nba简报,NBA简报

湖人队加索尔,有几个兄弟,是否在NBA打球

姓名： Pau Gasol

中文译名：保罗·加索尔（保·加索尔）

位置：大前锋-中锋

生日：1980/07/06

身高：2.13M（有的数据是2.16M）

体重：108.9kg

臂展：2.30M

站立摸高：2.95M

国籍：西班牙

家庭成员：父母、弟弟（马克·加索尔）

毕业学校：College - Alabama

进入NBA： 2001年（灰熊）

NBA 球龄：7年

现效力球队：洛杉矶湖人队

08-09赛季工资: 1511万美元

合同情况: 6年 8600万，2004/10/1续约，2005夏生效，2011夏到期

[编辑本段]曾获荣誉

荣获2001-2002赛季“最佳新秀”称号；

入选NBA“最佳新秀阵容” 荣获“本月最佳新秀”（2001年11月，2002年1月，2月）；

2001-2002赛季，平均每场得分、篮板、盖帽、投篮命中率统计分别列NBA新秀第一位

[编辑本段]比赛数据

常规赛技术统计（场均）：

赛季 球队 出场 首发 时间 投篮 三分 罚球 前篮板 后篮板 总篮板 助攻 抢断 盖帽 失误 犯规 得分

07-08 66 66 35.6 53.4% 25% 80.7% 2.3 6 8.4 3.2 0.5 1.5 1.9 2.1 18.9

07-08 湖人 27 27 33.9 58.9% 0% 78.9% 2.3 5.6 7.8 3.5 0.5 1.6 1.6 2 18.8

07-08 灰熊 39 39 36.8 50.1% 26.7 ％ 81.9% 2.4 6.4 8.8 3 0.4 1.4 2.1 2.2 18.9

06-07 灰熊 59 59 36.2 53.8% 27.3% 74.8% 2.5 7.3 9.8 3.4 0.5 2.1 2.7 2.3 20.8

05-06 灰熊 80 80 39.2 50.3% 25% 68.9% 2.4 6.5 8.9 4.6 0.6 1.9 2.9 2.3 20.4

04-05 灰熊 56 53 32 51.4% 16.7% 76.8% 2.3 5 7.3 2.4 0.7 1.7 2.4 2.6 17.8

03-04 灰熊 78 78 31.5 48.2% 26.7% 71.4% 2.6 5.1 7.7 2.5 0.6 1.7 2.4 2.4 17.7

02-03 灰熊 82 82 36 51% 10% 73.6% 2.3 6.4 8.8 2.8 0.4 1.8 2.6 2.7 19

01-02 灰熊 82 79 36.7 51.8% 20% 70.9% 2.9 6 8.9 2.7 0.5 2.1 2.7 2.4 17.6

NBA生涯 503 497 35.4 51.3% 22.7% 73.3% 2.5 6.1 8.6 3.1 0.5 1.8 2.5 2.4 18.8

常规赛技术统计（总计）：

赛季 球队 出场 首发 时间 投篮 三分 罚球 前篮板 后篮板 总篮板 助攻 抢断 盖帽 失误 犯规 得分 最高分

07-08 66 66 2349 475-890 4-16 292-362 155 398 553 211 30 98 124 139 1246 43

07-08 湖人 27 27 915 196-333 0-1 116-147 61 150 211 95 14 42 44 54 508 43

07-08 灰熊 39 39 1434 279-557 4-15 176-215 94 248 342 116 16 56 80 85 738 43

06-07 灰熊 59 59 2133 462-858 3-11 299-400 149 432 581 201 29 126 162 137 1226 35

05-06 灰熊 80 80 3132 600-1194 3-12 425-617 191 522 713 371 46 153 235 184 1628 44

04-05 灰熊 56 53 1790 357-695 1-6 282-367 130 280 410 135 37 93 137 146 997 34

03-04 灰熊 78 78 2458 506-1049 4-15 365-511 206 394 600 198 44 132 187 185 1381 37

02-03 灰熊 82 82 2948 569-1116 1-10 416-565 192 528 720 229 34 148 213 220 1555 32

01-02 灰熊 82 79 3007 551-1064 1-5 338-477 238 492 730 223 41 169 224 195 1441 32

NBA生涯 503 497 17817 3520-6866 17-75 2417-3299 1261 3046 4307 1568 261 919 1282 1206 9474 44

