女生17岁可以学散打吗,女生17岁可以学散打吗知乎

本文目录：

• 1、17岁练散打、可以么、
• 2、17岁女生可以学散打吗?
• 3、我是女生17岁了现在练散打玩吗?
• 4、16岁女生练散打行吗(没有一点基础)
• 5、多大女孩学散打最好?

(1)17岁练散打、可以么、

可以的，你学的只是打人招数和抗击打能力（不怕痛），在教练的指导下，可以更快的掌握技巧，说到单挑的话，还是不怕痛和拳头硬的人赢，单挑要记住：不要给对手有机会还击，要会躲开就行了，发火了就用武器，打死算了。

可以。17岁算是正当年，过早不利于身体成长发育，过晚则由于根骨已成，柔韧性已经很难再提高。

岁没基本功练散打不晚，练习散打一是掌握基本动作的数量和质量，另一个是实战时运动员在无序动作状态的瞬间发出动作的有效性。

当然可以的。17岁对于一般人来说是可以有伸展性的阶段，主要就是韧带的问题。

岁男孩练散打合适。散打起源于中国，也是全国各大体育院校主要的竞技体育项目，有完善的训练和理论体系，17心智都逐渐成熟，可以练习散打，散打的主要分为个人练习和对抗练习，个人主要是练习动作的发力、各种防过和进攻动作。

主要看你的定位，是强身健体还是兴趣爱好，还是往职业路线发展。有一则新闻一个80岁老头子，苦练十几年，学的时候都几十岁了，如今终于考到梦寐以求的蓝带。这就是他的目标，他在为之刻苦的进步。我想十七岁不晚的。

(2)17岁女生可以学散打吗?

在不影响学习的情况下女孩子学散打是很不错的，可以健美苗条，身姿轻柔，充满朝气，必要时还可对付色狼的袭击，捍卫自己的安全和尊严。散打是一项对抗性很强的运动，练习散打能培养机智、顽强、勇敢、灵活、果断等意志品质。

女孩学散打的最佳年龄 练习散打的最佳年龄应该是在16岁至20岁之间，在这一阶段，身体已经逐步发育完全，身体素质方面也有着相应的提高，同时有足够的时间来进行练习，更重要的是个人的价值观开始形成不容易出现好勇斗狠的情况。

可以练习，因为一个女孩子。不需要太能打。有一个好身体就行。

(3)我是女生17岁了现在练散打玩吗?

为什么不可以啊，只要肯吃苦多训练没什么跟不上的。再说练散打和屁屁的肉肉没有关系啊，你训练了自然会瘦的嘛！我是女生，练跆拳道，瘦了十好几斤呢，但是每天吃的特别多，晚上还吃零食。

可以练习，因为一个女孩子。不需要太能打。有一个好身体就行。

岁没基本功练散打不晚，练习散打一是掌握基本动作的数量和质量，另一个是实战时运动员在无序动作状态的瞬间发出动作的有效性。

可以的，你学的只是打人招数和抗击打能力（不怕痛），在教练的指导下，可以更快的掌握技巧，说到单挑的话，还是不怕痛和拳头硬的人赢，单挑要记住：不要给对手有机会还击，要会躲开就行了，发火了就用武器，打死算了。

不推荐小孩子练散打，因为我本身就是练散打的。如果一定要练的话等到初中毕业吧。如果是小孩子我比较推荐跆拳道，跆拳道很适合小孩子，锻炼身体心性都可以，而且小孩子的柔韧性很好。

女孩子最好不要学散打，散打是对抗性很强的运动。打沙袋，踢沙袋的。挫伤、扭伤是家常便饭。对身体损伤比较大。不如学学跆拳道，传统的武术等。对身体、心理的训练都比较有效。

(4)16岁女生练散打行吗(没有一点基础)

当然可以，通过练散打也可以提高身体素质，增强自信心，学这些很累，最重要的是坚持。散打综合性强一些，比较实用，拳腿组合，跆拳道注重腿法。

岁这个年龄段学散打是可以的，但基本功的练习可能得练好长时间。一般来说学散打从12岁左右就开始学基本功，然后再循序渐进，学习套路等，力量和灵活性都会逐渐提高。

散打是要靠大量实战来磨练的，我练散打也有十年了这个不是适合女生去练的东西。另外所谓的擒拿，以色列格斗术都是军方训练课程，是不是适合普通人，是不是能够有效的训练。

女生不推荐练习散打，相对而言女生更适合跆拳道。跆拳道修身塑型都不错，韧带不是问题的。身高减去110是标准体重。

(5)多大女孩学散打最好?

1、少儿散打5-6岁学合适。想要武术练得好，基本功夫不能少，最好年龄从5-6岁开始，可以达到事半功倍的效果，这个年龄段的孩子可塑性强、筋骨软，在练习下腰、劈叉、扎马步、翻筋斗等比较容易掌握。

2、想要让孩子练习散打，一般应该在16到20岁之间练习比较好。因为此时身体已经逐步发育成熟，身体素质相应比较高，可以适应散打练习。此时坚持进行散打练习，可以刺激骨骼生长，让身体更健康。

3、学习散打可以增强身体素质，提高自我保护能力。但是，学习散打也需要考虑到孩子的年龄和心理特点，确保孩子能够理解和掌握散打技巧，避免出现安全隐患。建议在孩子学习散打时，家长应该陪同，并给予适当的指导和保护。

4、练习散打的最佳年龄应该是在16岁至20岁之间。在这一阶段，身体已经逐步发育完全，身体素质方面也有着相应的提高。同时有足够的时间来进行练习，更重要的是个人的价值观开始形成不容易出现好勇斗狠的情况。

5、正式学散打一般适合十三四岁左右学习。严格的说，专业的培养散打运动员的时候要从十三四岁开始，因为散打是对抗性项目，他需要肢体的接触，自我情绪的控制。太小的孩子，对于格斗的理解不够的。