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本文目录：

• 1、自由搏击和散打哪个好些
• 2、自由搏击和散打的区别
• 3、散打干得过自由搏击吗
• 4、天瀑之战散打自由搏击公开赛是
• 5、散打、自由搏击、综合格斗傻傻分不清,一文区分搏击格斗细分领域_百度...

(1)自由搏击和散打哪个好些

自由搏击和散打哪个更实用，更偏向于自由搏击。因为自由搏击中的地面技技术，在实战中更容易制服对手，散打由于是有规则的竞技，限制肘膝的使用，往往最后就变成了拳击加腿技术，往往力气大选手容易占优。

综上所述，如果您更注重街头实战和无规则格斗，建议选择散打；如果您更注重竞技比赛和擂台格斗，同时希望更多的技术选择和自由发挥的空间，可以选择自由搏击。

自由搏击。自由搏击中的地面技技术，在实战中更容易制服对手，散打由于是有规则的竞技，限制肘膝的使用，往往最后就变成了拳击加腿技术，往往力气大选手容易占优。

强身健体当然散打更好，毕竟除了打拳还要练腿和摔。但如果是为了完善自己，防身格斗当然拳击更好。毕竟真打架的时候腿真的很少用。当然摔也好用。所以真为了防身去学三个月拳击或者俩月柔道都行。

防身 散打好些，自由搏击是一种赛事，不是具体一种格斗体系，散打是全运会的一项竞技比赛项目，具有完整的训练、科研、比赛制度，包括人材的输送，从体校到省队、到国家队，有许多完善的教材书籍。

日常防身来说，**自由搏击**可能是最实用的。自由搏击是一种全面的武术，它包括拳法、腿法、摔法、肘法、膝法和各种关节技，以及地面技，相对于散打和拳击，自由搏击的技法更加丰富，因此在实战中可能更具优势。

(2)自由搏击和散打的区别

自由搏击和散打的区别是：发展不同、规则不同。发展不同：自由搏击起源于西方国家，尤其是美国，它是拳击、跆拳道、泰拳等多种格斗技术的结合。散打的发展主要是在中国国内，通过比赛和培训来推广和发展。

自由搏击和散打是两种常见的搏击运动，它们在规则、技术和起源等方面存在一些区别。自由搏击规则相对宽松，允许使用多种格斗技巧，而散打规则较保守，只允许使用双拳、双腿和扑摔技巧。

自由搏击和散打的区别如下：起源不同：自由搏击起源于60年代发端于欧美，以美国为主要起源和发展中心，散打属于中华民族传统体育项目。

自由搏击（Mixed Martial Arts，简称MMA）和散打（Sanshou）是两种不同的格斗形式，虽然它们的目的都是在比赛中展示个人技能和实战能力，但在规则、技术和起源上存在一些区别。

(3)散打干得过自由搏击吗

自由搏击。自由搏击中的地面技技术，在实战中更容易制服对手，散打由于是有规则的竞技，限制肘膝的使用，往往最后就变成了拳击加腿技术，往往力气大选手容易占优。

散打和自由搏击并无可比性，散打是一种竞技格斗，自由搏击包含多种格斗技，武术并无高下之分关键在于个人的练习。

当然是拳击了，我选择拳击，因为我是一名拳击手，所以我选择拳击，请相信我，拳击会让你变得强大。拳击会提高你的知名度，拳击会让你赚的更多。

(4)天瀑之战散打自由搏击公开赛是

1、这种理解与实际相差甚远，因为这项赛事的规则并不自由，它禁止泰拳中的肘击和连续顶膝，也禁止散打中的主动抱摔，但为了统一口径便于理解，笔者在此文仍然称之为“自由搏击”。

2、自由搏击，是指两名互相搏击的运动员在一个八角形擂台上通过拳打、脚踢和摔跤等技巧进行搏斗，最终决定胜负。

3、自由搏击自由搏击是香港的翻译即踢拳，是站立式格斗--即一方倒地便不允许另一方击打，同时不能使用反关节技、肘、膝等，对摔法也有一定程度的禁止。

(5)散打、自由搏击、综合格斗傻傻分不清,一文区分搏击格斗细分领域_百度...

1、区别：规则不同：自由搏击，即踢拳，是站立式格斗，一方倒地便不允许另一方击打，同时不能使用反关节技、肘、膝等，对摔法也有一定程度的禁止。规则比综合格斗多。综合格斗是一种规则极为开放的竞技格斗运动。

2、起源不同：自由搏击起源于60年代发端于欧美，以美国为主要起源和发展中心，散打属于中华民族传统体育项目。

3、散打是中国武术的普及形式，主要技术是拳、腿、摔。自由搏击是融合了各种格斗技精华的站立式格斗。禁止用头、肘、和反关节以及主动摔法进攻，一方倒地，另一方禁止继续进攻。

4、散打：散打是一种中国传统的综合格斗运动，也被称为“中国散手”。在散打比赛中，选手可以使用拳击、踢腿、摔跤和投技等技术。

5、散打和自由搏击的主要区别在于起源地不同、运动定义不同、格斗形式不同、包含内容不同、运动宗旨不同。