二十六岁可以学散打嘛女生,二十多岁还可以学散打吗

本文目录：

• 1、女生适合学散打吗?
• 2、女生年龄多大适合学散打?
• 3、女生学散打最佳年龄是多少?
• 4、我今年26岁了,还能练散打吗?(我以前没一点武学基础的)
• 5、20岁还能练散打吗?
• 6、26岁女性还能学散打或跆拳道吗?学散打好还是学跆拳道好?以前从没练过...

(1)女生适合学散打吗?

1、女孩子学散打合适。练习搏击都是需要野蛮些，任何只要是搏击类项目，都是相对粗野，粗暴，不能和舞蹈那样温柔，毕竟搏击都是以人的身体作为击打的目标，相对是比较凶狠的。散打是中国的搏击代表，拳，腿，摔，还是较全面的。

2、女生适合学散打，散打的基础是力量、速度、灵敏等体能，然后是技术训练，拳法，腿法，摔法。女生学散打可以锻炼身体，也可以保护自己。一招毙取决于你的功力，技术的高超性。

3、只要身体状况能支撑住，女生也可以学散打，现在体育院系都有大学公共体育散手教学的教材，在专业人士的带领下学习即可。

4、女孩子可以练习散打，不同的目的其训练的方法也有所区别，以下是具体的说明：女孩子练散打如果是为了塑造形体，可以从拳法入手，注意出拳的节奏，有了一定的积累之后再学习腿法，增强训练强度和难度。

5、学是可以学，但你学之前要考虑到后果。练散打容易长肌肉，训练苦，还要练抗击打。如果从防身的角度考虑，是可以的。如果从今后的角度看，还是不学为妙。练得个五大三粗的哪个要你啊。当然你只练练套路也可以。

6、女生学拳击更好，并不适合学散打。对于散打，重要的是一胆二力三技术，胆量是优先的，没有胆量打是练不出来的，并且散打学习的是正面对抗，因此并不适合女生用于防身。

(2)女生年龄多大适合学散打?

1、女生学习散打的最佳年龄十二左右。根据散打规则，参赛年龄与资格审查 ；成年运动员的参赛年龄限在18—35周岁，青少年运动员的参赛年龄限在15—18周岁以下。

2、女孩子学习散打的最佳年龄是在16岁到20岁之间。此时身体已经逐步发育成熟，身体素质相应比较高，有足够的时间和精力练习散打。同时，这个年龄段的孩子已经有了比较好的思维和判断能力，能够较好地掌握技术和战术，提高学习效果。

3、练习散打一般是18-25岁之间最佳。因为散打对爆发力、身体关节韧带的韧性以及持久力都有很大的要求。而这个年龄段恰好是人生最佳状态时机，所以这时练习散打最佳。

4、十二岁女孩学散打太小了，因为骨骼其实并没有发育好，可以练些基本的。

5、一般从15-16左右适合散打。但没有很科学和公认的标准认定非要具体几岁才能适合散打，应该综合自己的身体素质基础情况决定即可。

(3)女生学散打最佳年龄是多少?

1、女生学习散打的最佳年龄十二左右。根据散打规则，参赛年龄与资格审查 ；成年运动员的参赛年龄限在18—35周岁，青少年运动员的参赛年龄限在15—18周岁以下。

2、女孩学散打的最佳年龄 练习散打的最佳年龄应该是在16岁至20岁之间，在这一阶段，身体已经逐步发育完全，身体素质方面也有着相应的提高，同时有足够的时间来进行练习，更重要的是个人的价值观开始形成不容易出现好勇斗狠的情况。

3、练习散打的最佳年龄，最好是在16岁到20岁之间练习，主要是因为在这个阶段我们的身体逐渐发展，同时我们的身体素质也有相应的提高，所以我们有足够的时间练习，在这个时候最重要的是我们的个人价值观，要有好的战斗是很棒的。

