关于胖女生18岁学散打来得及吗的信息

本文目录：

• 1、我今年18岁,想练习散打。我升高187,体重170,有点胖,请问适合练散打吗...
• 2、很胖能学散打吗???
• 3、女生适合学散打吗?18岁晚吗?

(1)我今年18岁,想练习散打。我升高187,体重170,有点胖,请问适合练散打吗...

空手道可以，但是有很多日本文化，我不推荐。泰拳狠，伤人一千，自损八百。跆拳道，散打不错，有中国武术精神，还可以强身健体，也比较普及。说起实战，最有用的还是格斗，但最好别去打架，少有人全身而退。

呵呵，其实很简单，负荷撑（20）仰卧起坐（30）都是锻炼肌肉的好方法。（这是力量基本功）压腿（40），跳绳（100），下蹲（20），练的是速度。在多看些 散打录像，很快就会学会的。

岁还可以练习，我见过学员最大的有20多岁的。需要劈叉，散打腿法对韧带有一定的要求但是没有跆拳道那么高。

可以，但是，你得注意两个问题：一是你的本身的偏胖就决定了你练习散打有一定劣势，你得有思想准备；二是现在在初中学习时刻，你要注意自己的学习与课外爱好培养之间的权衡。

中华武术有套路和散打，两大类。想学格斗技巧可以学习散打搏击项目，套路的话只是好看，花架子而已，要想成为格斗高手，首先要有能吃苦的精神，持之以恒。给你介绍个地方，河南塔沟武校，在少林寺附近。

我今年是20岁，练散打三年多了。如果说十分详细的计划恐怕列不出来，即便列出来了你也没办法执行的，我只能给你一些方法，和参考具体的还是要你自己练习。身高减去110就是标准体重。

(2)很胖能学散打吗???

适合！不分年龄大小，高矮胖瘦，我们练习散打不是为了什么打架，比赛！首先是培养一种品质，气质。

可以啊，如果只是作为一项健身运动的话。只要身体健康，没有心肺功能疾病及肢体残疾就可以学散打。

可以，但是，你得注意两个问题：一是你的本身的偏胖就决定了你练习散打有一定劣势，你得有思想准备；二是现在在初中学习时刻，你要注意自己的学习与课外爱好培养之间的权衡。

(3)女生适合学散打吗?18岁晚吗?

1、散打是两人按照一定的规则，并运用武术中的踢、打、摔等攻防技法制服对方的、徒手对抗的武术项目，它是中国武术的重要组成部分。散打作为一种实战性很强的格斗术，并不推荐女生练习。

2、很多东西确实是可以防身实战，但是你要考虑你是不是有那么多的时间和精力去练。散打是要靠大量实战来磨练的，我练散打也有十年了这个不是适合女生去练的东西。

3、散打，又称散手，是中国发源的搏击。散打不追求花式，目的是通过散打技法的灵活、巧妙的应用，来战胜对方。散打的招法动作分为实战姿势、步法、拳法、腿法、摔法、防守法五类。成年女生可以学散打。

4、能够缓解精神压力，调整状态：现在社会竞争激烈，人们的压力普遍较大。而练习散打能够释放这种压力。

5、我所见过女生练得基本是跆拳道一类的武功，但是也有厉害的女生练的散打，男生也不是对手，跆拳道我觉得花架子居多，当然也有高手。