女生学散打的体重要求,女生学散打体型会变吗

本文目录：

• 1、练散打泰拳的标准体重!
• 2、散打60公斤级一般多高
• 3、女身高168体重157能练散打么
• 4、女子散打体重年龄有什么要求

(1)练散打泰拳的标准体重!

1、Kg级小于等于48Kg，52Kg级大于48Kg小于等于52Kg等。

2、我觉得散打是最有效果的 泰拳真正练的人往往死得很早 国内的教练大部分是二把刀 身高减去110就是标准体重。要练散打的话去培训班 但社会上散打基本上一些培训的是一个月，但这个是远远不够的。

3、老实说，我认为167cm到178cm比较好。如果是选择比赛项目的话，个子大一点，体重大一点有优势。如果街头实战的话，建议你除了学习散打之外，再学习一点泰拳和截拳道。

4、s按你的身材练这三种任意一种都可以，单是个人认为中国人应该练习散打，毕竟这不是泰国，没有那个氛围，而且体质决定很多东西。你瘦现在只能打轻量级。如果身体素质练好了可以有空间提高。

5、虽然我是练散打的，但是泰拳，截拳道，跆拳道，空手道，合气道，柔道，巴西柔术都略接触过一点，皮毛的东西还是知道的。

(2)散打60公斤级一般多高

1、通常会在175cm左右。当体重一定，身体条件相差不大，身高越矮，力量就越大，但臂展就越小，也就是说攻击范围越小。所以一般会在175cm左右。

2、每场比赛采用三局两胜制，每局净打3分钟，局间休息1分钟。体重分级。（一）52公斤级〔52公斤以下（含52公斤）〕。（二）56公斤级〔52公斤以上－－56公斤〕。（三）60公斤级〔56公斤以上－－60公斤〕。

3、（八）85公斤级〔80公斤以上－－85公斤〕。九 90公斤无差 每场比赛采用三局两胜制，每局净打3分钟，局间休息1分钟。散打比赛 必须带的护具有；护齿 拳套 护甲 绑带 护裆 护裆必须穿在短裤内。

4、Kg级小于等于48Kg，52Kg级大于48Kg小于等于52Kg等。

5、武术散打比赛体重分级有以下标准：（一）48公斤以下（含48公斤）。（二）48-52公斤（含52公斤）。（三）52-56公斤（含56公斤）。（四）56-60公斤（含60公斤）。（五）60-65公斤（含65公斤）。

(3)女身高168体重157能练散打么

胖子是可以练习散打的。身体胖是可以通过锻炼例如：长跑、游泳等运动进行调节，和是否能练习散打并无关系。散打是两人按照一定的规则，并运用武术中的踢、打、摔等攻防技法制服对方的、徒手对抗的武术项目。

以上可以。主要还是身体素质好，能打。如果个人素质好的话，身高不是问题，个人看法不代表全部。

散打75公斤级最厉害，就是标准体重75KG-80KG，也就是80左右。

如果街头实战的话，建议你除了学习散打之外，再学习一点泰拳和截拳道。虽然我自己练习传统武术，但是，在不了解你的情况下，我做以上的推荐。毕竟这些技击见效快。而且，如果你的身高不是很高的情况下，建议你直接学习泰拳。

(4)女子散打体重年龄有什么要求

（一） 成年运动员参赛年龄限在18-35周岁。青少年运动员的参赛年限在15-18周岁以下 （二）参赛运动员必须携带《运动员注册证》。（三）运动员必须有参加比赛的人身保险证明。

学习散打的最佳年龄应该是十七八岁，不过这根本不是绝对的，只要身体的灵敏度，柔韧度都足够，那么尽可以去练习。只是要注意在训练中不要受伤，如果习练者年纪过大，会很容易受伤，并且痊愈得慢。

武术散打比赛体重分级有以下标准：（一）48公斤以下（含48公斤）。（二）48-52公斤（含52公斤）。（三）52-56公斤（含56公斤）。（四）56-60公斤（含60公斤）。（五）60-65公斤（含65公斤）。