初二学散打可以吗女生,初中生能学散打吗

本文目录：

• 1、现在读初2可以去学散打吗
• 2、女生适合学散打么?
• 3、女生适合学散打吗?
• 4、初中女生散打?
• 5、初二女生适合练散打么,160CM左右,48KG,准备暑假去练,各位大神给点意见...
• 6、女孩子学散打合适吗?

(1)现在读初2可以去学散打吗

1、初二学散打，完全可以。你去查查国内散打名将，都是从十四五岁开始练习的，你反而找不到从小学就开始练散打的。如果你是想把散打作为业余爱好，那么不要放弃学习。

2、完全可以，重要的是要从繁重的学习和不宽松的业余时间里挤时间练习。这需要很到的耐心和意志力。练武术可以培养坚韧不拔的精神，可以有好体力去应付学习的疲劳。

3、初中生适合练散打，只要科学不会有影响。初中基本上身发育很快，散打是现代竞技项目，其理论是有经过论证的，使用的是现代解剖学作为依据，训练也是西方体育学，包括营养学、物力学、运动解剖学，对身体不会影响。

4、到达极限后坚持一段时间，越长越好，需要忍耐，劈叉是个痛苦的过程。14岁学散打可以了，除了柔韧性的训练还可以配合一些力量训练，“练武不练功，到老一场空”。身体素质特别重要。

5、如太极拳，少林拳，八极拳，咏春拳，洪拳，八卦掌等等等等，太多说不尽。现在流行的大概有散打，截拳道，泰拳，柔道，空手道，跆拳道等。高考加分的就不清楚了，不过如果为加分而学就劝不要学了，学不出真东西。

6、我的建议是，你有你爸爸这个基础，你怕什么，不如好好学习，将来上大学再去找个散打队里练习。---你要真不想学了，可以找个散打学校去学习，你先有基础，学的肯定别他们快。

(2)女生适合学散打么?

女孩子学散打合适。练习搏击都是需要野蛮些，任何只要是搏击类项目，都是相对粗野，粗暴，不能和舞蹈那样温柔，毕竟搏击都是以人的身体作为击打的目标，相对是比较凶狠的。散打是中国的搏击代表，拳，腿，摔，还是较全面的。

女生适合学散打，散打的基础是力量、速度、灵敏等体能，然后是技术训练，拳法，腿法，摔法。女生学散打可以锻炼身体，也可以保护自己。一招毙取决于你的功力，技术的高超性。

只要身体状况能支撑住，女生也可以学散打，现在体育院系都有大学公共体育散手教学的教材，在专业人士的带领下学习即可。

女孩子可以练习散打，不同的目的其训练的方法也有所区别，以下是具体的说明：女孩子练散打如果是为了塑造形体，可以从拳法入手，注意出拳的节奏，有了一定的积累之后再学习腿法，增强训练强度和难度。

(3)女生适合学散打吗?

女孩子学散打合适。练习搏击都是需要野蛮些，任何只要是搏击类项目，都是相对粗野，粗暴，不能和舞蹈那样温柔，毕竟搏击都是以人的身体作为击打的目标，相对是比较凶狠的。散打是中国的搏击代表，拳，腿，摔，还是较全面的。

女生适合学散打，散打的基础是力量、速度、灵敏等体能，然后是技术训练，拳法，腿法，摔法。女生学散打可以锻炼身体，也可以保护自己。一招毙取决于你的功力，技术的高超性。

只要身体状况能支撑住，女生也可以学散打，现在体育院系都有大学公共体育散手教学的教材，在专业人士的带领下学习即可。

(4)初中女生散打?

1、女生学习散打是有益无害的。现在有些地方的治安并不让人放心，女孩子身体柔弱，遇上坏人难以靠身体与对方对抗。如果女孩子掌握了散打的技巧，碰到坏人的时候，就可以用散打的技能保护自己。

2、不合适。女性不适合练散打，理由有二：散打会让女性肌肉增大、衰老加快、皮肤粗糙、体型健壮。散打不利于健康、反而会损害肌体、有碍健康，散打的训练方法不利养生，会加速衰老。

3、岁这个年龄段学散打是可以的，但基本功的练习可能得练好长时间。一般来说学散打从12岁左右就开始学基本功，然后再循序渐进，学习套路等，力量和灵活性都会逐渐提高。

4、对于这个问题，我们建议这位初二女生在练散打之前最好先向散打教练进行咨询，由专业的教练根据初中女生的身体条件和健康状况来做全面评估。

5、我练过散打和跆拳道，女孩子吗，我推荐跆拳道，女的腿部韧带好，学跆拳道容易上手，学跆拳道女的很多。散打对抗性太强了，对力量和抗击打要求比较高（因为散打几乎没护具，而跆拳道护具很全），训练太艰苦，女的很少。

(5)初二女生适合练散打么,160CM左右,48KG,准备暑假去练,各位大神给点意见...

1、能够缓解精神压力，调整状态：现在社会竞争激烈，人们的压力普遍较大。而练习散打能够释放这种压力。总结： 散打是种依靠部分力量爆发以及身体压制的对于女生来说可能会有劣势 而注重协调性和防御技巧的拳击应该更适合女生一些。

2、这位初二女生的身高体重比例指标为正常水平，符合健康标准。但是否适合练习散打，除了身体指标外还需要考虑到其他因素，例如强度、耐力、技巧等等。

3、一般女生我还是推荐跆拳道比较好，散打不适合女生。很多东西确实是可以防身实战，但是你要考虑你是不是有那么多的时间和精力去练。散打是要靠大量实战来磨练的，我练散打也有十年了这个不是适合女生去练的东西。

(6)女孩子学散打合适吗?

女生适合学散打，散打的基础是力量、速度、灵敏等体能，然后是技术训练，拳法，腿法，摔法。女生学散打可以锻炼身体，也可以保护自己。一招毙取决于你的功力，技术的高超性。

女孩子学散打合适。练习搏击都是需要野蛮些，任何只要是搏击类项目，都是相对粗野，粗暴，不能和舞蹈那样温柔，毕竟搏击都是以人的身体作为击打的目标，相对是比较凶狠的。散打是中国的搏击代表，拳，腿，摔，还是较全面的。

女生并不适合练习散打。散打的对抗性太强，注重实战对战，容易导致练习者受伤，因此并不适合女生练习。

女孩子可以练习散打，不同的目的其训练的方法也有所区别，以下是具体的说明：女孩子练散打如果是为了塑造形体，可以从拳法入手，注意出拳的节奏，有了一定的积累之后再学习腿法，增强训练强度和难度。