学武术和学散打冲突吗女生,学武术还是学散打

本文目录：

• 1、女生适合学散打吗?
• 2、养生武术(如太极拳,形意拳)与搏击术(如截拳道,空手道)同练有没有冲突...
• 3、武术和散打有没有关系??
• 4、我是女生,15岁,打算明年中考完去学一样武术防身,散打合适吗?学多久有效...
• 5、女生适合学散打吗
• 6、女生适合学跆拳道还是柔道,还是空手道,还是散打,还是自由搏击?

(1)女生适合学散打吗?

女孩子学散打合适。练习搏击都是需要野蛮些，任何只要是搏击类项目，都是相对粗野，粗暴，不能和舞蹈那样温柔，毕竟搏击都是以人的身体作为击打的目标，相对是比较凶狠的。散打是中国的搏击代表，拳，腿，摔，还是较全面的。

女生适合学散打，散打的基础是力量、速度、灵敏等体能，然后是技术训练，拳法，腿法，摔法。女生学散打可以锻炼身体，也可以保护自己。一招毙取决于你的功力，技术的高超性。

只要身体状况能支撑住，女生也可以学散打，现在体育院系都有大学公共体育散手教学的教材，在专业人士的带领下学习即可。

(2)养生武术(如太极拳,形意拳)与搏击术(如截拳道,空手道)同练有没有冲突...

可以！形意拳以储气发劲为主！所以技击性强，养生性弱。太极拳以养气运劲为主！只有在技击时才发劲，养生功能方面极高！但很难练成功！你应该首先以形意拳为主。等到练出“内劲”后，就转为以太极拳为主。

太极拳是养生健身与搏击这两种功能同时兼顾的，除了太极拳，恐怕世界上所有的搏击术都不做到这一点。然而大器晚成，大器难成，学者若要做到两者兼顾，学有所成，那也不是一般的难，需要许多具体的条件。

定义不同：搏击一般是指是参赛双方在一个共同遵守的规则下进行拳脚功夫的对抗比赛，关键是竞技，一般都是徒手。而武术一般是作为所有可以用来强身健体或者防身自卫的中国功夫的统称。

不过空手道不是速成的，练空手道同时楼主可愿意学点女子防身术 问题二：打架时哪种武术最实用 散打和泰拳的话是的确是很厉害，一般都是拳和腿的，散打还有摔法，但你那么小力量速度肯定没男的强，摔也摔不动，打拳也没力量。

(3)武术和散打有没有关系??

1、武术当然包括散打。2009年国家体委武术定义为；武术是以中华文化为理论基础，以技击方法为基本内容，以套路、格斗、功法为主要运动形式的传统体育。

2、是的，现代散打最早起源于传统武术，由传统武术专家创编而成的武术运动的现代搏击形式，早先我学散打时，还有鞭拳扫堂腿之类的传统武术招式，所以说，现代散打确实根源于武术。

3、散打是中国武术的组成部分。武术是中国所有套路、格斗、功法的统称。武术是以中华文化为理论基础，以技击方法为基本内容，以套路、格斗、功法为主要运动形式的传统体育。

4、现代散打是武术对立项目的专有称号，是现代的一种搏击对立的竞技项目。散打和传统武术的关系就是散打属于武术对立项目，而传统武术除武术对立项目外还有武术套路，武术套路由单个、组合、分段、全套、散手组成的一个完好的体系。

5、散打属于武术 散打也叫散手，古时称之为相搏、手搏、技击等。简单而言就是两人徒手面对面地打斗。散打是国标武术一个主要的表现形式，以踢、打、摔、拿四大技法为主要进攻手段。

6、散打是中国武术一个主要的表现形式，以踢、打、摔、拿四大技法为主要进攻手段。另外，还有防守、步法等技术。散打也是现代体育运动项目之一，双方按照规则，利用踢、打、摔等攻防战术进行徒手搏击、对抗。

(4)我是女生,15岁,打算明年中考完去学一样武术防身,散打合适吗?学多久有效...

散打是最实用的，如果是一对一的话在天天训练的条件下半年会有起色。

可以的。学习散打有利于运动需要，有利于培养身心素质，有利于培育竞争意识，有利于提高自律能力。能够塑造体型，保持柔韧性和灵敏度，能够强身健体，防身自卫，能够缓解精神压力。

女生不推荐练习散打，相对而言女生更适合跆拳道。跆拳道修身塑型都不错，韧带不是问题的。身高减去110是标准体重。

散打是要靠大量实战来磨练的，我练散打也有十年了这个不是适合女生去练的东西。另外所谓的擒拿，以色列格斗术都是军方训练课程，是不是适合普通人，是不是能够有效的训练。

女孩子最好不要学散打，散打是对抗性很强的运动。打沙袋，踢沙袋的。挫伤、扭伤是家常便饭。对身体损伤比较大。不如学学跆拳道，传统的武术等。对身体、心理的训练都比较有效。

散打，跆拳道入奥后只许用腿脚，散打是手脚并用。所以实战肯定比跆拳道好。双手如果举起来，万一不小心碰到对手脸有打人的嫌疑，会被扣分。如此的技术女生防身完全太弱了。吸取了中华武术的精华。

(5)女生适合学散打吗

女孩子学散打合适。练习搏击都是需要野蛮些，任何只要是搏击类项目，都是相对粗野，粗暴，不能和舞蹈那样温柔，毕竟搏击都是以人的身体作为击打的目标，相对是比较凶狠的。散打是中国的搏击代表，拳，腿，摔，还是较全面的。

只要身体状况能支撑住，女生也可以学散打，现在体育院系都有大学公共体育散手教学的教材，在专业人士的带领下学习即可。

女生学拳击更好，并不适合学散打。对于散打，重要的是一胆二力三技术，胆量是优先的，没有胆量打是练不出来的，并且散打学习的是正面对抗，因此并不适合女生用于防身。

我个人觉得女孩子可以练散打。这样女孩子就有一定的防御能力，可以保护自己。不过，从生理学的角度来看，女孩子练散打要有一定的量，要根据自身的条件量身定做适合自己的训练方法。在训练的同时要比男孩子更注意保护自己。

(6)女生适合学跆拳道还是柔道,还是空手道,还是散打,还是自由搏击?

这几种武术都是可以的。个人建议自由搏击或是散打比较好。女生相对力量较弱，通过对于自由搏击和散打和训练，可以很好的提升这些方面的弱项。

个人建议学散打，柔道过于亲密接触，怕你会害羞。 先学拳击，再散打，最后柔道。

学跆拳道吧，女孩子练这个瘦腿，健身，对于训练身体协调性很好。学咏春的话实战性相对要强一点。但是女生就不必了吧，因为任何实战性搏击术都会对力量有一定要求的，肯定会练出肌肉。

女孩子比较适合学习跆拳道，既可以防身还可以培养气质，最重要的是可以塑造身材。

再说女生本来力量就不是很强，如果防身的话，你起腿就要踢到对方头，要不然也是没有多大用处的。散打、自由搏击、空手道对力量要求也很高。