推荐:散打拳击空手道泰拳跆拳道。散打,全方位打击,有打,投,摔等,技术较为全面。散打属于中华民族的绝技,权威第一;拳击,上盘打击技术,下盘的缺陷以步伐来弥补。
单纯防身的话,学散打吧,上手快,多学拳法和摔法,在街斗时能用上。腿法需要很长时间去磨练,直接学低扫就可以了,最主要的是看看道馆多久安排一次实战,这才是最重要的。
两个同时学。自由搏击兼容并蓄了日本的空手道,韩国跆拳道,泰国拳,以及西方拳击和摔跤,所以适合锻炼你的体质,也可以省下时间再单独去学别的了。拳击其实是很强的,是一定要学的。
最后,就我个人而言,我觉得学摔跤是最佳的选择。因为柔术容易使人骨折,泰拳过于凶狠。在这个法治社会,打输了进医院,打赢了进监狱。但是摔跤比较保险,通常你把对方摔在地上基本就可以降服他了。
综合搏斗。综合搏斗是汇融了世界各地有实战性的搏斗术,站立式击打、摔法和空中缠斗都很不错。一对一,是最有杀伤力的搏斗术。不论是站立式击打,还是空中缠斗,都能够终结对手。
所谓泰拳就是指泰国的拳术,至今为止已经有500年的历史了,这是一门相当传奇的格斗记忆,算是将力量和敏捷紧密联系在一起,具有比较强大的杀伤力。
现今公认,也比较流行的格斗技巧或搏击项目有:中国的散打、日本的空手道、韩国的跆拳道、欧洲的拳击、泰国的泰拳这几种。
)拨挡冲拳:预备姿式,左脚进步成实战步时,左拳向右下拨挡,右拳向前冲出,拳心向下,与肩同高,左掌变拳回收于左腮,目视右拳方向。用途:击面,击胸。要求:拨挡快速,冲拳有力。
自由搏击和散打哪个更实用,更偏向于自由搏击。因为自由搏击中的地面技技术,在实战中更容易制服对手,散打由于是有规则的竞技,限制肘膝的使用,往往最后就变成了拳击加腿技术,往往力气大选手容易占优。
同级别的就看练得人的水平,比如极真空手道、踢拳、泰拳,但是跆拳道、截拳道、合气道同水平的人练前者能打赢后者,因为这三个训练方法、实战性和理念比前者落后。
泰拳的力量深厚沉重,着实消耗体力但攻击的频率确实不如散打。在实战中,机动性占有很大的优势,也许练散打的人拼不过练泰拳的,但他却能将其耗得精疲力竭。
散打主要以腿摔为主,自由搏击以拳腿为主,泰拳的话除了不能摔,主要攻击方式加入了肘跟膝的击打方式,实用性都差不多,看你对于这几项专业的认识程度,以及专业技能的掌握程度来衡量了。
自由搏击和散打差不多。只是没有率法,多一些肘膝法。柔道,只有摔法,锁法,没有击打动作,也厉害。空手道讲研寸止,不真打,组合比较差。截拳道,一种影视作品宣传过头的功夫,只适合防身,作用不大。
空手道是日本的,跆拳道是韩国,泰拳是泰国,散打是中国,任何一种功夫到了最高境界都殊途同归,各有千秋。但散打相实用性更强,空手道是手法,跆拳道是脚法,泰拳是手脚并用,但泰拳强调的是膝顶,肘击。
散打源于日本踢拳,但是把重击改成了打点得分加了北京跤,名字用了传武里面散手的散字,其他和传武没有任何关系。散打规则加分制,国内大多数情况下散打点数赢泰拳、踢拳、极真空手道,KO率非常低。
当然是自由搏击 自由搏击,欧美全接触自由空手道等,它不拘泥于任何固定的套路招式,而是提倡在实战中根据战况自由发挥,灵活施展拳、脚、肘、膝和摔跌等各种立体技术,长短兼备,全面施展,以最终击倒或战胜对手为目的。