赛季/职业生涯记录：

2005-06 纪录 职业生涯纪录

得分 37 11/29/03 对 骑士

投篮命中 14 03/09/03 对 猛龙

出手次数 24 2次

三分球命中 2 11/05/03 对 开拓者

三分球出手 2 3次

罚球命中 15 12/13/02 对 火箭

罚球次数 18 2次

进攻篮板 9 2次

防守篮板 15 01/22/03 对 马刺

篮板总数 18 2次

助攻 8 04/14/02 对 火箭

抢断 3 6次

盖帽 8 02/20/04 对 太阳

上场时间 51 02/19/02 对 马刺

最近五场统计 | 07-08赛季 ：

日期 比赛 类型 首发 时间 投篮 三分 罚球 前篮板 后篮板 总篮板 助攻 抢断 盖帽 失误 犯规 得分

2008-06-06 88-98 凯尔特人 季后赛 是 41 6-11 0-0 3-4 2 6 8 4 1 1 1 3 15

2008-05-30 100-92 马刺 季后赛 是 43 5-15 0-0 2-2 9 10 19 5 0 4 3 3 12

2008-05-28 93-91 马刺 季后赛 是 37 4-7 0-0 2-4 3 7 10 6 1 2 2 3 10

2008-05-26 84-103 马刺 季后赛 是 37 7-18 0-0 1-2 1 4 5 1 0 0 1 3 15

2008-05-24 101-71 马刺 季后赛 是 29 4-9 0-0 2-2 0 7 7 3 2 0 0 3 10

马克·加索尔·萨厄斯（Marc Gasol Sáez，1985年1月29日—）是一名西班牙职业篮球运动员，现效力于西班牙本国联赛球队吉罗纳阿卡斯瓦尤，司职大前锋和中锋位置。他是NBA知名球星保罗·加索尔最小的胞弟。

马克高中时，在美国孟菲斯的洛桑学院（Lausanne Collegiate School）参加高中篮球赛，现在也是西班牙国家男篮成员，随队参加了2006年世界篮球锦标赛而为人所知;效力于西班牙ACB联赛的豪门巴塞罗那队。07年被母队租借到同联赛的Girona队,逐渐成长为球队的核心,帮助Girona取得了欧洲fiba杯冠军,表现非常耀眼,一度超越提亚哥-斯普里特而受到NBA球探重视;2米10的身材,做为中锋,运动力不如哥哥,但是也拥有很好的传球意识,但更加朴实实用,篮下很有拼劲,前场篮板非常出色.

个人资料

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位置：大前锋/中锋

身高：7英尺1英寸(215厘米)

体重：265磅(120kg)

国籍：西班牙

西班牙, 加泰罗尼亚

圣波·德略夫雷加特

生日：1985年1月29日

所属球队：吉罗纳阿卡斯瓦尤

选秀顺位：第二轮第48顺位：2007年洛杉矶湖人

职业生涯：2004至今

本赛季工资: 362万美元

合同情况: 3年 1000万，2008/7/9签，2011夏到期

个人重要成绩

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2006 世界男子篮球锦标赛 日本东京 冠军

个人生涯

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1985年出生于西班牙加泰罗尼亚，是NBA球星保罗.加索尔最小的胞弟。高中时在美国孟菲斯的洛桑学院（Lausanne Collegiate School）参加高中联赛，现效力于西班牙本国联赛球队古罗纳阿卡斯瓦尤队。司职大前锋和中锋。

