女生学擒拿还是散打好呢,女生练散打还是搏击

本文目录：

• 1、女生练自由搏击,散打,擒拿术哪一个比较狠,实战性强
• 2、擒拿,防身,格斗,散打哪种更适合女生?
• 3、女生适合学习跆拳道、柔道、擒拿、散打、咏春、太极拳、空手道还是什么...
• 4、我是女生,想学点什么防身,学散打还是跆拳道哪个好点?
• 5、散打、女子防身术、擒拿、蹂道哪个好、
• 6、女的学什么功夫好?擒拿格斗,散打?咏春拳?还是女子防身术?

(1)女生练自由搏击,散打,擒拿术哪一个比较狠,实战性强

1、女生练习散打和自由搏击都挺好的，即可以强身健体，保持身材，也可以保护自己，让自己多一门技术与爱好。

2、散打相对来说有摔法优势，其他都差不多。自由搏击一般是一种赛事，并不是一种格斗体系，可以理解为规则之内用拳腿或者肘或者膝一般没有摔法。散打是用拳腿摔三种技法。

3、散打、自由搏击、空手道对力量要求也很高。柔道要与对手贴身缠斗，你愿意这样吗？所以，我向你推荐学习咏春，咏春属于近打，快速攻击，对身体力量要求不是太高，讲究灵活性，而且女子防身术的许多招式在咏春里也会学到。

(2)擒拿,防身,格斗,散打哪种更适合女生?

搏击，搏击步法灵活多变，搏击进攻以拳、腿、摔、拿为主。

防身的话还是擒拿比较好。像你这样的女孩子，还是用擒拿比较好——如果防身的话。散打在实战中还是不行。擒拿说白了就是打击对手弱点，关节之类，让对手失去欺负你的能力。

个人认为永春拳较适合你练，永春起初本就给女生练的，优点想知道看看李小龙那直拳的威力吧。还有就是以慢制快。后发制人。

女子防身术好，女子防身术是专门根据女子特殊体质和实际需求运用拳法、腿法、摔法、擒拿格斗、进攻与防守技法为确保人身安全，提高女性的自我防范能力，而开设的以制服对方，保护自己为目的的专门技术。

女子防身术更贴近实战。总的讲，学防身术的，学半年，肯定打得过学空手道半年的。空手道学一年就能跟防身术的打平，三年后，女子防身术在空手道面前就废了。格斗、截拳道、散打需要大量的力量和耐力和敏捷方面的练习。

(3)女生适合学习跆拳道、柔道、擒拿、散打、咏春、太极拳、空手道还是什么...

1、空手道，比较适合体型较小，但力气不小的人。散打，很全面，但正因为全面，所有并不是很优秀。

2、学跆拳道吧，女孩子练这个瘦腿，健身，对于训练身体协调性很好。学咏春的话实战性相对要强一点。但是女生就不必了吧，因为任何实战性搏击术都会对力量有一定要求的，肯定会练出肌肉。

3、柔道要与对手贴身缠斗，你愿意这样吗？所以，我向你推荐学习咏春，咏春属于近打，快速攻击，对身体力量要求不是太高，讲究灵活性，而且女子防身术的许多招式在咏春里也会学到。综上所述，我认为女生适合学习咏春拳。

4、至于跆拳道就是酷，如果你是初学者，一来就去练跆拳道的话大多都会练的协调畸形，而且它的实用性体现在后期你练得很好的情况下。

(4)我是女生,想学点什么防身,学散打还是跆拳道哪个好点?

如果身材健硕，力量较强，可以选择跆拳道，因为它的动作相对简单，更能发挥自身优势。如果身型单薄，可以尝试散打，因为它包含了更多的技术和动作，有助于弥补身体条件的不足。

应该根据自己的学习目的和情况来定。综合看一般女生身体素质特点和心理，建议选跆拳道，有条件可再学些擒拿术（重点学解脱和反制），其次也可学咏春拳，散打当然也可以，但是掌握到实用难度会大一些。

两个都可以，但是女孩子的话练习跆拳道更好，可以增强保护自己的能力。女孩子防身练跆拳也比较容易，一是女孩的韧性本来就容易拉开，容易练腿部功夫。二是散打运动量大，女孩一般受不了。

散打比跆拳道更适合防身。散打是拳、脚、摔，三种技法，讲究远踢近打贴身摔，除了后脑、裆部、喉咙，其它部位都可以击打。跆拳道只能使用一个直拳击打锁骨以下，腿法只能踢击腰部以上，近身没有动作，不能推，不能搂抱。

女生保护自己学跆拳道比较好。跆拳道（韩文：，英文：Taekwondo），是现代奥运会正式比赛项目之一，是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。

(5)散打、女子防身术、擒拿、蹂道哪个好、

我感觉女孩子学防身术就选散打，动作快，易学，方面广。是很好的防身术！ 个人建议学散打，柔道过于亲密接触，怕你会害羞。 先学拳击，再散打，最后柔道。

另外散打是踢打摔，柔道多摔技，合气道是巧劲，截拳道讲究瞬间爆发，空手道多拳术，巴西柔术地面缠斗居多，泰拳多用膝肘，跆拳道多腿法，你自己看下适合什么，但我这十年综合来看始终认为跆拳道是适合女生的，就爆发力，反应，柔韧性等各方面而言。

女孩子，还是学柔道比较合适一点，我练了十几年的武术，从小一直是打实战的，后来帮助老师教学生的时候有很多学生想要学习实战，我专门做了一些调查，给您提出这样一个建议希望对您有用。

散打是远踢，近打，贴身摔。而柔道是主摔与关节技。擒拿主要是关节技，女子防身术主要是技巧为主。而不是像其他武术需要力量，究竟选哪一个，还要看个人的能力，练任何武术都要付出汗水与努力。

(6)女的学什么功夫好?擒拿格斗,散打?咏春拳?还是女子防身术?

适合女性练的功夫是什么？专业的 女生练的话，咏春应该是首选，咏春拳拳法细腻，发力技巧，搏击方式都适合女生学习。然后就是一些擒拿和反关节技巧，适合以小搏大，而且不失风度，很多拳法流派里都有擒拿技巧，若系统的学，应该是合气道。

个人认为永春拳较适合你练，永春起初本就给女生练的，优点想知道看看李小龙那直拳的威力吧。还有就是以慢制快。后发制人。

女子防身术的话 可以参考学习跆拳道。原因：女孩子练拳手指关节容易变形影响美观，故而拳击、泰拳、散打等有上身进攻方式的都不推荐，跆拳道以腿打人攻击半径大而且可以弥补女孩子上身力量的不足遇到危险可以予以足够的打击力度。