散打自由搏击和普通人,拳击散打自由搏击哪个最实用

本文目录：

• 1、自由搏击和散打的区别
• 2、普通人如果想打架厉害,练习拳击散打自由搏击,哪个最好?
• 3、练过散打的人和普通人打架

(1)自由搏击和散打的区别

1、自由搏击和散打的区别如下：起源不同：自由搏击起源于60年代发端于欧美，以美国为主要起源和发展中心，散打属于中华民族传统体育项目。

2、散打：散打选手主要使用拳击、踢腿、摔跤和投技等技术。与自由搏击相比，散打对于地面格斗方面的技术限制较多，不允许打击地面上的对手。起源：自由搏击：MMA起源于西方，早期的MMA比赛常以各种不同的格斗形式相互对抗。

3、包含内容不同。自由搏击兼容并融入了中国武术、日本空手道、柔道、剑道，韩国跆拳道，泰国拳，以及西方拳击和摔跤等，散打属于中华民族体育武术打擂台项目。国际地位不同。散打运动，它是武术的重要组成部分。

4、散打和搏击的区别为自由搏击是可以击打要害的，而散打在比赛当中对于对方的要害是不能打的。

5、自由搏击广义来说包括很多，但是一般多指KICKBOXING（也译作踢拳）其比赛规则多允许用拳法、腿法和膝法，不允许用肘法、摔法（有的允许用，但不计分），个别的赛事不允许用膝法。

(2)普通人如果想打架厉害,练习拳击散打自由搏击,哪个最好?

1、强身健体当然散打更好，毕竟除了打拳还要练腿和摔。但如果是为了完善自己，防身格斗当然拳击更好。毕竟真打架的时候腿真的很少用。当然摔也好用。所以真为了防身去学三个月拳击或者俩月柔道都行。

2、三，自由搏击包括了拳击和散打的技术，增加了：地面格斗。是不是感觉是在叠加？！所以说，自由搏击是相对更具有全面性施展的搏击技术。其实练什么都有优劣势的。

3、散打更实用 散打更实用，而搏击是所有武术实战项目的总称，此问题就象问可乐与饮料哪个更好喝一样！但散打不适合女生练。引项目需要力量，速度，力量更重要，女人上肢力量较弱，因此女生还是练跆拳道合适。

4、自由搏击和散打哪个更实用，更偏向于自由搏击。因为自由搏击中的地面技技术，在实战中更容易制服对手，散打由于是有规则的竞技，限制肘膝的使用，往往最后就变成了拳击加腿技术，往往力气大选手容易占优。

5、我认为对大多数人有效的东西才可称之为有“实用性”，那么以上三者中，实用性最佳的毫无疑问是拳击，因为拳击技术简洁精练，入门门槛相对较低，而且训练系统，手段科学，初学者最容易上手实战。

6、各种搏击术，无论是拳击、散打、泰拳、空手道等等，都有自己的拳法，只要练了，打一般人绝对管用。拳法的特点：一是有效，不要说职业拳手的重拳KO，就是街斗中一拳把对方鼻子打出血，很多时候对方就怂了。

(3)练过散打的人和普通人打架

散打是长期练习与人对抗的项目，劲力很大，打架极易把对手打伤或是死。

练过散打的人，打架都比常人厉害，练过功夫的，动作要比常人敏捷。

散打运动员打架厉害，普通人徒手真的打不赢他们。散打运动员练得就是单项徒手搏斗。特种兵如果想使用踢裆和锁喉等动作也不行，因为近不了身，根本靠近不了散打运动员。

练散打的如果水平极高，对付体型相差不大的普通人四五个是有可能的，但也得有前提，不能在很狭窄的地方，开阔地最好，能打游击战，各个击破，可能还能多点。

练过跟普通人区别还是有的，主要体现在步法和防守上。 练过散打基础的人，正常情况下是正架，攻击或防守的时候是前后滑步，双手举起保护脑袋，并在对方进攻时，保持双手的保护姿势，不会乱。

两个原因：你没信心、紧张了。信心是通过实战出来的，你的实战我估计就是训练时的对打，陪你训练的那些人你熟悉套路所以不紧张。你的节奏跟着他去了，慌了、乱了。