2006年加入西班牙国家男篮。2006年世界篮球锦标赛上随队出征并获得冠军。场均出场11.1分钟，得到4.88分和2.11个篮板。

2007年NBA选秀大会上，第二轮48位被湖人队选中，但球队并没有与他签约。

2008年，在一桩牵涉到保罗.加索尔的交易中，其签约权被送到了孟菲斯灰熊队。

奥运期间

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北京时间8月11日消息

结束了今天的训练后，西班牙男篮中锋马克·加索尔谈到了下场比赛的对手中国队。

马克·加索尔说：“他们必须赢球才有进入四分之一决赛的希望，这是肯定的。如果他们想晋级八强，他们就必须击败我们。 我们需要小心对付他们。”

谈到阻止姚明抢篮板的策略时，马克·加索尔说：“抢篮板不是一个人的事，它是团队的事。”(楚海洋）

加索尔PK易建联之简介

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在07年5月22号之前,在训练营之前,易建联的排位基本上被钉在了第四到第九之间,在ucla秘密特训的他牵动着中国球迷的心,受到pete的指导他带来些有用的东西（pete每年8月的大个子训练营受到世界各地新人甚至nba职业球员的欢迎）,但是最重要的时刻还未来临,但是身为球迷身为新闻工作者,这不会阻止我们来一次负责任的纵横比较。

“对手”07年参选的欧洲大个子 tiago PK marc：

西班牙acb联赛为今年的nba选秀输送一批引人关注的球员，其中巴西人提亚哥 斯普里特（Tiago Splitter）和西班牙核心pau gasol的弟弟马克 加索尔（marc gasol）尤为引人注目，这两人效力的球会都是三甲球会，前者效力的是豪门之一的TAU(全称tau vitoria)，后者效力的是07年上升速度极快，战绩直逼rm（皇家马德里）的Akasvayu Girona在拿来和易建联横向对比前，我可以简要的说说他们之间的对决，这样也许更能直观的展现点什么；

两人效力的球会，今年在欧洲赛场上也表现的十分优秀，TAU虽然被号称具有nba实力的雅典帕纳辛纳克斯（Panathinaikos）淘汰，止步欧洲联赛(Euroleague)4强，但斯普里特在8强战第二回合的抢眼表现也多少挽回了他这个赛季的失望表现；而marc的Girona甚至夺得了fiba欧洲杯冠军（相当于足球的联盟杯），虽然人们可能还没把marc当作一个耀眼的未来巨星看，但他今年的稳定表现是关键性，也是其多多少少压倒斯普里特的原因；

在ACB联赛两人有多次的对抗，3月25日的比赛就如往常一样，已经混迹欧洲多年的斯普里特像个老手一样为TAU早早的打开局面，而马克 加索尔（marc）则在板凳上等待机会；

斯普里特的球场智商很好，视野不错，在tau，他能在挡拆后得到很大的空挡施展攻击，特长的右勾手，低位不错的一对一能力让他能频繁打开局面，但是一般的投射能力是限制他在nba上场时间的漏洞之一；进攻端打中锋的斯普里特，防守端更加灵活，面对girona时防守的就是7尺1大前锋福克卡（fucka），斯普里特很好的限制了这位斯洛文尼亚老牌明星在蓝下的发挥；

marc在世锦赛给人的印象就是一个技术还有待提高的新人，但是通常在第一节中段上场的他确是实际意义上的核心，防守端他负责斯普里特，虽然速度上不如斯普里特，但是凭借着出色的意识，很好的控制了篮板；而进攻端与斯普里特不多的对抗中，虽时有被斯普里特侵略性很强的防守推出油漆区的情况，不过出色的传球意识和进攻篮板仍然有施展进攻实力的机会；

