大学生学散打好吗男生女生,大学生散打考什么

(1)学散打好吗?有什么好处?有什么坏处?

1、散打的好处 ；参加散打训练的运动员一般较强壮、精神饱满，在力量、耐力、灵巧、速度和柔韧等身体素质方面均有良好的体现。散打运动员内脏器官和神经系统的功能较一般人均有明显的提高。 培养毅力，增强刻苦耐劳和勇敢拼搏的精神。

2、散打的好处：学习和训练散打，能够发展人的力量、耐力、柔韧、灵敏等素质，同时散打又是一项以抗性体育运动，可以发展人的心智，使人的身心得到全面的锻炼。坚持散打训练，可强筋骨，壮体魄。

3、好处是学习和训练散打，能够发展人的力量、耐力、柔韧、灵敏等素质；同时散打又是一项对抗性体育运动，可以发展人的心智，使人的身心得到全面的锻炼。坚持散打训练，可强筋骨，壮体魄。

4、如果孩子喜欢学一门特长，对于健身和保护自己是非常有好处的。

5、不会对身体造成危害的，适量的训练练习对身体有很大的好处。可以提高自己的心肺功能。能强身健体。但是长期大运动量训练会对身体造成一定的危害。但是不是很大。

6、学散打可以增进骨骼和肌肉的活动量，有助于身高的增长，但是注意不要过度训练，最后，女生的话如果做大幅度动作有可能使处女膜受到损伤。

(2)大学体育课选修散打怎么样?

1、挺好的，可以锻炼身体，磨练意志， 对打是肯定的。不然就没意思了。学校是教一些简单的防御和攻击，主要是出拳和踢腿 正拳、侧泉，正踢、侧踢，什么的。散打也叫散手，古时称之为相搏、手搏、技击等。

2、学散打的好处能够发展人的力量，耐力，柔韧，灵敏等素质。同时散打又是一项对抗性体育运动，可以发展人的心智，使人的身心得到全面的锻炼。坚持散打训练，可强筋骨壮体魄。初学散打，要忍受拉韧带的痛苦。

3、大学散打课可以让你的体能、力量和技术得到有效的提升，但是也会比较辛苦，原因是要求技术和体能比较高，比如要求严格的技术训练，要求学习大量的规则和技巧，还要求学员具备良好的体能基础。

(3)女生学散打,合适吗?

1、只要身体状况能支撑住，女生也可以学散打，现在体育院系都有大学公共体育散手教学的教材，在专业人士的带领下学习即可。

2、女孩子学散打合适。练习搏击都是需要野蛮些，任何只要是搏击类项目，都是相对粗野，粗暴，不能和舞蹈那样温柔，毕竟搏击都是以人的身体作为击打的目标，相对是比较凶狠的。散打是中国的搏击代表，拳，腿，摔，还是较全面的。

3、女孩子可以练习散打，不同的目的其训练的方法也有所区别，以下是具体的说明：女孩子练散打如果是为了塑造形体，可以从拳法入手，注意出拳的节奏，有了一定的积累之后再学习腿法，增强训练强度和难度。

(4)大学体育课选散打好吗?会不会经常有对打

1、大学体育课选修散打可以啊，是个不错的选择。与大部分体育运动相同，散打的学习是一个漫长且枯燥的过程，不仅可以锻炼体魄、强身健体，还能磨炼心性。在经历不断的改造之后，散打在规则方面形成了完善的体系。

2、好处是学习和训练散打，能够发展人的力量、耐力、柔韧、灵敏等素质；同时散打又是一项对抗性体育运动，可以发展人的心智，使人的身心得到全面的锻炼。坚持散打训练，可强筋骨，壮体魄。

3、我上一年报过散打，上课时主要教一下散打动作（拳、脚），锻炼一下弹跳力之类的，之后多数两人一组对练，另外，我的老师还教了我们人体的某些经脉，也就是保健之类的。考试时，第一学期考动作，第二学期对打。

4、如果是大学选修课可以选择。一般会讲解一些基本招式，之后会有一定程度的练习，但是不会有多大的烈度。

5、大学体育散打不好过。大学体育散打是一项比较具有挑战性的体育项目，需要学生在教练的指导下，进行基本技能的训练和比赛的实践。对于学生来说，是否能够取得好成绩取决于多种因素，如个人体质、学习态度、训练方法等。

(5)女生适合学散打吗?

女孩子学散打合适。练习搏击都是需要野蛮些，任何只要是搏击类项目，都是相对粗野，粗暴，不能和舞蹈那样温柔，毕竟搏击都是以人的身体作为击打的目标，相对是比较凶狠的。散打是中国的搏击代表，拳，腿，摔，还是较全面的。

女生适合学散打，散打的基础是力量、速度、灵敏等体能，然后是技术训练，拳法，腿法，摔法。女生学散打可以锻炼身体，也可以保护自己。一招毙取决于你的功力，技术的高超性。

只要身体状况能支撑住，女生也可以学散打，现在体育院系都有大学公共体育散手教学的教材，在专业人士的带领下学习即可。

女孩子可以练习散打，不同的目的其训练的方法也有所区别，以下是具体的说明：女孩子练散打如果是为了塑造形体，可以从拳法入手，注意出拳的节奏，有了一定的积累之后再学习腿法，增强训练强度和难度。

学是可以学，但你学之前要考虑到后果。练散打容易长肌肉，训练苦，还要练抗击打。如果从防身的角度考虑，是可以的。如果从今后的角度看，还是不学为妙。练得个五大三粗的哪个要你啊。当然你只练练套路也可以。

(6)女孩子学散打合适吗?

女生适合学散打，散打的基础是力量、速度、灵敏等体能，然后是技术训练，拳法，腿法，摔法。女生学散打可以锻炼身体，也可以保护自己。一招毙取决于你的功力，技术的高超性。

女孩子学散打合适。练习搏击都是需要野蛮些，任何只要是搏击类项目，都是相对粗野，粗暴，不能和舞蹈那样温柔，毕竟搏击都是以人的身体作为击打的目标，相对是比较凶狠的。散打是中国的搏击代表，拳，腿，摔，还是较全面的。

女生并不适合练习散打。散打的对抗性太强，注重实战对战，容易导致练习者受伤，因此并不适合女生练习。

当然散打也不是不不讲道，而是更多精力关注技术。

女生学拳击更好，并不适合学散打。对于散打，重要的是一胆二力三技术，胆量是优先的，没有胆量打是练不出来的，并且散打学习的是正面对抗，因此并不适合女生用于防身。

学是可以学，但你学之前要考虑到后果。练散打容易长肌肉，训练苦，还要练抗击打。如果从防身的角度考虑，是可以的。如果从今后的角度看，还是不学为妙。练得个五大三粗的哪个要你啊。当然你只练练套路也可以。