柔弱女生学散打有用吗,柔弱女生学散打有用吗知乎

本文目录：

• 1、散打为什么不适合女孩子
• 2、如何看待女孩子为了打架不处于弱势或者是防身而学习散打?
• 3、女孩子学散打合适吗?
• 4、瘦弱的女生防身学综合格斗好还是散打好。或者是别的,推荐一下呗。_百度...

(1)散打为什么不适合女孩子

楼主你好；专家为您解散打是一种很实用的东西，但是观赏性很差，要求较大的力量，否则就没有用，长期练习身体会往壮实的方向发展，也就是我们常说的虎背熊腰。呵呵～所以虽然挺好，但是不大适合女孩子。

对于散打，重要的是一胆二力三技术，胆量是优先的，没有胆量打是练不出来的，并且散打学习的是正面对抗，因此并不适合女生用于防身。

因为散打可以是说边打边教，对打占训练的大部分时间。由于需要练抗击打所以防护措施并不是很多，有的只带拳套其他护甲都没有，比较容易受伤，而且学散打的女生比较少，很有可能一个班里就你一个女生训练，所以不建议女生学。

(2)如何看待女孩子为了打架不处于弱势或者是防身而学习散打?

我非常欣赏这样的女孩子，独立潇洒，自我保护意识强。求人不如求己，遇到危险的时候还是自己有抵抗的能力，更稳妥踏实。学习散打，说着容易，可是真正做起来，却需要吃很多的苦头。

在我看来，可以学散打，但是女生防身首选智慧，远离危险是最好的办法。散打是体制内成功创建出的现代竞技体育，它的产生，就是为了面对国外的搏击进行实战而创建。在国内目前是最优秀的格斗体系。

我认为女生学散打是合适的，因为女生学散打并不是为了打架而是更好地保护自己，毕竟女生在社会中还算是弱势群体，很容易受到伤害。学了散打之后就可以更好地保护自己，我认为这是很合适的。

当然了，父母最主要的原因是为了不让孩子受伤害，在这个基础之上去锻炼孩子的身体。

技术全面，适合防身。散打运动是斗勇斗智、较技较力的运动.通过散打练习，能掌握自卫防身的技能，同时能够提高人的速度、力量、耐力、灵巧等身体素质，增强人体内脏器官的功能，尤其是对提高人的神经系统的灵活性有很好的作用。

学习拳击相对来说要求较小，更加适合女生用于锻炼或者防身，并且拳击讲究制敌，练习好勾拳，能够在实战中很好的直接击晕对手，左勾拳重击下巴部位，不需要多大的爆发力，就能够轻松制敌。

(3)女孩子学散打合适吗?

女生适合学散打，散打的基础是力量、速度、灵敏等体能，然后是技术训练，拳法，腿法，摔法。女生学散打可以锻炼身体，也可以保护自己。一招毙取决于你的功力，技术的高超性。

女孩子学散打合适。练习搏击都是需要野蛮些，任何只要是搏击类项目，都是相对粗野，粗暴，不能和舞蹈那样温柔，毕竟搏击都是以人的身体作为击打的目标，相对是比较凶狠的。散打是中国的搏击代表，拳，腿，摔，还是较全面的。

女生并不适合练习散打。散打的对抗性太强，注重实战对战，容易导致练习者受伤，因此并不适合女生练习。

女孩子可以练习散打，不同的目的其训练的方法也有所区别，以下是具体的说明：女孩子练散打如果是为了塑造形体，可以从拳法入手，注意出拳的节奏，有了一定的积累之后再学习腿法，增强训练强度和难度。

(4)瘦弱的女生防身学综合格斗好还是散打好。或者是别的,推荐一下呗。_百度...

女孩子想学点保护自己的功夫可以推荐。女子防身术，36小擒拿手，擒敌拳，这是对女孩子而言是比较简单易学的，如果能吃苦有毅力坚持的话，可以学习散打或综合格斗。我是练综合格斗，传统武术的。希望这些对你有帮助。

公平格斗当然是散打，但散打有针对教你一打多，防刀么？有教你突然被推倒，身体如何保护自身么？实战就是不同的场景能有合适的技战术，不要只看到某种格斗术的缺点，就对其优点视而不见。

拳击、散打是格斗术，综合格斗包含多种格斗术，并非同一概念。很多东西确实是可以防身实战，但是你要考虑你是不是有那么多的时间和精力去练。散打是要靠大量实战来磨练的。

实用的MMA当代搏击。传统武术咏春拳，大洪拳，小洪拳。 女生应该学什么武术来防身？ 散打最实用，不过太暴力，性情不好不要学，而且打起来没有多少形象，并不好看。

如果仅有一两个的时间，学习女子防身术最明智，只要记好了应对招数，练几遍就可以应用。