小结：斯普里特今年的表现虽然被大家认为是失败的令人失望的，并且在面对marc时也远未达到优势，但是他依旧是tau的内线核心，当他的队友斯科拉（scola－马刺的二轮新秀，阿根廷队主力）陷入麻烦不能发挥时，可以带着四个小个持续进行对抗，虽然因为美国球探对于欧洲篮球节奏的缓慢，而对他的速度不够有信心，今年进攻端也时有绵弱的表现带来的不好印象，但是他坚实且侵略性很强的防守，标准以上的篮球智商都一直是他选秀加分的因素，要不是因为合同问题多次试水nba中途退出，他应该是易建联的前辈远非选秀对手了，不过相对较弱的投射能力，腰伤的隐患，都会是拖累他的原因，随着选秀的临近，顺位有所回升是顺理成章的，但他比易建联更需要在训练营里证明自己，做为一个早被nba注意多年的球员，尤其是今年，潜力都不会是继续推动他顺位前进的原因，即使进了nba，他也不会因为效力欧洲而比易建联需要改进的东西少多少，两人的比较也将会是持续很久的话题，我的预测是，斯普里特做为经验相对丰富（巴西队实际的核心），虽然可以预见的其犯规过多的问题，但做为即插即用的角色球员来看，会得到更多的上场时间，相对的，易建联开始阶段必须面对可能的落后表现，摆正位置的话，不会影响今后的发展。

【斯普里特的模板就是他的老乡，效力于骑士队的内线瓦莱乔varejo】

至于马克 加索尔，我们看到了他不在其哥哥之下篮球智商，朴实但有效的传球，对球队很有帮助的前场篮板都会是吸引球探注意的地方，但是相对哥哥非常一般的身体素质，缺乏nba所要求的运动力，把他牢牢的钉在了中锋的位置上，而6尺10的高度也不会给他带来多大的优势，而篮下一般的防守能力，较差的盖冒（相对易建联），需要在nba继续证明的篮板实力，都可以说明他不会是易建联选秀时的威胁，不过他一年来身体素质已经有了上升，nba一流的训练条件，加上marc的领悟力，和哥哥的支持，都使得他可能成为易建联未来的最大对手之一（同届里）；

marc的模板应该是角色球员版的bogut

横相对比后我们得出的答案是：

1. 易建联在选秀中具有的巨大优势；

2. nba的高对抗下，表现都会大大折扣。包括易建联在内的球员都必须面对提高身体对抗的必要，对于运动力的评价仅仅停留在国内联赛的阶段是很容易让人误解的，做为新秀都会有痛苦的适应期；

3. 明确的定位：篮板与盖冒，还是漂亮的来次扣篮？

简单的纵向比较 “别德林斯”，数据端的模板：

暂时很难拿两个人进行一个确实的比较，易建联的模板也不是他，但是我发现了一个有趣的特点，两人选秀时，大多数人都把他们的模板定为了猛龙的波什；

04年参与选秀的别德林斯做为一个身体素质出色的欧洲人而被勇士队看中，并且在第九位被选中，虽然顺位多少让当时的专家感到意外，但是其强硬的防守，出色的盖冒和篮板都给了他驻足nba的理由，不过他在nba的道路不是一帆风顺的，经历了第一年平庸甚至得不到多少出场机会的赛季，而第二年开头延续的不顺让勇士当地媒体发出了选秀失败的声音，但是临近赛季末开始得到时间的他，表现出了当年勇士队制服组对他的期待，而到了第三年，虽然在老尼尔森手上也有过起起伏伏的表现，但超强的篮板，令人印象深刻的大冒都是值得注目的地方，到季后赛克服了适应问题的他，在与爵士队的第三回合较量中，成为了胜利的关键球员之一。。。

纵向对比给我们的启示：

1顺位的高低，不是影响易建联第一年表现和出场时间的直接因素（我会在继续关注选秀，做出分析）

2易建联的顺位将会在5月22日（选位抽签日）后更加清晰，到时候选择易建联的球队就会是适合他的球队，就像别德林斯一样，做为一个球队未来重要棋子而耐心发展，有清晰的定位才是成功的钥匙；

今年选秀里能稳定他第一轮的球员还有同样来自西班牙acb的费尔南斯（Rudy Fernandez），意大利的manu 贝利内利，和笔者十分喜欢的芬兰小将配特里；将来有机会也都会拿来比较，介绍给大家。

