女生14岁长得矮学散打,女生14岁长得矮学散打有用吗

本文目录：

• 1、身材矮小的人适合练习什么功夫,咏春拳可以吗?
• 2、14岁的年龄适合学散打么
• 3、14岁学散打,晚不晚?
• 4、13岁女生学散打好吗?会影响身高和身材吗?
• 5、16岁,女,身材比较矮小身体本身有点结实有点壮,适合散打么,如果不适合...
• 6、16岁的女生,想学武,倾向于攻击性强的,但本人很矮又有点胖,适合散打么...

(1)身材矮小的人适合练习什么功夫,咏春拳可以吗?

其实，散打是很实用的。别看别的怎么说，散打是最实用的东西，但是也是最基础的实战。你个子小，力气小，要么就平衡点锻炼力量，要么就修极致发挥速度，这两点散打都可以做到。

当然什么都适合啊，关键是你能不能坚持下去的问题，瘦小的人练习咏春拳就很不错，传统武术中的站桩训练，能让瘦小的人手臂肌肉变得紧实，肌腱更加强壮，达到增加爆发力的目的。

当然可以。虽然都说咏春是女人发明的，练咏春并不比练其他的轻松。咏春注重双手协调、本能反应，咏春要柔和快。这些女生都更有优势。

而且太极假大师比较多，难找有真功夫的老师。所谓：“太极十年不出门，形意一年打死人”（也有八极一年打死人一说）。不过太极经过多年刻苦的练习，只要进入状态，其实战能力是极强的。

说防身还是免了 都是噱头 如果没有几年的时间 任何武术都看不出什么明显的效果的 一到寒暑假这样的问题总是很多 自己注意不要一个人走夜路小巷子什么的也就够了 。

(2)14岁的年龄适合学散打么

1、岁可以，大学的一年级也有20岁开始练这专业。散打具有很大的攻防作用，有攻必有防，攻防是一对矛盾体，在散打中双方总想办法击中对手，而不被对手击中，运动员总是在这种条件下进行训练的。

2、岁学散打不晚。散打是对抗类项目，需要身体的接触，一般青少年也是十二岁开始训练较为合适的。14岁正是青春发育期，只要合理的训练，正常的身体机能就会随着训练专项的需求而得到改变。

3、正式学散打一般适合十三四岁左右学习。严格的说，专业的培养散打运动员的时候要从十三四岁开始，因为散打是对抗性项目，他需要肢体的接触，自我情绪的控制。太小的孩子，对于格斗的理解不够的。

4、岁可以学习武术散打。散打除了与一般性体育项目一样，能提高练习者的身体素质和增加强体质外，还能增加人的忍耐心、责任心、自信心，更可贵的是通过散打的严格训练能培养人的一种无所畏惧的心理素质。

(3)14岁学散打,晚不晚?

1、都是可以的，而学习散打的时候必须在14岁以上才行。

2、岁的孩子练散打挺好。14岁正是青春发育期，练习散打不仅是可以防身自卫还可以强身健体。散打的训练体系大多是西方体育理论，很注重力量、耐力、速度、灵敏、柔韧等机体能力。这些素质也是日常生活也是需要的。

3、散打十四岁开始练正好，一方面不会因年龄过小造成运动损伤影响发育，二方面身体柔韧性还处在相对较好的年龄。散打的比赛有很多，大的小的比赛会经常举办。

(4)13岁女生学散打好吗?会影响身高和身材吗?

1、练散打本身不会对小孩身高产生影响。然而，如果训练方法不正确或教练专业性不足，散打可能会对小孩的身体发育产生负面影响。

2、这时候算是成长期 不做大量的负重训练是不会影响身高的。散打对韧带的有一定的要求，但韧带和身高没有关系，但是在中医中有韧带越松寿越长的说法。只要方法正确，教练专业，不会有影响的，反而会有促进身高发育的作用。

3、只要方法正确，教练专业，不会有影响的，反而会有促进身高发育的作用。但是散打在力量训练方面如果负重过多同时自身处于发育期那么会对身高产生影响。因此主要注重适当的负重训练那么就不会影响长个子。

(5)16岁,女,身材比较矮小身体本身有点结实有点壮,适合散打么,如果不适合...

1、女子防身术的话 可以参考学习跆拳道。原因：女孩子练拳手指关节容易变形影响美观，故而拳击、泰拳、散打等有上身进攻方式的都不推荐，跆拳道以腿打人攻击半径大而且可以弥补女孩子上身力量的不足遇到危险可以予以足够的打击力度。

2、你还是学少林蛇形拳吧，蛇形拳技巧性大，灵活性强。小巧玲珑，身手敏捷者最易通，且学成的效果也很好，我看你挺合适的，可以学这套拳。以下给你先介绍一番，可以先看看，入入门：少林五形拳之蛇拳要点 1．象形取意。

3、身高减去110差不多就是标准体重了 我只和你讲下散打的训练方法，但是我始终认为这个不是很适合女生 社会上散打基本上一些培训的是一个月，但这个是远远不够的。学武最忌心浮气躁，你自己的话最好先把身体素质练好了。

(6)16岁的女生,想学武,倾向于攻击性强的,但本人很矮又有点胖,适合散打么...

咏春近些年国内电影宣传的比较多，但这类传统武术要么从小开始练要么有一定的基础。

不难理解咏春拳是由妇女创作的，所以当然是适合女孩子练习的。我们来分析一下咏春拳的理论。咏春拳强调中和击打、中和击打、出拳击打等技法。不难理解咏春拳是一种弱肉强食、小打大斗的武术。

最好学习擒拿术，因为擒拿是以弱胜强、以小搏大的一门小巧功夫，擅于运用巧劲儿发挥四两拨千斤的奇效。很适合女孩儿练习。如果觉得擒拿手过于保守，只能消极防御的话，那你还是练散打算了。

内家拳的话其实都可以 攻击性都很强 只不过侧重点不同。