散打自由搏击的十大危害,女孩学散打好还是自由搏击

本文目录：

• 1、练散打泰拳这些搏击运动对身体伤害大,是吗?
• 2、千万别让孩子学散打为什么
• 3、为什么国家不禁止散打搏击这样有攻击性的运动?
• 4、女生练散打或自由搏击对身体有什么影响吗?

(1)练散打泰拳这些搏击运动对身体伤害大,是吗?

1、不会对自己身体造成伤害的，我也是练散打的，业余跟着培训班练练 锻炼身体 又学点防身的 很好啊。散打 干不过跆拳道，是因为不如人家会包装 会推广啊。哎。。

2、泰拳即泰国拳术，杀伤力大。泰拳(Muay Thai)是一门传奇的格斗技艺，是一项以力量与敏捷著称的运动。

3、所以各有所长吧。至于练习泰拳并不伤身体，教练不会让你一开始就练习身体抗打能力，都是会循序渐进的。本人是练习散打的，所以多多少少会偏向于这门中国的武术，而且我也很喜欢散打。

(2)千万别让孩子学散打为什么

让孩子去学散打，要慎重考虑，因为散打毕竟是一个实战技巧，比较强的一个技术。

小孩学散打的危害 很多家长认为让孩子练习散打不安全，害怕孩子在训练过程中受伤。

练散打本身不会对小孩身高产生影响。然而，如果训练方法不正确或教练专业性不足，散打可能会对小孩的身体发育产生负面影响。

(3)为什么国家不禁止散打搏击这样有攻击性的运动?

散打是国家承认的体育项目，也是全运会和亚运会的正式比赛项目。1979年3月国家体委决定将散手列为竞技比赛实验项目，同年5月在南宁市举行的全国武术观摩交流大会上，散手作了尝试性的表演。

自由搏击就是规则开放，除了正常的眼、裆、后脑，不能击打，其它都可 以。散打只能用拳、腿、摔，相对来说自由搏击更有攻击性。

散打和搏击属于专业技术性质，专门锻炼的就是搏击能力。而传统武术博大精深，是一种综合性的能力传承，包括了文化，医学，养生，体能，技术，等方面。

起源不同：自由搏击起源于60年代发端于欧美，以美国为主要起源和发展中心，散打属于中华民族传统体育项目。

武术散打和自由搏击都属于站立式格斗，就是对方倒地之后不允许再攻击而且不允许有擒拿的动作。而综合格斗则不受上述规则限制，除了比赛不可以戳眼，击裆，咬人以外可以用任何的攻击方式，而且对方倒地后可以追打。

(4)女生练散打或自由搏击对身体有什么影响吗?

1、增强自信心：学习搏击可以让女孩更加自信，因为她们可以学会自卫技能，增强自我保护能力，从而减少对外界的恐惧和依赖。

2、能够塑造体态，保持身体线条的美： 散打独特的训练方法能增加人的身体柔韧性及灵敏度，并且使双腿的线条更优美，更笔直，加上挺胸、立腰等专门姿势的训练，能有效塑造女孩子健康美丽的形体。

3、影响体形是一定的。但不一定是向坏的方面影响。科学的练习会促进体形健康发展。比如合理安排时间，不要过度，劳逸结合。同时进行其他健身锻炼，如健美操等。

4、既然你要说认真练，那么负面影响我就直接说了：肌肉，腿部，胳膊尤为明显；伤疤，实战各种伤痕，从破皮出血到骨折骨裂；气质，我见过女散打运动员基本已经没有女性特征了。

5、因为散打可以是说边打边教，对打占训练的大部分时间。