●数据

抱歉,没找到太全面的,每场比赛简报上几乎都没注明他的数据,可能数据太一般

传染病专家福奇与特朗普有分歧，为什么收到了死亡威胁？

随着疫情在全球的蔓延，新冠病毒已经成为了全人类的共同“敌人”。就连内人这种不爱看新闻的人，都从每天醒来刷朋友圈变成了刷新闻，看看疫情的最新报道。随着国内疫情得到控制，生活也开始逐渐地恢复正常，国际版就成了她的必刷之地。偶尔还会探讨几句。内容方面最多的还是关于美国的。

自疫情爆发以来，白宫一波波的别样操作着实让国际社会大跌眼镜。而据海外媒体最新的报道称，美国总统特朗普近日又把炮口转向了美国首席传染病专家安东尼·福奇。据报道称，福奇在媒体采访时表示，如果美国早些进行封锁，可能会挽救很多人的性命。这也被认为福奇证实了特朗普耽误了抗疫时机。随后特朗普在推特发文：“是时候解雇福西了”。

据美国《国会山报》4月1日报道，美国传染病专家福奇、特朗普总统疫情小组成员安东尼·福奇博士的人身安全正面临威胁，现在他需要执法部门保证他的人身安全。

在4月1日的新闻发布会上，当美国传染病专家福奇被问及他是否得到了额外的保护时，他没有直接回答，而是把这个问题留给了卫生与公共服务监察长。另一位知情人士表示，上个月就已为福奇提供安保措施已经展开讨论，可能会在最近几天实施。

在新闻发布会上，特朗普总统插话说：“福奇不需要安保人员，人人都爱福奇，他年轻时是一名令人敬畏的篮球运动员。如果有人攻击他，就会有大麻烦。”自1984年以来，一直担任美国国家过敏和传染病研究所所长的福奇，作为特朗普政府应对疫情的熟悉面孔之一扩大了自己的公众形象。他经常出现在每日疫情简报中，并接受NBA球员斯蒂芬·库里和巴斯托尔体育的采访，以吸引广泛的观众。

美国卫生与公众服务部监察长发言人证实，卫生与公众服务部特工正在为美国卫生与公众服务部长亚历克斯·阿扎和其他卫生与公众服务部官员提供保护，但她没有具体说明是否包括福奇在内。但亚历克斯越来越担心，随着越来越多的地方为应对疫情而关闭企业和各类场所，这位医生面临的威胁越来越大。

消息称，在司法部同意增派特工看护79岁的福西博士后，卫生和公共服务部批准了对他加强个人安全的请求。

福奇因为直言不讳和多次纠正特朗普而出名。上个月，特朗普称美国国务院为“深度国务院”时，福奇极力憋笑，并用手捂住了脸，这一举动在网上疯传。事实上，福西博士一直是社会疏远法令的倡导者，这些规则迫使美国的学校和企业关门，人们不得不呆在家里，美国经济也遭受重创。

福奇支持这一倡导成为网络阴谋论者的攻击目标，他们指责长期为总统服务的科学家和公务员福奇博士在总统争取连任的一年中试图削弱总统权威。

认识一下帮助nba泡沫成功的八个关键人物

“当这个想法第一次被提出时， 这听起来不现实，“席尔瓦说。

美国国家篮球运动员协会执行主任米歇尔·罗伯茨对此表示怀疑。她说：“当时我没有说，但我不认为这会发生，这种病毒是如此的阴险。”我以为她会说，‘好尝试，但我能做到’。“

弗罗里达州奥兰多附近的迪士尼乐园成为了一种可能。“我们不想把这里变成堡垒，”他说。“‘筑墙’太容易了，很难阻止人们出入。”

“直到我开始与迪士尼执行主席鲍勃·伊格尔(BobIger)讨论时，我们才发现了一个现实的地理足迹，22个团队可以在那里创造一个环境；在那里，我们不会在酒店塔楼里把人隔离数月。”

