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2023-09-05 18:44:06 体育 伴我安

(1)散打(自由搏击)中拳法,以及拳腿怎样组合?

1、散打的组合连击方法 组合连击是运用两个或两个以上的动作,连续攻击对方。连击法共分为拳法连击,腿法连击,拳腿连击,拳摔连击,腿摔连击,拳腿摔连击等六种。既可以单招连续进攻,又可多招连环击打。

2、散打腿法组合常风有;左右蹬腿,左右踹腿,左右鞭腿,左蹬腿右踹腿,在踹腿右鞭腿。腿法因力量大,受到格斗家的重视,但同时腿法因力大,幅度也大,所以腿法组合时,应该根据实用性原则的五个要素来实施。

3、散打招式极为简单,拳法有直拳,摆拳,勾拳,腿法有鞭腿,踹腿,蹬腿,摔法有,抱腿摔,接腿摔,过肩摔等等。散打是实战型武术,因此需要实战的磨练,如果是空击的话一般采用拳腿结合的组合方式。

4、第四,腿法进攻变化多,高可踢面,低可踢腿,可向四面八方戟入,有踢、踹、扫、摆、丁等20多种,有各种连环腿、拳腿组合,低配高、虚配实、左配右等连连出击,势势相承,变化莫测。

(2)散打入门技巧视频教程

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基本步法 散打步法是为保持与对手间的距离,实施进攻与防守动作或破坏对手与进攻与防守意图,而进行专门的脚步移动方法,步法好多,比如滑步、垫步等等。

散打步法是为保持与对手间的距离,实施进攻与防守动作或破坏对手与进攻与防守意图,而进行专门的脚步移动方法,步法好多,比如滑步、垫步等等。滑步包括前、后、左、右。

(3)武术教学视频

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2、肘、腕协调用力,注意力量的控制,不要能发不能收,多看多练多琢磨多体会,争取做到对器械的控制,做到身刀合一。

3、武术刀法基本功教学视频:武术刀法基本功教学视频武术刀法基本功:腕花预备姿势:两腿左右开立,左手插腰,右手右侧持刀,刀尖向上,目视右方。右手持刀以腕为轴,向前、向下经右臂内侧,向上、向前为内侧腕花。

4、你说的这个刀术和剑术我都练过。就是最初级的初级刀术和初级剑术。

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