之术，除了技术外更重要的是心里素质。有的人练了很多年却不敢出手。

(5)学习散打大概要多久时间?

一般散打需要学2-3年。 散打(Sanda)，又称散手，是两个人运用散打技法中的摔、踢、打等攻防方法来徒手对抗、制服对方的一种格斗项目，是中国武术形式中的重要一类。散打不追求花式，目的是通过散打技法的灵活、巧妙的应用，来战胜对方。

想要练成高手，至少要三年。你到正规散打班练习散打，一开始是不会让你进行实战的，只少要练到两年以后才可以实战。这和跆拳道、空手道的训练模式一样。

应该要3个月左右，如果你想学得快的话建议在网上下载散打教程，自己在家练，如果天天坚持练得话，一个月就能练会，但是想要练得好的话还要时间。

一般来说，建议每周不低于2次。如果每周练习2至3次，每次5小时，3个月见效，1年具备一定战斗力，3年战斗力基本定型。

半年就行了，不过最好能持之以恒。训练三个月就能掌握所有单击动作，外加三个月强化，防止动作反划变形，要想防身，最好多实战，实战中才出真功夫身体瘦，散打是个强身健体的好项目，体制好了，防身就没问题。