海口散打女生学,海口哪里学散打搏击好

本文目录：

• 1、散打女孩子可以学吗
• 2、海口哪里散打最好
• 3、海南省海口市哪里有地方练散打
• 4、最适合女生学的武术
• 5、海口练散打的地方哪里水平好

(1)散打女孩子可以学吗

只要身体状况能支撑住，女生也可以学散打，现在体育院系都有大学公共体育散手教学的教材，在专业人士的带领下学习即可。

不建议学，因为很多方面的限制，例如性别，力量，体重等，女生练散打的不是很多我所见过女生练得基本是跆拳道一类的武功，但是也有厉害的女生练的散打，男生也不是对手，跆拳道我觉得花架子居多，当然也有高手。

女孩子学散打合适。练习搏击都是需要野蛮些，任何只要是搏击类项目，都是相对粗野，粗暴，不能和舞蹈那样温柔，毕竟搏击都是以人的身体作为击打的目标，相对是比较凶狠的。散打是中国的搏击代表，拳，腿，摔，还是较全面的。

女孩子练散打如果是为了塑造形体，可以从拳法入手，注意出拳的节奏，有了一定的积累之后再学习腿法，增强训练强度和难度。通过拉伸和击打沙袋以起到塑造形体的作用。如果是为了防身技击而练散打，建议从实战的角度进行散打训练。

(2)海口哪里散打最好

1、海口经济学院体育部副教授薛世发武术很好，精通套路，太极，散打搏击，特别是太极功夫，人也很好来往，建议你去找找他。

2、海口教泰拳和散打的都有，你可以上牛多网去查找一下，那里有全国武术馆校的资料。学这些不用什么特殊条件的，四肢健全就行。学费也不高的，几百块钱一个月这样。

3、海口有个志廷功夫里面不错，我在那里练过，环境很好，面积很大，通风也很好，里面的教练态度也很好，技术也不错，我在里面锻炼了两年了，进步很大。

(3)海南省海口市哪里有地方练散打

1、海口经济学院体育部副教授薛世发武术很好，精通套路，太极，散打搏击，特别是太极功夫，人也很好来往，建议你去找找他。

2、周边直线1KM范围内交通配套资源有（白沙门，荣域小区，白沙门公园，银滩花园，金海岸酒店，港湾花园，白沙门小学，都市海岸，海口市社保局）等。

3、海南正恩体育服务有限公司是2018-10-10注册成立的有限责任公司(自然人独资)，注册地址位于海南省海口市美兰区海甸二西路金江口花园1栋502房。

4、离我最近的散打培训班在大学体育馆，市体育馆，少年宫，部分健身房会有相应培训班。散打（Sanda），又称散手，是中国发源的搏击。散打不追求花式，目的是通过散打技法的灵活、巧妙的应用，来战胜对方。

(4)最适合女生学的武术

防身必备技能——擒拿术 擒拿术又称分筋错骨手，防身实用性好，比较适合女生学习，防身系数9颗星。注重武术防御技巧，在实战中利用敌人的关节、穴位、要害等比较脆弱的地方，集中全身的力量攻击他。达到成功脱身或制服敌人。

适合女生练的武术有：跆拳道，空手道，太极拳。

跆拳道 跆拳道是适合女生学的武术。跆拳道的横踢技术是最简单、最常用的进攻技术，对柔韧性、信心、基本力量和发力都有一套比较容易上手的训练方法。跆拳道强调的踢腿是完美的，能有效地防止被男性压倒上身。

女生适合学什么武术有如下：散打，技能比较全面，但正是因为全面，所以单项不是特别突出。咏春，传自严咏春，专门为女孩子设计的功夫，所以比较适合女人，招式刚柔并济，可刚可柔，不同体质的人都可以练习。

散打加擒拿柔术。第一，跆拳道腿法犀利不假，但是只用腿最怕的就是无脑近身，而最不会打的人也知道无脑近身，所以所谓学跆拳道的在街头战绩低的可怜。

合气道类似擒拿 反关节 巧劲适合女孩子，它有很多简单又实用的招式，打出来又比较漂亮，适合女生 或者练咏春拳，本身是女人创的。针对女孩子力气不大的特点，是近身拳，很实用的。建议试下。我就是女孩子，学的咏春。

(5)海口练散打的地方哪里水平好

海口经济学院体育部副教授薛世发武术很好，精通套路，太极，散打搏击，特别是太极功夫，人也很好来往，建议你去找找他。

金盘有一个比较好的，在市中医院对面，叫豪武艺，场地比较大，设施都比我去过的地方要好得多。

海口教泰拳和散打的都有，你可以上牛多网去查找一下，那里有全国武术馆校的资料。学这些不用什么特殊条件的，四肢健全就行。学费也不高的，几百块钱一个月这样。

根据各种各样的武术散打各自不同的表现形式、性质、价值、功能来划分，也可以分为竞技散打、实用散打、演练散打三类。竞技散打是中国竞技体育的一个组成部分。

大学体育馆，市体育馆，少年宫，部分健身房会有相应培训班，成人班的话县级市基本没有。无基础情况下培训班并无高下之分。一般会馆都是采用多项教学的方法也就是散打，跆拳道，截拳道等等项目都会有。

散打说白了就是教你怎么正确的打架的，把自身的力量都发挥出来。而且这个比较能锻炼人。要练散打的话去培训班 但社会上散打基本上一些培训的是一个月，但这个是远远不够的。