柔弱的女生学散打,散打女生学合适吗

本文目录：

• 1、女孩子适合练散打,跆拳道还是拳击?
• 2、练散打女生多不多?
• 3、对于女孩子来说,散打和咏春拳到底哪个更合适?
• 4、性格懦弱学散打好么
• 5、为什么散打不适合女生练?

(1)女孩子适合练散打,跆拳道还是拳击?

1、应该根据自己的学习目的和情况来定。综合看一般女生身体素质特点和心理，建议选跆拳道，有条件可再学些擒拿术（重点学解脱和反制），其次也可学咏春拳，散打当然也可以，但是掌握到实用难度会大一些。

2、总的来说，建议学习跆拳道的内容，提高平衡性、协调性、灵活性，长大后再让她学习散打或者自由搏击。如果我希望她真的能自卫，我会在散打之后配合拳击。如果你打架，你需要找一个更好的教练。

3、容易上手。学散打比较慢，而且学好多不适合女孩子的东西。散打中有些是力量型的人用的，像某些擒拿招式和摔法。女孩不易学的，况且即使会也未必有用。跆拳道更适合远战。

(2)练散打女生多不多?

女生练散打好处很多。强身自卫：女性练习武术，能够学会在躲闪腾反中学会保护自己，即使孤身一人受袭情况下仍能安然脱险，达到击退来犯，保护自己的目的。

为什么这么说呢？是不是青春电视剧看得多了。散打馆并不一定是女生多。因为每个人的爱好是不一样的。而且散打馆并没有对招生有性别上的要求。如果你对散打感兴趣，那么就可以就报名学习。这个是看自己的兴趣爱好。

中国女性能有30吧 练习跆拳道是不分年龄主要看你的思想，未成年 差不多能有百分之90 现在几乎幼儿教学都开这项。

女生练散打的话，重点练习方向应该是步法和鞭腿。

现在社会竞争激烈，人们的压力普遍较大。而练习散打能够释放这种压力。总结： 散打是种依靠部分力量爆发以及身体压制的对于女生来说可能会有劣势 而注重协调性和防御技巧的拳击应该更适合女生一些。并且女生可以防范一些危险。

女生学散打合适。改善体型，塑造优美曲线。散打独特的训练方式能够改善女性的身体柔韧度和灵活度，长期的武术锻炼，使女性在抬头挺胸等动作上，更能显示女性的英姿飒爽，增加内在修养。增强自我防范。

(3)对于女孩子来说,散打和咏春拳到底哪个更合适?

1、建议还是学咏春拳比较好，学好了永春，散打就没问题。。如果先学散打你摸不到窍。也就是“没学走路，先学跑步了”。。

2、个人认为散打更适合女孩子学，咏春太难了，不容易学精。女生学习散打除了能够强身健体，还可以带来很多意想不到的好处。

3、当然是咏春拳最适合你，咏春拳本身就是为女性量身设计的，讲究花“最小的代价取得最大的战果”，实战性极强，而且简单易学，练起来也不是那么辛苦。像散打就属于“歼敌一千，自损八百”那种，一战下来，你肯定会伤痕累累。

4、但是相比起来，我感觉咏春难度更大 如果是防身的话（对付不会武术的） 咏春更实用，如果和武者比试的话 我个人认为 由于咏春对肌肉锻炼强度不很大 所以一般来说是处于下风的。这要看你的选择了。

(4)性格懦弱学散打好么

学习散打可以是一种很好的方式来增强自信和塑造更强大的性格。散打是一种体育运动，它需要勇气、毅力和坚韧不拔的精神。通过学习散打，你可以学会如何面对挑战和克服恐惧，这些技能可以在日常生活中帮助你变得更加自信和坚定。

其实两个都可以学习的。不管散打还是篮球都可以增强孩子体质，锻炼身体。散打孩子学习是非常累的，只要能坚持下去，一定有用的。篮球也一样。

学散打好呀！练武就是为了强身健体，身体素质不太好，更应该学散打。学散打可以增强身体素质，身体好了，性格也会变得开朗。

应该可以，运动这种事本来就是对身体和意志的磨练，哪怕你只是练长跑，几个月坚持下来精神面貌都会有改变，更别说拳击这类对抗性的运动了。

比试中如果遇到强手，可能要挨打，此时的皮肉之痛，使意志薄弱者望而却步，而意志坚强者则会咬紧牙关，在艰难中拼搏，直到最后胜利。通过多年的散打训练，能培养出顽强拼搏的意志品质。

女生还是不建议学散打。中华武术博大精深，修身养性，可以找个好师傅带一带你。跆拳道要认真学的话还是能让女生很有气质的。而且不像武术那样要常年累月才有成效，也不会像散打过于刚猛。

(5)为什么散打不适合女生练?

女生在生理上的抗击打能力和心理上的承受能力均不如男生因此散打不适合女生练习。如果非体育专业女散打运动员，不建议女生练习散打。

女生练习散打的负面影响有：容易造成身体损伤，身材变形，受伤后容易留下疤痕等。但是通过科学化训练可以有效避免大部分影响。

可是观赏性很差，要求快稳准狠，长期练习身体会往肌肉男发展所以虽然挺好，但是不大适合女孩子。 因为女孩子应该不喜欢全身都是肌肉吧？ 跆拳道实用性比散打稍微差一点。动作华丽，更注重特技。

对于散打，重要的是一胆二力三技术，胆量是优先的，没有胆量打是练不出来的，并且散打学习的是正面对抗，因此并不适合女生用于防身。

因为散打可以是说边打边教，对打占训练的大部分时间。