他说：“他们仍会与一般市民分开，但他们仍有机会进行户外康乐活动，相对容易地与外界保持距离，但仍会创造一个社区。”迪斯尼世界的环境是我的转折点。“

NBA和NBPA制定了全面的 健康 和安全协议，并取得了惊人的成就。经过107天、172场比赛和数千场新冠肺炎在迪士尼校园的测试，NBA赢得了冠军，这是NBA联盟、其团队、球员、广播伙伴、裁判、媒体、支持人员和迪士尼员工之间前所未有的合作。

NBA的泡沫不仅是成功的，它也是一个安全 健康 的环境的典范，通过日常测试、 社会 距离、戴面具和追踪接触来减轻新冠肺炎的传播。

洛杉矶湖人明星勒布朗·詹姆斯(LeBronJames)说：“只要我们在这里，我们就会进行零阳性检测--95天可能是为了我自己。”“我有一个小日历，我正在检查。”但严肃地说，没有检测结果是阳性的。这对所有参与其中的人来说都是成功的。“

它需要成千上万的演员才能成功。这里有八个人在泡沫的成功中扮演了重要的角色：

今天，席尔瓦如释重负。

希尔瓦说：“我们知道进入泡沫，有很多事情可能会出错，最终没有任何积极的情况下结束本赛季需要大量的好运--不仅没有任何积极的情况，实际上还能给冠军加冕。”

在重新启动的整个过程中，他在两个方面都带来了巨大的担忧。“让我睡不着觉的，”他说，“是每天的测试结果，以及我们是否在组织和集体上有能力在三个月的时间内与这种病毒作斗争的纪律。”

另一个？父母在很长一段时间内离开他们的孩子。希尔弗说：“有很多矛盾的情绪，因为在球场上取得了更多的成功，带来了更多的分离。”

“在与参与者进行了数百次谈话后，这些问题对我产生了最直接的影响：幼儿的分离无疑是最困难的，他们很难理解为什么他们必须与父母分离这么长时间。”

随着2019-20赛季的结束，2020到21赛季已经不远了，因为联赛的目标是一月回归。

但是，西尔弗也注意到新冠肺炎案例的增加，以及NBA球队目前不允许球迷进入室内球场的大部分司法管辖区。

他说：“我们继续与市政当局和疾控中心合作，设计一个可以接受的协议。”“就像奥兰多的泡沫一样成功，我们想念我们的球迷，也想念我们的球员。”

弗拉托没有城市规划的背景。但NBA负责全球赛事的执行副总裁建立了一个篮球城市。

从让练习法庭从密歇根州上半岛的霍纳地板到确保发型师和理发师都在校园里，到提供高尔夫和钓鱼之类的活动，再到购买不同种类的饮用水--弗拉托负责。

Flatow说：“把所有事情整合在一起最重要的部分是合作。”“我们在世界各地开展的每一个活动和项目，都是一项跨功能的努力，但在这种情况下，它是高度敏感的协作，以确保我们从各个角度来看待它。”从 健康 和安全的角度来看，我们在后勤方面面临着许多前所未有的挑战。“

弗拉托和她的团队最终得到了一份超过100页的操作手册。即使是把减肥机器贴在墙上也需要迪斯尼的批准，而且他们必须与NBA的 健康 和安全团队协调，为为球员提供膳食的外部厨师编写协议。

她说：“然后我们继续改进这一点。”“从球队于7月7日抵达的那一刻起，我们每天都在寻找改进，当他们到达时，我们会向每一支球队做简报，这样我们就能了解最重要的是什么，以及如何让他们感到舒服，因为我们知道他们至少会在这里呆上六周，最多在12周。”

魏斯今年1月开始与新冠肺炎的专家交谈，其中包括曾与魔术师约翰逊合作的艾滋病专家何鸿燊博士，因为NBA在中国有员工。

作为一名律师，魏斯是NBA球员事务的高级副总裁--这是一个覆盖球员 健康 和福祉的大天篷，包括脑震荡、传染病和精神 健康 。1月31日，他向各队发出了他的第一份冠状病毒备忘录。