4、练习散打一般是18-25岁之间最佳。因为散打对爆发力、身体关节韧带的韧性以及持久力都有很大的要求。而这个年龄段恰好是人生最佳状态时机，所以这时练习散打最佳。

5、十二岁女孩学散打太小了，因为骨骼其实并没有发育好，可以练些基本的。

6、岁以后，个人建议。散打是对抗性比较强的运动。如果是传统武术的话5岁以上即可。大学体育馆，市体育馆，少年宫，部分健身房会有相应培训班，成人班的话县级市基本没有。无基础情况下培训班并无高下之分。

(4)我今年26岁了,还能练散打吗?(我以前没一点武学基础的)

四十岁都能学，学没有什么问题，但要看你想要什么水准了，想达到职业水平肯定是没戏了，练着玩无所谓，五年起步，等你五年过去了好不容易对散打有一定理解了，你身体也跟不上反应了。

成年人可以练习散打或是格斗的，这需要科学的训练方式。建议还是报一个格斗班系统的训练，然后再自己练比较好。练习散打或格斗，首先是基础拳脚的训练方法，比如直、摆、勾等基础技术，还需要练习摔法、各种地面战术等技法。

真要学的话还是去报班吧，光看看然后随便练练不可能会的。身高减去110是标准体重，速成不可能的放弃吧，抱着这个想法去练真打起来就是挨揍的份了。实用性的话我推荐散打，男生。

岁了还能练习武术，防身学散打吧。26岁正是青春旺盛期呀，练武术正当时呀。当然如果是说要成为运动员打比赛是晚了。训练一个运动成功一般要经过五六年的时间，不间断的训练才有机会站在擂台顶峰。

没有很科学和公认的标准认定具体几岁到几岁才能合适练散打，应该根据你练习散打的意图目标计划，综合你身体学散打的素质基础情况决定。

(5)20岁还能练散打吗?

1、而等到13岁之后就可以根据学员的个人意愿，是否继续学套路，还是选择改学、兼学散打，都是可以的，而学习散打的时候必须在14岁以上才行。

2、练习散打的最佳年龄应该是在16岁至20岁之间。在这一阶段，身体已经逐步发育完全，身体素质方面也有着相应的提高，同时有足够的时间来进行练习。

3、当然可以，散打不像跆拳道，要筋很松才行，可以勉强拉个大八字马就够了，我以前在道场理带过一个学生，都快有60多了吧，照样学跆拳，不过我们不要求他，尽力就好。

4、二十岁练散打不晚，二十岁学习可以强身健体。散打是两人按照一定的规则，并运用武术中的踢、打、摔等攻防技法制服对方的、徒手对抗的武术项目，它是中国武术的重要组成部分。

5、散打作为一种对抗类运动对体力、反应和力量的要求很高，20岁以后练习，最主要的障碍就是韧带不好拉开，会影响腿法的训练，但是不容易并不代表不可能，天天坚持训练。最好请教一些专业人士，体育老师或武术家最好，防止受伤。

6、没有很科学和公认的标准认定非要具体几岁到几岁才能合适练散打，应该根据你练武的意图目标计划，综合你身体素质基础情况决定。

(6)26岁女性还能学散打或跆拳道吗?学散打好还是学跆拳道好?以前从没练过...

1、应该根据自己的学习目的和情况来定。综合看一般女生身体素质特点和心理，建议选跆拳道，有条件可再学些擒拿术（重点学解脱和反制），其次也可学咏春拳，散打当然也可以，但是掌握到实用难度会大一些。

2、如果身型单薄，可以尝试散打，因为它包含了更多的技术和动作，有助于弥补身体条件的不足。想要更注重身体素质的提升和塑造完美身形，可以选择散打，因为它对身体的锻炼更为全面。

3、要观赏性的话女孩子选修跆拳道也比较合适。如果小孩有毅力，又聪明，可以考虑习练传统武术武术当然是中国的最好了，从小就开始练长大以后实战能力会很惊人。