女生学篮球还是散打好一点,女孩学打篮球好还是打羽毛球好

本文目录：

• 1、女生适合学散打吗?
• 2、女生减肥是练散打好还是篮球或舞蹈
• 3、...没什么力气,大学体育选修篮球,网球,武术,散打学什么好?
• 4、散打和篮球学哪个

(1)女生适合学散打吗?

女孩子学散打合适。练习搏击都是需要野蛮些，任何只要是搏击类项目，都是相对粗野，粗暴，不能和舞蹈那样温柔，毕竟搏击都是以人的身体作为击打的目标，相对是比较凶狠的。散打是中国的搏击代表，拳，腿，摔，还是较全面的。

女生适合学散打，散打的基础是力量、速度、灵敏等体能，然后是技术训练，拳法，腿法，摔法。女生学散打可以锻炼身体，也可以保护自己。一招毙取决于你的功力，技术的高超性。

只要身体状况能支撑住，女生也可以学散打，现在体育院系都有大学公共体育散手教学的教材，在专业人士的带领下学习即可。

女孩子可以练习散打，不同的目的其训练的方法也有所区别，以下是具体的说明：女孩子练散打如果是为了塑造形体，可以从拳法入手，注意出拳的节奏，有了一定的积累之后再学习腿法，增强训练强度和难度。

学是可以学，但你学之前要考虑到后果。练散打容易长肌肉，训练苦，还要练抗击打。如果从防身的角度考虑，是可以的。如果从今后的角度看，还是不学为妙。练得个五大三粗的哪个要你啊。当然你只练练套路也可以。

女生学拳击更好，并不适合学散打。对于散打，重要的是一胆二力三技术，胆量是优先的，没有胆量打是练不出来的，并且散打学习的是正面对抗，因此并不适合女生用于防身。

(2)女生减肥是练散打好还是篮球或舞蹈

散打倒是可以减肥的，只不过散打会不会运动量过大长肌肉啊。不过防身倒是挺好的，女生就应该学会保护自己。你可以练完散打后多做做拉伸动作，既可以防身、保持健康，又能减肥，我觉得还挺好的。

当然是篮球啦，舞蹈只能增加你的柔韧性，篮球才是锻炼身体的好方法。

适合人群：适合所有人群，如果你热爱运动或者热爱减肥的话，最好选择跑步；如果你没有时间的话，建议你把每天的晨练放在上班的路上，最好是能走路就不要坐车。运动装备：运动装和跑步鞋。

如果你怕别人看你身材好非礼你， 选武术， 出夜门 防身 都可以，自饱，如果你想当泼妇 选散打 ， 那里面的招数全是收拾老公的。这就是 武术和散打的区别。

(3)...没什么力气,大学体育选修篮球,网球,武术,散打学什么好?

其实我建议选一些比较简单好过的，不太推荐篮球，足球这些高运动力的，这些有很大的技术要求。男生的话，可以去选择篮球，游泳，足球甚至武术乒乓球，网球等等，女生的话就去选择排球，羽毛球，乒乓球，网球等等。

女生建议选择瑜伽、健美操、羽毛球之类的课程，男生建议选择篮球、足球、排球等课程。大学的体育课有非常多种，当然不同的学校开设的体育课也不同，甚至不同学院开设的体育课也不同。

就目前来看运动康复就业面要更广于运动人体科学专业、运动康复干不了体育老师，体育教育也干不了康复师、这俩专业之间有壁垒 所以说没有可比性 完全看自己的爱好。

而且我跑步也比较快，毕竟是我擅长的，所以上 体育 课的时候就没有任何的压力。二，看你的目的，目标，期望值。

散打比较实用，不论男女，都应该掌握一点防身格斗技能；要学打网球，天赋很重要，客观条件也得具备，相对来说，建议散打。

(4)散打和篮球学哪个

1、其实两个都可以学习的。不管散打还是篮球都可以增强孩子体质，锻炼身体。散打孩子学习是非常累的，只要能坚持下去，一定有用的。篮球也一样。

2、学习散打比较好，女生学散打能以后防身。学篮球是要看身高的，篮球很难找到女生一起打的，大部分都是男生，和男生打篮球久了容易以后处男生不自觉的男生会把你当哥们的。但是学哪个比较好还是看个人的兴趣吧。

3、学篮球：篮球很多人都会打，在学校里跟同学打打增进感情 锻练身体 嘿~咻 大学追妹子有优势 不开玩笑了，打篮球比较提高综合素质，散打过单一。

4、还有啊，不要为了女生喜欢才去学（除非你已经有暗恋的对象，是为了爱才去学），最重要是你最喜欢什么运动。最喜欢篮球就去学篮球，最喜欢散打，就去散打。

5、这个没有可比性吧我感觉，这两个甚至都不是类别的，就像你说足球和篮球它都是没有可比性，都是各有千秋。

6、就像你说的。各有各的好。以你的年龄还是学生吧。你可以在学校期间练篮球、有伙伴。假日的时候你可以再去练散打，把时间分配好就行了。