散打学多少时间好啊女生,女生学散打年龄限制

本文目录：

• 1、我是女生,16岁,想学散打,请问朋友们学散打要多长时间才能把基础学完,接...
• 2、一般散打需要学多久时间
• 3、女生系统学散打一到两年能到什么程度?
• 4、女性为防止家暴,学散打大概需要多长时间?
• 5、学习散打大概要多久时间?

(1)我是女生,16岁,想学散打,请问朋友们学散打要多长时间才能把基础学完,接...

1、散打本身没有年龄限制，如果实在想要练习，16岁足够了。

2、用心學的話，找一个好的教练。大概一年，但是那得看对手，如果是街头流氓的話，那没问题的。

3、这个要下很大努力和付出。 男孩子3个月可以凭借身体条件达到自我防卫 女孩毕竟力量上相对弱小，所以需要的就是很大的付出。找些散打搏击教学的地方，多学习一些擒拿格斗，这个相对身体弱小的女孩来说效果比较大。

4、女生系统学习散打一年就能对付没有散打基础的男生，要把体能和力量提升起来胜率更高。

(2)一般散打需要学多久时间

1、一般散打需要学2-3年。要把散打练到更高的水平，特别是要运用得好，最主要的还是要在实战中多打。散打的护具和跆拳道一样多，不必害怕受伤。

2、想要练成高手，至少要三年。你到正规散打班练习散打，一开始是不会让你进行实战的，只少要练到两年以后才可以实战。这和跆拳道、空手道的训练模式一样。

3、应该要3个月左右，如果你想学得快的话建议在网上下载散打教程，自己在家练，如果天天坚持练得话，一个月就能练会，但是想要练得好的话还要时间。

(3)女生系统学散打一到两年能到什么程度?

看态度，大部分学了个架势，因为没有力量，什么都做不到。要是态度好，在学散打之余有锻炼力量、柔韧、耐力等，一年下来身体强健。但一般情况，一年，在搏击的能力上还是会很弱。

那就要看你自己了，教练也就这么教，看你自己的刻苦程度了。散打只是搏击技术，苦练都能成才，对智力要求不高，只要有平常人的智商就可以了。如果真的是非常刻苦，一年以后真的很厉害。

散打这东西的训练内容都很实在。不像其他武术，还有学什么套路，跆拳道还学什么品势。完全就是再叫你怎么搏击。所以这个对你的身体素质要求很高的，一年的时间的话，你要是打女生，打十个都没问题。

我也是女生，学了两年散打。如果是学两个月的话，就要看个人的天赋了，一般情况，都只是掌握基本动作而已。至于实战，就算你从来没学过，只要看过，都能接对方几招，都是出于自我防卫的一种本能，不专业。

说说我的感受吧，我现在已经练散打三年了，说实话，刚开始真的是苦不堪言的，各种体能练习，练完就累的跟狗一样了，再开始练最基本的站姿，步伐。做的不好还要被罚，一天的课程结束后还要抽几个人实战。

看训练方式的，先练体质吧，手无傅鸡之力，再花哨的厉害的拳法技巧在力量面前。。你懂的，一力破万法。

(4)女性为防止家暴,学散打大概需要多长时间?

楼上的说的挺对，其实防身术不分男女只要你的理解能力好一般两三个月学到些防身术应该是没问题的。

不建议学，因为很多方面的限制，例如性别，力量，体重等，女生练散打的不是很多我所见过女生练得基本是跆拳道一类的武功，但是也有厉害的女生练的散打，男生也不是对手，跆拳道我觉得花架子居多，当然也有高手。

散打是最实用的，如果是一对一的话在天天训练的条件下半年会有起色。

很多东西确实是可以防身实战，但是你要考虑你是不是有那么多的时间和精力去练。散打是要靠大量实战来磨练的，我练散打也有十年了这个不是适合女生去练的东西。

很难，不要觉得练了两个月散打就很强。普遍来讲男性从生理角度来讲攻击型力量就比女生强，而且他还是170高140斤的比较壮硕的男生。很难。

不难，女生学散发，就是增加力量和速度就好，柔韧性，女孩子优势很明显，虽然你提腿比男生高，但杀伤力，比男生差很多。还有就是，练散发对发育不好，你三思。

(5)学习散打大概要多久时间?

一般散打需要学2-3年。 散打(Sanda)，又称散手，是两个人运用散打技法中的摔、踢、打等攻防方法来徒手对抗、制服对方的一种格斗项目，是中国武术形式中的重要一类。散打不追求花式，目的是通过散打技法的灵活、巧妙的应用，来战胜对方。

想要练成高手，至少要三年。你到正规散打班练习散打，一开始是不会让你进行实战的，只少要练到两年以后才可以实战。这和跆拳道、空手道的训练模式一样。

应该要3个月左右，如果你想学得快的话建议在网上下载散打教程，自己在家练，如果天天坚持练得话，一个月就能练会，但是想要练得好的话还要时间。