散打与自由搏击防身,散打与自由搏击防身的区别

本文目录：

• 1、搏击和散打哪个更实用
• 2、散打和搏击的区别?
• 3、要防身的话学散打还是自由搏击
• 4、防身学散打还是自由搏击好

(1)搏击和散打哪个更实用

1、自由搏击和散打哪个更实用，更偏向于自由搏击。因为自由搏击中的地面技技术，在实战中更容易制服对手，散打由于是有规则的竞技，限制肘膝的使用，往往最后就变成了拳击加腿技术，往往力气大选手容易占优。

2、搏击更适合孩子。搏击相比于散打更适合青少年训练，在学习过程中我了解到散打是两个人按照一定的规则，并运用踢、打、摔等攻防制服对手。然而自由搏击除了散打技巧之外还融合了更多的格斗技巧与理念。

3、自由搏击则更注重力量和速度，比赛时讲究打击技巧，还要有出色的反应能力和决策能力，以便在比赛时更好地应对对手的攻击。这对于肌肉发达、体格强壮、有较好运动天赋、敢于冒险的孩子来说更合适。

(2)散打和搏击的区别?

起源不同：自由搏击起源于60年代发端于欧美，以美国为主要起源和发展中心，散打属于中华民族传统体育项目。

从搏击的技巧和规则来看，散打比搏击更为多样化且灵活。而且，散打对于选手要求高的体能、技能和心理素质，比赛场地也较为自由，更贴近实战，能够更快地提高选手的思维能力和实战能力。

搏击是一个非常宽泛的定义，散打是其中的一个流派。搏击规则重拳，散打规则重拿。

自由搏击和散打的区别是：发展不同、规则不同。发展不同：自由搏击起源于西方国家，尤其是美国，它是拳击、跆拳道、泰拳等多种格斗技术的结合。散打的发展主要是在中国国内，通过比赛和培训来推广和发展。

(3)要防身的话学散打还是自由搏击

防身 散打好些，自由搏击是一种赛事，不是具体一种格斗体系，散打是全运会的一项竞技比赛项目，具有完整的训练、科研、比赛制度，包括人材的输送，从体校到省队、到国家队，有许多完善的教材书籍。

都可以的，主要是看你的教练水平，相对来说，学散打会更好些，因为散打国家大力推广的项目，书籍和视频教练水平都好些。

答案是肯定的，自由搏击肯定能防身。但是自由搏击并没有针对空手对器械这一部分有系统的训练，如果你是以街头防卫为目的，可能就不是那么实用了。

单论防身来讲，那两样都不行，散打和搏击是一种运用，是双方拉好架势准备好才打。

散打是一种体育运动项目，如果说业余练习散打可以增强自身的身体素质、提高自身体能另外还能学一些自我保护的简单防身术。自由搏击，又叫踢拳，是站立式格斗，指一方倒地便不允许另一方击打。

(4)防身学散打还是自由搏击好

1、防身 散打好些，自由搏击是一种赛事，不是具体一种格斗体系，散打是全运会的一项竞技比赛项目，具有完整的训练、科研、比赛制度，包括人材的输送，从体校到省队、到国家队，有许多完善的教材书籍。

2、答案是肯定的，自由搏击肯定能防身。但是自由搏击并没有针对空手对器械这一部分有系统的训练，如果你是以街头防卫为目的，可能就不是那么实用了。

3、都可以的，主要是看你的教练水平，相对来说，学散打会更好些，因为散打国家大力推广的项目，书籍和视频教练水平都好些。

4、自由搏击和散打哪个更实用，更偏向于自由搏击。因为自由搏击中的地面技技术，在实战中更容易制服对手，散打由于是有规则的竞技，限制肘膝的使用，往往最后就变成了拳击加腿技术，往往力气大选手容易占优。

5、步伐也不多，可以自己随意组合，防身的话拳击的一些规矩可以不用守，骨架小的话可以走灵活路线，爆发好，正好打拳依靠爆发力，不用担心拳击用手对付用腿的对手是会吃亏，有相应的躲法，而且身法灵活后进退自如，不必担心。

6、单论防身来讲，那两样都不行，散打和搏击是一种运用，是双方拉好架势准备好才打。