女生学散打和擒拿,女生学散打有用吗

本文目录：

• 1、女生学什么好?跆拳道,擒拿,散打,柔道,女子防身术?
• 2、女生练自由搏击,散打,擒拿术哪一个比较狠,实战性强
• 3、女的学什么功夫好?擒拿格斗,散打?咏春拳?还是女子防身术?
• 4、女子学防身术哪个好?(合气道、空手道、散打和擒拿)
• 5、我是女孩想学散打或者擒拿格斗,可以学吗?会有困难吗?

(1)女生学什么好?跆拳道,擒拿,散打,柔道,女子防身术?

1、所以，建议跆拳道(保护措施好)，女子防身(专为女子定做)，有氧自由搏击(就是健身，不是练肌肉)，这三样对女子来讲都有健身效果，而且不伤身体。 问题五：女生学什么防身术好？ 女子防身一般从守势开始。

2、并且防身意外的事情很多，拥有格斗技能并不能确保完胜，因此，建议适当的学习格斗技能是值得提倡，更多是一种安全的意识，提前预判，感知危险的可能性，尽可能的避免才是上上策。

3、柔道要与对手贴身缠斗，你愿意这样吗？所以，我向你推荐学习咏春，咏春属于近打，快速攻击，对身体力量要求不是太高，讲究灵活性，而且女子防身术的许多招式在咏春里也会学到。综上所述，我认为女生适合学习咏春拳。

4、我感觉女孩子学防身术就选散打，动作快，易学，方面广。是很好的防身术！ 个人建议学散打，柔道过于亲密接触，怕你会害羞。 先学拳击，再散打，最后柔道。

(2)女生练自由搏击,散打,擒拿术哪一个比较狠,实战性强

女生练习散打和自由搏击都挺好的，即可以强身健体，保持身材，也可以保护自己，让自己多一门技术与爱好。

散打相对来说有摔法优势，其他都差不多。自由搏击一般是一种赛事，并不是一种格斗体系，可以理解为规则之内用拳腿或者肘或者膝一般没有摔法。散打是用拳腿摔三种技法。

散打、自由搏击、空手道对力量要求也很高。柔道要与对手贴身缠斗，你愿意这样吗？所以，我向你推荐学习咏春，咏春属于近打，快速攻击，对身体力量要求不是太高，讲究灵活性，而且女子防身术的许多招式在咏春里也会学到。

自由搏击中的地面技技术，在实战中更容易制服对手，散打由于是有规则的竞技，限制肘膝的使用，往往最后就变成了拳击加腿技术，往往力气大选手容易占优。

散打、拳击、摔跤依次排列。散打是一种很有实战性的格斗术。

(3)女的学什么功夫好?擒拿格斗,散打?咏春拳?还是女子防身术?

1、适合女性练的功夫是什么？专业的 女生练的话，咏春应该是首选，咏春拳拳法细腻，发力技巧，搏击方式都适合女生学习。然后就是一些擒拿和反关节技巧，适合以小搏大，而且不失风度，很多拳法流派里都有擒拿技巧，若系统的学，应该是合气道。

2、个人认为永春拳较适合你练，永春起初本就给女生练的，优点想知道看看李小龙那直拳的威力吧。还有就是以慢制快。后发制人。

3、女子防身术的话 可以参考学习跆拳道。原因：女孩子练拳手指关节容易变形影响美观，故而拳击、泰拳、散打等有上身进攻方式的都不推荐，跆拳道以腿打人攻击半径大而且可以弥补女孩子上身力量的不足遇到危险可以予以足够的打击力度。

4、散打、自由搏击、空手道对力量要求也很高。柔道要与对手贴身缠斗，你愿意这样吗？所以，我向你推荐学习咏春，咏春属于近打，快速攻击，对身体力量要求不是太高，讲究灵活性，而且女子防身术的许多招式在咏春里也会学到。

5、非常符合女性，完全是为女性而定的，杀伤力在散打之上，如果还有时间可以学习一下擒拿，擒拿对力气的要对并不大。总之咏春拳杀伤力非常大，非常实用，非常符合女性学，如果咏春拳和跆拳道一起学效果更好。

(4)女子学防身术哪个好?(合气道、空手道、散打和擒拿)

如果是前者的话，擒拿类技术最合适，因为这东西靠的是个“巧”，所以女性在力量方面的弱势能够的得到弥补。骚扰者都会用咸猪手的，而且没有防备，很容易拿到。另外相对于踢打技术，摔拿比较容易控制。

如果仅有一两个的时间，学习女子防身术最明智，只要记好了应对招数，练几遍就可以应用。

女子防身术就更快，如果你身手本身就敏捷，悟性好的话，几个月就能有基本实战能力。女子防身术更贴近实战。总的讲，学防身术的，学半年，肯定打得过学空手道半年的。

散打，擒拿和柔术。跆拳道腿法犀利不假，但是只用腿最怕的就是无脑近身，而最不会打的人也知道无脑近身，所以所谓学跆拳道的在街头战绩低的可怜。

虽然我是练散打的，但是泰拳，截拳道，跆拳道，空手道，合气道，柔道，巴西柔术都略接触过一点，皮毛的东西还是知道的。 还有其他问题的话可以追问。

(5)我是女孩想学散打或者擒拿格斗,可以学吗?会有困难吗?

1、不难，女生学散发，就是增加力量和速度就好，柔韧性，女孩子优势很明显，虽然你提腿比男生高，但杀伤力，比男生差很多。还有就是，练散发对发育不好，你三思。

2、不建议学，因为很多方面的限制，例如性别，力量，体重等，女生练散打的不是很多我所见过女生练得基本是跆拳道一类的武功，但是也有厉害的女生练的散打，男生也不是对手，跆拳道我觉得花架子居多，当然也有高手。

3、我个人觉得女孩子可以练散打。这样女孩子就有一定的防御能力，可以保护自己。不过，从生理学的角度来看，女孩子练散打要有一定的量，要根据自身的条件量身定做适合自己的训练方法。在训练的同时要比男孩子更注意保护自己。

4、只要身体状况能支撑住，女生也可以学散打，现在体育院系都有大学公共体育散手教学的教材，在专业人士的带领下学习即可。

5、女孩子可以练习散打，不同的目的其训练的方法也有所区别，以下是具体的说明：女孩子练散打如果是为了塑造形体，可以从拳法入手，注意出拳的节奏，有了一定的积累之后再学习腿法，增强训练强度和难度。