女生学散打男教练知乎,女生学散打一个月多少钱

本文目录：

• 1、女生学散打跟男教练学好吗
• 2、女生适合学散打吗?
• 3、女生学散打会不会不方便?就是跟男生一起练习教练会不会不好意思教?_百...
• 4、女孩学习散打好不好?如果学习的话应注意什么?

(1)女生学散打跟男教练学好吗

好。练拳击能增强自己的身体素质，锻炼自己的意志。

二，女性私教与男性私教力量不同，一个有劲，一个没劲。三，女性私教与男性私教技术不同，教学的方式不一样，男私教可能相对来说，能严肃一点，而女私教则不一样，会温柔许多。

个人觉得散打比较合适，因为你想增肌和有力量，健康的增肌，散打可以很好的帮助你解决这问题，而散打本来就是一个比较锻炼力量的项目，还是比较适合的，最后散打是比较灵活的，出门在外都可以保护自己。

大凡搏击类的项目的注意事项无外乎下面这些，基本功、多多地练习、最重要的一点就是要经常与人切磋，否则再好的功夫也会被你练车花架子，真到用的时候你会感觉心有余而力不足。

有一定身体基础的情况下是可以练习散打的，但是作为一个散打练习者我是反对非体育专业的女生去练散打的，因为对身体心理各方面影响太大。

(2)女生适合学散打吗?

女孩子学散打合适。练习搏击都是需要野蛮些，任何只要是搏击类项目，都是相对粗野，粗暴，不能和舞蹈那样温柔，毕竟搏击都是以人的身体作为击打的目标，相对是比较凶狠的。散打是中国的搏击代表，拳，腿，摔，还是较全面的。

只要身体状况能支撑住，女生也可以学散打，现在体育院系都有大学公共体育散手教学的教材，在专业人士的带领下学习即可。

女生适合学散打，散打的基础是力量、速度、灵敏等体能，然后是技术训练，拳法，腿法，摔法。女生学散打可以锻炼身体，也可以保护自己。一招毙取决于你的功力，技术的高超性。

女孩子可以练习散打，不同的目的其训练的方法也有所区别，以下是具体的说明：女孩子练散打如果是为了塑造形体，可以从拳法入手，注意出拳的节奏，有了一定的积累之后再学习腿法，增强训练强度和难度。

(3)女生学散打会不会不方便?就是跟男生一起练习教练会不会不好意思教?_百...

1、教练是男女没有关系，但是女生本身并不适合练习散打。很多东西确实是可以防身实战，但是你要考虑你是不是有那么多的时间和精力去练。散打是要靠大量实战来磨练的，我练散打也有十年了这个不是适合女生去练的东西。

2、不难，女生学散发，就是增加力量和速度就好，柔韧性，女孩子优势很明显，虽然你提腿比男生高，但杀伤力，比男生差很多。还有就是，练散发对发育不好，你三思。

3、女孩学散打怎么了，没有什么的，我就有很多女性徒弟的，国家每年都有女子散打王争霸赛，练习搏击的女性多了去了，你被自己的心给束缚住了，有梦想就去追吧，不要瞻前顾后的，以免以后后悔。

4、你好我是散打教练 我的女学员 在训练时候都是互相练习的 如果那里动作不明白 我会找一个男同学做一下师范 气氛都比较融洽 还有女性生理期的时候 女学生会不来上课 。

(4)女孩学习散打好不好?如果学习的话应注意什么?

1、大凡搏击类的项目的注意事项无外乎下面这些，基本功、多多地练习、最重要的一点就是要经常与人切磋，否则再好的功夫也会被你练车花架子，真到用的时候你会感觉心有余而力不足。

2、不建议学，因为很多方面的限制，例如性别，力量，体重等，女生练散打的不是很多我所见过女生练得基本是跆拳道一类的武功，但是也有厉害的女生练的散打，男生也不是对手，跆拳道我觉得花架子居多，当然也有高手。

3、练散打容易长肌肉，训练苦，还要练抗击打。如果从防身的角度考虑，是可以的。如果从今后的角度看，还是不学为妙。练得个五大三粗的哪个要你啊。当然你只练练套路也可以。

4、首先要提高自身的身体素质跟心理素质，还要锻炼不怕累的吃苦精神。