包含学散打之前要学套路吗女生的词条

本文目录：

• 1、武术套路和散打
• 2、我是个女孩,应该怎样练散打,要领是什么?
• 3、...想先学套路可以第一年学套路第二年第三年学散打吗
• 4、想学散打要先学套路好吗

(1)武术套路和散打

1、散打实用，散打是相对于套路而言的。1988年全国武术专题研讨会上，正式提出了“散打与套路是结合，还是分离”的问题，经过实验论证和研讨，多数学者认为， “打练分离”是一种必然趋势，是学科高度综合与分化的结果。

2、套路以表演为主，也是中国武术发展的最佳方式，如大红拳、小红拳等，民间流传甚广；而中国民间有许多武术套路，你要去武术学校学习，除非你是要学习，要不然，就是要学习套路，小孩子才能适应，年轻人多去散打。

3、散打：散打是少林武术的重要组成部分，具有结构紧凑、动作朴实无华、刚健而敏捷等特点。学习散打能够培养孩子在实战中的进攻、防守和招式变化技巧，提高力量运用和身体协调性。

4、套路是中国武术中的一种独特形式，也是区别于其他武术的一大技术特征。但武术的核心并不是套路而是体能、少而精的技法及反应的锻炼，将功夫放在套路上，对于真正的武功来说是一种低效率的练功方法。

5、练拳不练功，到老一场空，学套路要注意练基本功，不然就是花架子。因为套路在某种角度来看，也是散打，练套路要把每个招式研究透来，把套路打个纯熟，以后见人便可根据本能出招。

6、散打受伤多。武术和散打都是不错的，锻炼身体的方式，但是武术大多数时候是一个人的表演，不容易受伤，而散打需要两个人对打，在对打的过程当中很容易受伤，所以散打受伤多。

(2)我是个女孩,应该怎样练散打,要领是什么?

女生学打架，建议学习散打。散打，一胆二力三技术。首先学散打要有胆量，怕打的话就不行的。然后就是能够锻炼拳腿的力量，记得把韧带拉开。

对于格斗类武术来说，力量，耐力，以及基本打击方法是需要不断地努力练习的。

大凡搏击类的项目的注意事项无外乎下面这些，基本功、多多地练习、最重要的一点就是要经常与人切磋，否则再好的功夫也会被你练车花架子，真到用的时候你会感觉心有余而力不足。

、学习散打的基本姿势 2 、学习直拳的基本技术 组织：按体操队型散开练习，集体练习，然后两人一组可以打靶练习 直拳。

岁女生格斗散打最快的入门方式就是找个人陪练。

(3)...想先学套路可以第一年学套路第二年第三年学散打吗

1、当然可以！不但可以，而且学过武术再练散打更有利于练好散打。很多散打王都是先练武术套路的。

2、一般武校的模式是先学套路，到了12岁之后再选学散打。青壮年可以直接学散打。

3、可以，套路也是基本功的一种，但是不能完全替代其他的武术基本功，做好计划，把每天的套路时间，基本功单式训练时间，和散打训练时间三个计划好就可以。

(4)想学散打要先学套路好吗

可以的，学习散打之前学套路是打基础更好的柔韧性，但是你也可以直接报散打认真学习套路课认真点也是一样的，你现在16了在学一年套路都17了，早点学习散打早点打比赛会更好的。只要努力就好。你是准备今年去塔沟是吧。

当然可以！不但可以，而且学过武术再练散打更有利于练好散打。很多散打王都是先练武术套路的。

一般武校的模式是先学套路，到了12岁之后再选学散打。青壮年可以直接学散打。