12岁的女生学散打,12岁女孩学散打

本文目录：

• 1、我12岁,女生。这个暑假要练散打,散打好吗?有什么用吗
• 2、12岁的女孩子能不能学习散打、拜托各位大神
• 3、12岁的女孩学散打,跆拳道,柔道,空手道等,哪个好?
• 4、12岁的女孩子能不能学习散打、
• 5、女孩十二岁可以学习散打吗?
• 6、我今年12岁,女生,想学散打,我有跆拳道基础,是红黑带,学散打好不

(1)我12岁,女生。这个暑假要练散打,散打好吗?有什么用吗

有一定身体基础的情况下是可以练习散打的，但是作为一个散打练习者我是反对非体育专业的女生去练散打的，因为对身体心理各方面影响太大。

学习散打不会影响身高的，反尔有助于长高。十三岁正处在青春期发育阶段，正是身体迅速生长发育的时候，需要保证有充足的睡眠，有均衡的营养，还要积极参加体育锻炼，这样身高还能增长不少的。

容易受伤：散打是一种对抗性的运动，在训练时会有过多的身体接触，可能会导致出现伤病等情况。

我塔沟毕业，如果不知道可以上网查塔沟武校，以我3年套路一年艺术团，加2年散打的经验很果断的告诉你，练武并没有什么卵用。

不推荐散打，虽然我是练散打的，因为散打实战性太强，适合成年人练，至少也要高中生。小孩子更多的应该是锻炼身体而不是防身，想防身，这个想法是好的，但如果不是长期练下去的话，是没有显著成效的。

让孩子去学散打，要慎重考虑，因为散打毕竟是一个实战技巧，比较强的一个技术。

(2)12岁的女孩子能不能学习散打、拜托各位大神

可以的，我就是练散打的，我们学校有好多练的，第一可以强身健体，第二可以防身，建议你别去一些道馆之类的地方。

当然可以啦，有好处的。强身健体又能保护自己。多好。

其实两个都可以学习的。不管散打还是篮球都可以增强孩子体质，锻炼身体。散打孩子学习是非常累的，只要能坚持下去，一定有用的。篮球也一样。

十二岁散打太小了，因为骨骼其实并没有发育好，可以练些基本的。

练习散打的最佳年龄应该是在16岁至20岁之间，在这一阶段，身体已经逐步发育完全，身体素质方面也有着相应的提高，同时有足够的时间来进行练习，更重要的是个人的价值观开始形成不容易出现好勇斗狠的情况。

学散打的你年龄不宜过大，因为年龄小身体柔韧性等各方面都很好，散打兼有灵活性，一般从12岁开始学基本功，然后再循序渐进，学习套路等，力量和灵活性都会逐渐提高。

(3)12岁的女孩学散打,跆拳道,柔道,空手道等,哪个好?

1、因此我建议您孩子学习空手道。(GOOD)空手道。比较容易。其实三种运动都非常之好，不单锻炼体能，亦同时锻炼意志力，过程中亦会学识尊师重道。 无话边种最好，选择一重小朋友自己喜爱的就行了。

2、对于孩子来说，学跆拳道、空手道、柔道都不适合孩子学。空手道和跆拳道都是硬碰硬的体育项目，不适合孩子发育中的身体。

3、女孩学习跆拳道和空手道都是不错的选择，这主要取决于个人兴趣和目标。以下是两种武术的一些特点，可供参考： 跆拳道：讲究远距离攻击，注重技巧和速度。

4、看你喜欢，推荐跆拳道和柔术，强身健体适合。跆拳道注重腿部的练习，以腿部为主。空手道和跆拳道大同小异，以手部为主。散打女生学的不多，你年纪小不建议，建议20左右学。柔术也比较适合女生练，女生身体都较柔软的。

5、十二岁，女生，那么也是就是力气上比较小，加上还在长身体，柔道，散打，这两种高强度的武术即使你会了招式，顶天3流高手，遇到比自己力气大的一样输，作为一个武者前辈给你的建议是：跆拳道，为什么呢。

6、学武的目的是让你有个好的体质，对自己有信心，遇事能够沉着应对，让自己可以更好的脱离危险而不是致于危险之中。

(4)12岁的女孩子能不能学习散打、

1、可以的，我就是练散打的，我们学校有好多练的，第一可以强身健体，第二可以防身，建议你别去一些道馆之类的地方。

2、有一定身体基础的情况下是可以练习散打的，但是作为一个散打练习者我是反对非体育专业的女生去练散打的，因为对身体心理各方面影响太大。

3、学习散打，只要你有兴趣就可以，无所谓年龄，12岁可以学散打。

4、十二岁女孩学散打太小了，因为骨骼其实并没有发育好，可以练些基本的。

5、可以。但是，首先你必须将学习武术目的是强身健体搞清楚后，再去好好学习才行。这样才能练出一付好身手，练出一个威武、干练、潇洒、漂亮的身材来。

6、少儿散打5-6岁学合适。想要武术练得好，基本功夫不能少，最好年龄从5-6岁开始，可以达到事半功倍的效果，这个年龄段的孩子可塑性强、筋骨软，在练习下腰、劈叉、扎马步、翻筋斗等比较容易掌握。

(5)女孩十二岁可以学习散打吗?

可以的，我就是练散打的，我们学校有好多练的，第一可以强身健体，第二可以防身，建议你别去一些道馆之类的地方。

女孩学散打的最佳年龄 练习散打的最佳年龄应该是在16岁至20岁之间，在这一阶段，身体已经逐步发育完全，身体素质方面也有着相应的提高，同时有足够的时间来进行练习，更重要的是个人的价值观开始形成不容易出现好勇斗狠的情况。

有一定身体基础的情况下是可以练习散打的，但是作为一个散打练习者我是反对非体育专业的女生去练散打的，因为对身体心理各方面影响太大。

十二岁女孩学散打太小了，因为骨骼其实并没有发育好，可以练些基本的。

可以学，也不存在危险。这个年龄段以学习技术为主，对抗性练习少安排。运动负荷也不用太大。

可以。但是，首先你必须将学习武术目的是强身健体搞清楚后，再去好好学习才行。这样才能练出一付好身手，练出一个威武、干练、潇洒、漂亮的身材来。

(6)我今年12岁,女生,想学散打,我有跆拳道基础,是红黑带,学散打好不

当然散打也不是不不讲道，而是更多精力关注技术。

不建议学，因为很多方面的限制，例如性别，力量，体重等，女生练散打的不是很多我所见过女生练得基本是跆拳道一类的武功，但是也有厉害的女生练的散打，男生也不是对手，跆拳道我觉得花架子居多，当然也有高手。

我个人觉得女孩子可以练散打。这样女孩子就有一定的防御能力，可以保护自己。不过，从生理学的角度来看，女孩子练散打要有一定的量，要根据自身的条件量身定做适合自己的训练方法。在训练的同时要比男孩子更注意保护自己。

女生学拳击更好，并不适合学散打。对于散打，重要的是一胆二力三技术，胆量是优先的，没有胆量打是练不出来的，并且散打学习的是正面对抗，因此并不适合女生用于防身。

要是想学着防身，那就比较复杂了，这2个其实哪个都不适合，散打 空手道 相对好一些，跆拳道全是腿法，反而对你熟练格斗基础就有一些影响，因为腿法太多。