柔弱孩子学散打好吗女生,孩子性格懦弱学散打

本文目录：

• 1、14岁的女孩适合学自由搏击还是散打,柔道,跆拳倒之类的?
• 2、15岁女生学散打可以吗
• 3、初中女生散打?

(1)14岁的女孩适合学自由搏击还是散打,柔道,跆拳倒之类的?

三选一当然是柔道好，因为柔道是两人徒手较量的一种竞技运动，实用性更强。在攻防赛中，柔道表现出技术特点是以柔克刚、刚柔并济，在自我防卫方面也有很强的使用价值，所以柔道适合女孩学。柔道的技法有：投技、固技、寝技。

拳击，泰拳，散打，空手道，摔跤依次选择。首先要明白，因为男女生理上的区别，女生要练到完全防止一个同等级别的男生，至少是两年以上的训练时间。

女生学武应该按照自己的学习目的和情况来定。从一般女生身体素质特点和心理综合看，建议选跆拳道，有条件可再学些擒拿术（重点学解脱和反制），其次也可学咏春拳。

岁的女孩正是发育的时候，散打对抗性太强，不适合此时学习，对身体消耗大，最好学习柔道或者跆拳道，有一定的防身，而且能训练身体的柔韧性，平衡性。

本人不才，主要练过散打、双节棍，也练了点拳击、泰拳、截拳道。

(2)15岁女生学散打可以吗

1、岁这个年龄段学散打是可以的，但基本功的练习可能得练好长时间。一般来说学散打从12岁左右就开始学基本功，然后再循序渐进，学习套路等，力量和灵活性都会逐渐提高。

2、散打是最实用的，如果是一对一的话在天天训练的条件下半年会有起色。

3、岁女学散打好，起源于中国，技术、教练、资料都好找。

4、散打，跆拳道入奥后只许用腿脚，散打是手脚并用。所以实战肯定比跆拳道好。双手如果举起来，万一不小心碰到对手脸有打人的嫌疑，会被扣分。如此的技术女生防身完全太弱了。吸取了中华武术的精华。

(3)初中女生散打?

1、女生学习散打是有益无害的。现在有些地方的治安并不让人放心，女孩子身体柔弱，遇上坏人难以靠身体与对方对抗。如果女孩子掌握了散打的技巧，碰到坏人的时候，就可以用散打的技能保护自己。

2、不合适。女性不适合练散打，理由有二：散打会让女性肌肉增大、衰老加快、皮肤粗糙、体型健壮。散打不利于健康、反而会损害肌体、有碍健康，散打的训练方法不利养生，会加速衰老。

3、岁这个年龄段学散打是可以的，但基本功的练习可能得练好长时间。一般来说学散打从12岁左右就开始学基本功，然后再循序渐进，学习套路等，力量和灵活性都会逐渐提高。