想学散打先学挨打吧女生,女生自学散打

本文目录：

• 1、散打刚开始要挨打是吗
• 2、女孩子学散打合适吗?
• 3、女生学散打,合适吗?
• 4、我是个女孩,应该怎样练散打,要领是什么?
• 5、我14岁了,女生,想学散打,可是别人说我会先被打一年是吗?
• 6、我是女生,16岁,想学散打,请问朋友们学散打要多长时间才能把基础学完,接...

(1)散打刚开始要挨打是吗

1、不是的，您应先加强器械练习，如与木人桩对练，待打造出一副铜皮铁骨后，方与真人对抗。

2、学习过程中，肯定要挨打的！不过，正所谓，不跌倒，不会走的。需要提请注意，患有心理疾病、心肺病、以及肢体缺陷的人，不适宜练散打的。

3、是的，目的是让你提高身体素质，锻炼抗击打能力。

4、不对，刚开始的时候没有不挨打的，说白了，想能打人，必须要学会如何挨打。人就应该在挫折中成长。他父母应该用积极的语言去鼓励他，而不是用没出息的语言去打击他，因为这样比他在实战中挨得打伤得更深。

5、你真的以为你第一天去就要挨揍？晕！顶多就是抗击打训练，也许你第一节课不会受到这种训练。

6、被打多了就懂了。失去不要怕，就是干。新手一般不是技术型，只能靠猛，谁猛谁赢。气势很重要。以后学习不要全面发展，专注于一项，拳就是拳，鞭腿就是鞭腿，摔就是摔。专注于一项更容易成长。

(2)女孩子学散打合适吗?

1、女生适合学散打，散打的基础是力量、速度、灵敏等体能，然后是技术训练，拳法，腿法，摔法。女生学散打可以锻炼身体，也可以保护自己。一招毙取决于你的功力，技术的高超性。

2、女孩子学散打合适。练习搏击都是需要野蛮些，任何只要是搏击类项目，都是相对粗野，粗暴，不能和舞蹈那样温柔，毕竟搏击都是以人的身体作为击打的目标，相对是比较凶狠的。散打是中国的搏击代表，拳，腿，摔，还是较全面的。

3、女生并不适合练习散打。散打的对抗性太强，注重实战对战，容易导致练习者受伤，因此并不适合女生练习。

4、女孩子可以练习散打，不同的目的其训练的方法也有所区别，以下是具体的说明：女孩子练散打如果是为了塑造形体，可以从拳法入手，注意出拳的节奏，有了一定的积累之后再学习腿法，增强训练强度和难度。

5、当然散打也不是不不讲道，而是更多精力关注技术。

(3)女生学散打,合适吗?

1、只要身体状况能支撑住，女生也可以学散打，现在体育院系都有大学公共体育散手教学的教材，在专业人士的带领下学习即可。

2、女孩子学散打合适。练习搏击都是需要野蛮些，任何只要是搏击类项目，都是相对粗野，粗暴，不能和舞蹈那样温柔，毕竟搏击都是以人的身体作为击打的目标，相对是比较凶狠的。散打是中国的搏击代表，拳，腿，摔，还是较全面的。

3、女孩子可以练习散打，不同的目的其训练的方法也有所区别，以下是具体的说明：女孩子练散打如果是为了塑造形体，可以从拳法入手，注意出拳的节奏，有了一定的积累之后再学习腿法，增强训练强度和难度。

4、女生并不适合练习散打。散打的对抗性太强，注重实战对战，容易导致练习者受伤，因此并不适合女生练习。

5、学是可以学，但你学之前要考虑到后果。练散打容易长肌肉，训练苦，还要练抗击打。如果从防身的角度考虑，是可以的。如果从今后的角度看，还是不学为妙。练得个五大三粗的哪个要你啊。当然你只练练套路也可以。

6、女生学拳击更好，并不适合学散打。对于散打，重要的是一胆二力三技术，胆量是优先的，没有胆量打是练不出来的，并且散打学习的是正面对抗，因此并不适合女生用于防身。

(4)我是个女孩,应该怎样练散打,要领是什么?

1、女生学打架，建议学习散打。散打，一胆二力三技术。首先学散打要有胆量，怕打的话就不行的。然后就是能够锻炼拳腿的力量，记得把韧带拉开。

2、对于格斗类武术来说，力量，耐力，以及基本打击方法是需要不断地努力练习的。

3、大凡搏击类的项目的注意事项无外乎下面这些，基本功、多多地练习、最重要的一点就是要经常与人切磋，否则再好的功夫也会被你练车花架子，真到用的时候你会感觉心有余而力不足。

4、、学习散打的基本姿势 2 、学习直拳的基本技术 组织：按体操队型散开练习，集体练习，然后两人一组可以打靶练习 直拳。

5、岁女生格斗散打最快的入门方式就是找个人陪练。

6、我也是女生，学了两年散打。如果是学两个月的话，就要看个人的天赋了，一般情况，都只是掌握基本动作而已。至于实战，就算你从来没学过，只要看过，都能接对方几招，都是出于自我防卫的一种本能，不专业。

(5)我14岁了,女生,想学散打,可是别人说我会先被打一年是吗?

1、一般会馆都是采用多项教学的方法也就是散打，跆拳道，截拳道等等项目都会有，你只要去看看就能找到。

2、散打是最实用的，如果是一对一的话在天天训练的条件下半年会有起色。

3、社会上散打基本上一些培训的是一个月，但这个是远远不够的。你说的暑假培训班就是这样 学武最忌心浮气躁，你自己的话最好先把身体素质练好了。虽然这样，要学的话最好还是报一个散打培训班。基本散打就是假期培训班。

4、散打是要靠大量实战来磨练的，我练散打也有十年了这个不是适合女生去练的东西。另外所谓的擒拿，以色列格斗术都是军方训练课程，是不是适合普通人，是不是能够有效的训练。

5、散打对体型影响不是很大，你会相对多有肌肉，不会走样的。要学到很多练习到一定程度才能实战，只要基础扎实，实战多有点技巧，力量 速度 耐力 敏捷到一定程度的话，可以对付 比你高大的人。

(6)我是女生,16岁,想学散打,请问朋友们学散打要多长时间才能把基础学完,接...

1、散打本身没有年龄限制，如果实在想要练习，16岁足够了。

2、用心學的話，找一个好的教练。大概一年，但是那得看对手，如果是街头流氓的話，那没问题的。

3、这个要下很大努力和付出。 男孩子3个月可以凭借身体条件达到自我防卫 女孩毕竟力量上相对弱小，所以需要的就是很大的付出。找些散打搏击教学的地方，多学习一些擒拿格斗，这个相对身体弱小的女孩来说效果比较大。

4、女生系统学习散打一年就能对付没有散打基础的男生，要把体能和力量提升起来胜率更高。