学散打的女生腿,女生学散打体型会变难看吗

本文目录：

• 1、女孩学散打会腿粗吗?
• 2、跆拳道花拳绣腿,学散打的女的能打赢普通男人吗?
• 3、女生认真练习散打会怎样?练习散打有什么负面影响吗?

(1)女孩学散打会腿粗吗?

1、散打很讲究力量和爆发力，所以练习散打很费体力，当然也会消耗更多卡路里，自然有燃烧脂肪的效果，但是这个强度的训练是极有利于肌肉的锻炼的，所以练习后脂肪减少了，肌肉增多了。

2、散打练习活动量大，减脂效果明显，平均每小时大概会消耗700卡路里，对于减脂和提升个人体能都会有很好地效果；散打步法灵活多变，练习散打的女孩子较多小腿细，下肢长，臀位高。

3、有可能，我一个姐妹就是学散打的，她的腿就挺粗壮的，个子也不高，女孩子还是学点温柔的好点吧，我就想学瑜伽，看起来不错。

4、可是观赏性很差，要求快稳准狠，长期练习身体会往肌肉男发展所以虽然挺好，但是不大适合女孩子。 因为女孩子应该不喜欢全身都是肌肉吧？ 跆拳道实用性比散打稍微差一点。动作华丽，更注重特技。

5、可见散打对体型不会造成打的影响。学散打的女孩子都不胖，经过训练你能承受的了的。不会太多肌肉。

6、只要打架厉害的，都会影响身材，本来是脂肪，练久了就变成肌肉。建议还是练跆拳道吧，里面都是一些太极之类的，既锻炼又练习防身术。

(2)跆拳道花拳绣腿,学散打的女的能打赢普通男人吗?

1、完全可以的。女生比起男生知识缺乏力量，其余根本就不缺什么。只要你刻苦训练，以实战为目的，那么普通男生根本打不过你的。那些瞎练传统武术的男生同样也打不过。

2、可以啊！不但能打过男人，还可以同时对付几个男人！但前提是必须要有恒心，有毅力，一切从基本功做起。

3、如果你跆拳道够级别。还是可以打赢的。如果是实战我想女人胜男人概率只有百分之几。正规比赛里都要有轻重量级别之分。轻量级要是跟重量级的对峙。我想这比赛根本就没有悬念。你技术再好。打人家一百下。

4、经过系统训练的女人能打赢一个缺乏锻炼的男人是很正常的事。就像专业的女性举重运动员的力量可以大过很多普通的男人。但如果和同样进行系统训练的男性相比，就是另一个结果。看对比的对象是谁而已。

5、可以试试散打。散打应该是可以对付没练习过武术的男性。跆拳道只是为了表演用的，可以试试散打。只要功夫深，铁杵磨成针。 中国武术说，拳不打力，力不打功。

(3)女生认真练习散打会怎样?练习散打有什么负面影响吗?

既然你要说认真练，那么负面影响我就直接说了：肌肉，腿部，胳膊尤为明显；伤疤，实战各种伤痕，从破皮出血到骨折骨裂；气质，我见过女散打运动员基本已经没有女性特征了。

（1）有可能伤筋动骨。（2）有点男性化，显得不温柔。（3）需要吃苦，忍受疼痛。（4）停下来有可能发胖。

容易受伤：散打是一种对抗性的运动，在训练时会有过多的身体接触，可能会导致出现伤病等情况。