“我们总是注意传染病，”韦斯说。“我们与CDC合作制定了2016年里约奥运会和寨卡病毒美国男篮和女队的指导方针。”

但怀斯说，在泡沫中结束一个赛季的想法“听起来太复杂了，太牵强了”。“第一个挑战是思考所有的挑战。”

韦斯和NBA的医疗团队制定了 健康 和安全协议--这是一份108页的文件，几乎涵盖了泡沫中任何人的每一种情况，包括如何清洁篮球。

测试处于泡沫成功的最前沿。

Weiss说：“我们的传染病医生认为，我们可以每天检测，并确定是否有人被感染，并制造了这个泡沫，我们不知道这些措施是否有效。”我们以为可以，希望可以，但我们不知道。“

奥兰多魔术首席执行官马丁斯与迪士尼有业务关系。作为赞助协议的一部分，该公司的名字出现在魔术球衣上，球队的绰号是对魔术王国的认可。

但是马丁斯也和迪斯尼有私人关系。作为十几岁女儿的父亲，“我们在迪斯尼度过了很多时间，”他说。

当有关泡沫的讨论开始，马丁斯，联盟重启委员会的成员，听到休斯顿，拉斯维加斯，甚至巴哈马作为可能的地点。他打电话给西尔弗，说：“你在想奥兰多，不是吗？”我只是带他走过了我认为是一个完美的位置，因为酒店，餐饮业务，交通系统，当然，有三个场馆，我们可以玩 游戏 ，并知道迪斯尼已经完全关闭，因为大流行。“

NBA联盟运营总裁斯普鲁尔(Spruell)将泡沫比作一个谜。但这是一个经常缺失的谜题，他不得不创造新的。

广袤的 体育 场馆里没有淋浴。在一个正常的情况下，当助理教练让球员通过赛前的常规和汗水，他们有一个地方洗澡，并为比赛做好准备。NBA提供无冲洗的浴巾。这似乎不是一件大事，但这是联盟从来没有解决过的问题。

当球员们在重新开始比赛的早期就开始出界时，由于人们对一个几乎空荡荡的健身房的奇怪的深度感知，使得边线和基线很难看出来，联盟将他们加宽了6英寸。联盟建立了一个新的板凳配置，以保持 社会 距离，并要求不活跃的球员在板凳上戴上面具。

斯普鲁尔在20世纪80年代是巴黎圣母院的一名一线队员，他的工作人员还负责制定比赛时间表、练习时间表和裁判时间表，并在每场比赛之前对竞技场进行一次演练，这是一项相当大的任务，尤其是在22支球队出现的最初阶段。

斯普鲁尔说：“正是这些小小的细节让它发挥了作用。”

在NBA的间歇中，达拉斯小牛的鲍威尔经常与西尔弗和其他球员--俄克拉荷马城的克里斯·保罗和多伦多的凯尔·劳里--接洽。

这个小型工作小组--一个不同级别球员身份的跨部门--公开而诚实地讨论了什么是关键所在，以及如果联赛在泡沫中恢复的话，需要哪些球员。这是一个论坛，让这些球员了解联盟的想法，并讨论 健康 ，安全和财政的影响。

鲍威尔说：“通过与这些人通话的过程，我真的看到有多少人参与其中，有多少人在过度努力，以找到解决每天都会出现的问题的办法。”“这一过程的每一步都必须经过深思熟虑，因为人民的生命最终处于危险之中。”

鲍威尔受伤了，没有在泡泡里打球，保罗和劳里对校园里需要什么球员才能发挥作用，什么位置最适合，以及时间表是什么样子给出了强烈的意见。

他还了解了实现这一目标所需的条件。

鲍威尔说：“能够在幕后看到一切，并意识到事情是如何运作的，尤其是在这样的时候，有着高度的紧迫感和高度的激光--专注于把事情做好，”鲍威尔说。“我对这个联盟的商业方面、后勤方面和日程安排方面有一个全新的认识，他们工作多么努力，他们有多有才华让我们在今年的泡沫中推出这样的产品。”

