女生学散打需要劈叉,学街舞要劈叉吗女生

本文目录：

• 1、女生13岁不会劈叉能学散打吗?
• 2、你好,学散打要劈叉吗?
• 3、学散打一定要练好劈叉吗?

(1)女生13岁不会劈叉能学散打吗?

女生不推荐散打。另外不管是哪种格斗术都需要柔韧性，散打一样要劈叉，要不然高腿根本踢不出来。

怕辛苦的话那么什么都不要练了，散打对于韧带要求还是其次的，需要大量实战磨练不是适合女生练的东西，另外上面说什么损失处女膜什么的都是瞎说，除非你是专业运动员倒是有可能。

所以，放心的去学习和练习吧，但还是要做好流汗和吃苦的准备，因为学拳毕竟要下功夫才能学到真东西。

(2)你好,学散打要劈叉吗?

劈叉是要的因为要踢高腿，空翻没必要一定要练，至少我练散打这十多年里见过练散打不会空翻的人也有很多。我是练散打的。

能下去叉是柔韧性的一个标准，按理说散打不像跆拳道腿上招式那么多所以对腿的柔韧性要求不是那么严格。但是压腿是一定要的。

练劈叉的目的是为了把筋给拉开，筋拉开后对你今后学习各种动作是有很大的帮助的。 动作不到位，效果就会差很多，在对抗性比赛中是很吃亏的。你现在年龄还不算大，拔筋应该没问题，但是肯定要吃些苦头。

你说的劈叉，规范点讲就是压腿，如果你想好好练那就不是用不用，是必须压，连柔韧性都没有，你踢腿根本没力量，高鞭也上不去，推荐你百度一下释行宇十二路谭腿，那里一开始就教你怎么压腿，提升柔韧性。

学当然可以不会，但是你要练散打，不可避免要拉韧带的，不会是可以变成会的。当然散打也不会要求你非得劈叉，散打会对韧带有一定要求，劈叉只是韧带好的一种表现。说到底，不会就练呗。

(3)学散打一定要练好劈叉吗?

劈叉是要的因为要踢高腿，空翻没必要一定要练，至少我练散打这十多年里见过练散打不会空翻的人也有很多。我是练散打的。

学当然可以不会，但是你要练散打，不可避免要拉韧带的，不会是可以变成会的。当然散打也不会要求你非得劈叉，散打会对韧带有一定要求，劈叉只是韧带好的一种表现。说到底，不会就练呗。

能下去叉是柔韧性的一个标准，按理说散打不像跆拳道腿上招式那么多所以对腿的柔韧性要求不是那么严格。但是压腿是一定要的。

练劈叉的目的是为了把筋给拉开，筋拉开后对你今后学习各种动作是有很大的帮助的。 动作不到位，效果就会差很多，在对抗性比赛中是很吃亏的。你现在年龄还不算大，拔筋应该没问题，但是肯定要吃些苦头。