自由搏击和散打能同时学吗,学散打还是自由搏击好

(1)搏击和散打哪个更实用

搏击更实用一些。因为自由搏击中的地面技技术，在实战中更容易制服对手，散打由于是有规则的竞技，限制肘膝的使用，往往最后就变成了拳击加腿技术，往往力气大选手容易占优。散打也叫散手，古时称之为相搏、手搏、搏击。

搏击更适合孩子。搏击相比于散打更适合青少年训练，在学习过程中我了解到散打是两个人按照一定的规则，并运用踢、打、摔等攻防制服对手。然而自由搏击除了散打技巧之外还融合了更多的格斗技巧与理念。

相对来说，散打是中国人创建的项目，所以他的这个理论啊，体系啊，人员啊，教练都比较好找。搏击属于实践操作，看你自己喜欢和所遇到的教练水平高低，对你的实战效果是有影响的。

自由搏击则更注重力量和速度，比赛时讲究打击技巧，还要有出色的反应能力和决策能力，以便在比赛时更好地应对对手的攻击。这对于肌肉发达、体格强壮、有较好运动天赋、敢于冒险的孩子来说更合适。

(2)自由搏击与散打的区别有哪些

1、自由搏击和散打的区别：起源地不同、运动定义不同、格斗形式不同。起源地不同 自由搏击起源于六十年代的美国，散打是中华民族传统的健身项目。运动定义不同 自由搏击以实战求胜为宗旨，散打以强健体魄为宗旨。

2、发展不同：自由搏击起源于西方国家，尤其是美国，它是拳击、跆拳道、泰拳等多种格斗技术的结合。散打的发展主要是在中国国内，通过比赛和培训来推广和发展。因此，自由搏击和散打在起源和发展上存在明显的区别。

3、散打和自由搏击的主要区别在于起源地不同、运动定义不同、格斗形式不同、包含内容不同、运动宗旨不同。

4、散打：散打选手主要使用拳击、踢腿、摔跤和投技等技术。与自由搏击相比，散打对于地面格斗方面的技术限制较多，不允许打击地面上的对手。起源：自由搏击：MMA起源于西方，早期的MMA比赛常以各种不同的格斗形式相互对抗。

5、散打和搏击的区别为自由搏击是可以击打要害的，而散打在比赛当中对于对方的要害是不能打的。

6、搏击是一个非常宽泛的定义，散打是其中的一个流派。搏击规则重拳，散打规则重拿。

(3)散打干得过自由搏击吗

当然是拳击了，我选择拳击，因为我是一名拳击手，所以我选择拳击，请相信我，拳击会让你变得强大。拳击会提高你的知名度，拳击会让你赚的更多。

自由搏击。自由搏击中的地面技技术，在实战中更容易制服对手，散打由于是有规则的竞技，限制肘膝的使用，往往最后就变成了拳击加腿技术，往往力气大选手容易占优。

简单zhi来说美国的自由搏击dao没有摔法，但中国的军警自由搏击可以踢打摔抱。同散打相比，自由搏击可以打要害，而散打在比赛中不能打对方要害，规则中要求不能裆部、眼、咽喉、后脑等要害部位是不允许打的。

(4)问一下散打和咏春能同时学吗?

1、如果每天练习的话一年基本可以，但一般人恐怕做不到这一点，所以需要两到三年但相对其他武术而言散打已经算是速成的了。

2、这就叫个性……如果觉得用着很顺手、就溶入了。

3、并不影响= =散打其实好多地方都有咏春的影子。两样一起学并不会导致什么都学不好，反过来说，我个人是觉得一起学某种意义上对两者的学习都更有帮助。

4、咏春和拳击我都练过，两者的架势和技术相差很大，有些要求甚至是相悖的，例如两者的重手前后讲究不同，脚下站位和步伐动作也不一样，初学者很难准确拿捏，更别提有效整合了。

5、是的，练习舞蹈的同时可以练习散打，但需要注意以下几点： 舞蹈和散打是两种不同的运动方式，对身体的锻炼也有所不同。如果同时练习两项运动，需要合理安排训练时间和强度，避免过度疲劳和受伤。

(5)怎么练散打和自由搏击?

1、练习应当从基础训练入手主要有如下几种：俯卧撑20一组，连续三组，每组间隔不要超过1分钟；仰卧起坐30，连续三组，每组间隔不要超过1分钟；跳绳500，连续三组，每组间隔不要超过1分钟；跑步800米。

2、点击练习根据帮助者的信号及时作出动作反应的练习方法，常用的的信号有手势、口令、靶位等。点击练习可有效提高习练者的动作速度和反应速度，提高实战中的反应能力。给信号时要注意信号的突然性，信号要清晰，靶位信号要准确。

3、，跑步是最根底也是最必要的增强体质和耐力的有用运动。从如今起，每天坚持跑步，故步自封，每天或一段时刻添加间隔。跑步除了增强耐力，还可以操练腿部力气。2，跳绳，可以操练腿部力气及步法的活络，也可以操练人的耐力。

4、腿法有：瞪踢、勾踢（横踢得勾脚）、侧踢、后踢、旋踢五种。 膝法原来是没有的，是选手为了参加其他比赛加的主要有：冲膝、顶膝两种。

5、天天做50个仰卧起坐，分五组，每组10个；俯卧撑50个，分五组，每组十个；练习压腿、劈叉、拉肩、下腰各五分钟，拉韧带之前用热毛巾将关节捂热。这些是基本功训练。

(6)散打和自由搏击能一起学么,那个厉害

1、零基础你最好学一样。其他的可以在有点成绩之后再切磋参考。一块学太乱。

2、个人觉得这两个基本没区别也就不存在先学后学哪个更厉害的问题，另外每种武术流传下来都有它的独到之处没有拳不好只有练不好，一种你练精了那就足够了。

3、这对于肌肉发达、体格强壮、有较好运动天赋、敢于冒险的孩子来说更合适。当然，无论是学习散打还是自由搏击，家长都应该注重安全和技术训练，确保孩子学习过程中不受到伤害。