女生23岁开始学散打,23岁学散打可以吗

本文目录：

• 1、散打23岁可以练吗?谢谢
• 2、23岁学散打,算不算晚
• 3、我是女生,今年26岁了,想学格斗或者散打,会不会太晚了?
• 4、我23岁了能学散打吗
• 5、30岁女性学散打可以吗,其实就是为了能打得过普通人,安全感差一些,防身...

(1)散打23岁可以练吗?谢谢

1、岁学不晚的，学习散打首先要体质好身体也要柔韧性好，首先散打招式简单易学，用于实战，苦练者3~4年，这主要还是要练体质，跑步是首选！学无止境，没有什么东西是简单的或是容易的。

2、岁能学散打。散打强调的是动作的力量，速度，体能，并不强调过于繁琐的动作，可以看下视频，打来打去动作都不多。

3、当然可以，活到老，学到老。 只不过30岁学散打和十几岁学散打，身体的基础条件不同。学习和训练的方法要根据这些差异作调整。

4、练武和散打有点完，不过如果只是以强健体魄为目的就无所谓了。练武和散打的话，23岁要先练练身体的柔韧性，例如要拉大筋等就比较痛苦了。要循序渐进不要受伤。

(2)23岁学散打,算不算晚

练武和散打有点完，不过如果只是以强健体魄为目的就无所谓了。练武和散打的话，23岁要先练练身体的柔韧性，例如要拉大筋等就比较痛苦了。要循序渐进不要受伤。

不晚，只要准备好一颗能持之以恒的心态就好！望采纳。

可以学的，没拉过韧带没关系。现在练也行，只不过比较疼而已。散打不分年龄的。

完全没有问题，现在学不晚，搏击不像童子功，能打败对手就可以。劈叉的话，要看你自身的条件了，条件好一个月就可以劈开。但不能操之过急，否则韧带拉伤了可就得不偿失了。贵在坚持。

(3)我是女生,今年26岁了,想学格斗或者散打,会不会太晚了?

1、呵呵，二十六岁正是年青力壮血气旺盛的时候，当然可以练散打了，我觉得既使是练套路都不晚，何况是练散打了。散打是两人按照一定的规则运用武术中的踢、打、摔和相应的防守等技法进行徒手对抗的现代竞技体育项目。

2、我呢是男士，明确告诉你，我炼了一年多的散打，真正打架时候是发挥不出来的，我也学过心理学。心理承受也比同年人强，散打不科学，推荐你看综合格斗就是MMA这些，锁技很适合你。

3、跆拳道还可以，散打还是算了。说实话20岁的话就练习的年纪来说不小了，但还是可以练。跆拳道修身塑型都不错，韧带不是问题的。身高减去110是标准体重。

4、赚到钱，也不会有人欺负你。要是都不行就得合理利用法律的武器。到最后还是想打的话，就建议去学女子防身术或咏春。散打并不适合29岁的女生。要是19岁的话还勉强有点合适。

5、散打是要靠大量实战来磨练的，我练散打也有十年了这个不是适合女生去练的东西。另外所谓的擒拿，以色列格斗术都是军方训练课程，是不是适合普通人，是不是能够有效的训练。

6、散打的实战性较强，因此需要大量实战磨练。女生在生理上的抗击打能力和心理上的承受能力均不如男生因此散打不适合女生练习。如果非体育专业女散打运动员，不建议女生练习散打。

(4)我23岁了能学散打吗

岁能学散打。散打强调的是动作的力量，速度，体能，并不强调过于繁琐的动作，可以看下视频，打来打去动作都不多。

岁学不晚的，学习散打首先要体质好身体也要柔韧性好，首先散打招式简单易学，用于实战，苦练者3~4年，这主要还是要练体质，跑步是首选！学无止境，没有什么东西是简单的或是容易的。

岁正年青呢，当然可以学散打。散打是格斗运动，要进行身体与智慧的较量，一般的练习都建议在十五岁左右较合适，22岁骨骼肌肉都发育完成了，想当专业运动员，稍晚了些，但作为业余爱好非常合适。

(5)30岁女性学散打可以吗,其实就是为了能打得过普通人,安全感差一些,防身...

很多东西确实是可以防身实战，但是你要考虑你是不是有那么多的时间和精力去练。散打是要靠大量实战来磨练的，我练散打也有十年了这个不是适合女生去练的东西。

运动是可以减肥的，其实女孩喜欢运动皮肤手感会更好，表皮很细腻柔软， 我经常和运动女孩在一起发现的，肌肉其实不收缩的时候比肥肉要软的多。所以宁可要肌肉也不要肥肉。

女人练散打，只是防身，打可能打不过男人，但是有的时候练练心里也会有底气。

仅仅在那些散打培训班练的并不是很好，因为那里不敢真打，抱着打架的念头去和对手打实战吧，这样才能真正的把胆量培养起来。

女生防身的办法：做黑车养成记车牌好的习惯；随身携带一个小喷瓶，内含高纯度风油精。