胖女生学散打,胖人适合练散打吗

本文目录：

• 1、很胖能学散打吗???
• 2、我12岁女微胖可以学跆拳道和散打吗?
• 3、散打适合胖人吗
• 4、比较胖学什么格斗比较快,比如我想学散打可以么?
• 5、胖子能练散打吗。
• 6、你好,我15岁,200斤左右的胖子,我打算寒假去学散打,您有没有什么建议,我...

(1)很胖能学散打吗???

1、适合！不分年龄大小，高矮胖瘦，我们练习散打不是为了什么打架，比赛！首先是培养一种品质，气质。

2、可以啊，如果只是作为一项健身运动的话。只要身体健康，没有心肺功能疾病及肢体残疾就可以学散打。

3、可以，但是，你得注意两个问题：一是你的本身的偏胖就决定了你练习散打有一定劣势，你得有思想准备；二是现在在初中学习时刻，你要注意自己的学习与课外爱好培养之间的权衡。

(2)我12岁女微胖可以学跆拳道和散打吗?

如果你只是想强身健体，减减肥的话。散打啊，跆拳道啊，柔道这些都可以。跆拳道也不是什么花架子，其实它前面是浅的，要到黑带以后才会学到更多。我自己也是学跆拳道的，人家都说它是花拳绣腿，我不那么认为。

要是想学着防身，那就比较复杂了，这2个其实哪个都不适合，散打 空手道 相对好一些，跆拳道全是腿法，反而对你熟练格斗基础就有一些影响，因为腿法太多。

当然可以，12-16岁这个年龄是最适合练跆拳道的。

跆拳道的练习没有年龄体重限制，但是单从年纪上来讲五六岁即可训练。但练习跆拳道最佳年龄在十岁至十二岁，这一时间段是自身的兴趣高涨，再者，正值发育的高峰期，有益身心，并且那时训练起来进展很快。

(3)散打适合胖人吗

可以，但是，你得注意两个问题：一是你的本身的偏胖就决定了你练习散打有一定劣势，你得有思想准备；二是现在在初中学习时刻，你要注意自己的学习与课外爱好培养之间的权衡。

适合！不分年龄大小，高矮胖瘦，我们练习散打不是为了什么打架，比赛！首先是培养一种品质，气质。

可以啊，如果只是作为一项健身运动的话。只要身体健康，没有心肺功能疾病及肢体残疾就可以学散打。

绝对适合，练了之后，大家就没有机会叫你胖子了，直接喊你小胖子。其实他们那里知道，衣服一脱6块腹肌呢。

(4)比较胖学什么格斗比较快,比如我想学散打可以么?

可以，但是，你得注意两个问题：一是你的本身的偏胖就决定了你练习散打有一定劣势，你得有思想准备；二是现在在初中学习时刻，你要注意自己的学习与课外爱好培养之间的权衡。

推荐现代搏击；拳击，泰拳，散打，自由搏击，跆拳道，这些是现在主流的站立格斗。

所以建议你学习传统武术的内家拳，胖子的自身优势就是力量够大拳够重，不用学散打或拳击那样虚实结合，拳拳都扎扎实实的打打中一拳就不用打第二下了，这就是武术拙打的境界。

要是那样的话 我建议你去学拳击 是我知道的 最容易自学并且从功夫最快的搏击术。

(5)胖子能练散打吗。

1、适合！不分年龄大小，高矮胖瘦，我们练习散打不是为了什么打架，比赛！首先是培养一种品质，气质。

2、可以，但是，你得注意两个问题：一是你的本身的偏胖就决定了你练习散打有一定劣势，你得有思想准备；二是现在在初中学习时刻，你要注意自己的学习与课外爱好培养之间的权衡。

3、只要身体健康，就可以学习散打。年龄也很合适，也可以先练一下武术套路，再练散打会更好。任何体育运动只要正确锻炼都可以强身健体，散打当然还可以防身。

4、如果是在当前情况下适合练习散打，因为跆拳道对韧带的要求比较高，胖的话未必练得好。其实更主要的应该是制定减肥的计划而不是考虑练什么。在比较胖的情况下练什么效果都会打一定的折扣的。

5、一般来说学散打的人年龄不宜过大，因为年龄小身体柔韧性等各方面都很好，散打兼有灵活性，一般从12岁开始学基本功，然后再循序渐进，学习套路等，力量和灵活性都会逐渐提高。

(6)你好,我15岁,200斤左右的胖子,我打算寒假去学散打,您有没有什么建议,我...

1、可以，但是，你得注意两个问题：一是你的本身的偏胖就决定了你练习散打有一定劣势，你得有思想准备；二是现在在初中学习时刻，你要注意自己的学习与课外爱好培养之间的权衡。

2、首先你要有恒心、毅力，因为散打是很苦的，要有扎实的基本功，而且短时间出不了效果，要持之以恒。还有不要抱着学好散打去打人，就算你学的再好人5个十个你一样要趴下。

3、另外要加强后腿低鞭腿的练习，增加后腿鞭杀伤力，可以配合拳法，比如左右直拳+后低鞭腿 你的拳法凶狠，后腿杀伤力大，再加上摔法好。估计没人打得过你。