起初，NBPA执行董事罗伯茨不确定她是否会进入泡沫。

她说：“我认为，我们需要在泡沫中维持这样一个群体，这些人只有那些对 游戏 成功必不可少的人。坦白说，我并不认为我是一个重要的人。”

然后，罗伯茨收到了一位球员的来信。“以最实际的方式，他可能会说，‘米歇尔，你下来了，对吗？’我一点也没错过。我说“绝对”我仍然认为呆在那里没有多大价值，最多三周。“

然后她就来了。

罗伯茨说：“这让我想到了一个与球员互动的机会，这是我在工作的六年里无法享受的。”“住在同一个地方，你确实会碰到他们--在餐馆里，去做测试，在游泳池里。”所有这些令人惊奇的机会都出现了，我发现自己很享受。“

金不为NBA工作。她不为NBA球队工作。但NBA电视台的贾里德·格林伯格称金是泡沫的真正MVP。

她是ABC精细葡萄酒和烈酒公司的礼宾，这是一家家族经营的企业，在佛罗里达有超过123家商店，她负责向泡沫居民提供酒精。她的服务是必要的。

金说：“我们有一群从泡沫中冒出来的不露面的新朋友。”“我不能告诉你我每天有多享受这种友谊。”

在大流行期间，礼宾部门受到了冲击，婚礼和毕业派对等活动被推迟或取消。

金说：“我们经常做的事情基本上停滞不前。”

然后NBA打电话来了。金热爱葡萄酒，并拥有酒店服务专业的大学学位，她的团队于7月16日开始送货，“从那以后，从来没有一个缓慢的一天，”她说。

她拒绝透露哪支球队或哪个球员花的钱最多，但她说她一天完成了大约20个订单。

金说：“我每天都在看比赛成绩，这样我就可以庆祝和我交谈过的团队中的一些人了。”“这是一种特殊而独特的体验。”

对于NBA的罢赛行为，特朗普有何说法？

近日在美国威斯康星州再次发生了美国黑人遭遇警察暴力执法的事件。这让本就不平静的美国社会更加动荡不安。雄鹿队的希尔率先行动，宣布罢赛。随后湖人、雷霆、开拓者等当晚有比赛的球队也都宣布罢赛。詹姆斯声援罢赛活动，在社交媒体愤怒写道“我受够了！作为美国的黑人，我们感到恐惧……”

然而在仅仅过去了18个小时，NBA罢赛宣布结束，由于第一个提出罢赛的是希尔，这场运动也被称为希尔运动。詹姆斯认为应当打完本赛季的剩余比赛，才符合他们的最大利益。目前给出的最新消息，NBA最快在本周六继续开始比赛。

据ESPN报道，乔丹作为NBA篮球界的老大哥在恢复比赛中起到了极大的作用，乔丹联系了他旗下品牌的球员保罗和威斯布鲁克，了解球员诉求，作为德高望重的大哥，乔丹对于詹姆斯为首的球员，表示出的强硬立场表示钦佩。乔丹表示：“我今天的角色不是一名球队老板，也不是一名球员，而是一个黑人。”另外，乔丹表示现在，多听比多说，更管用。

目前，在各大体育app，已经可以看到NBA在30日以及31日的比赛对阵图，所以NBA的罢赛行动已经彻底结束，各位球迷可以在明天继续观看NBA了。

当地时间8月26日，美国总统特朗普，在记者发布会中，面对记者的提问关于NBA罢赛事件回应道：“我不清楚NBA罢赛，但我知道他们的电视收视率惨淡，因为说实话，NBA，我觉得大家早都看腻了，令人遗憾的是，他们已经变得像个政治阻止了，我觉得这对国家体育不是好事儿。”

最后，感谢大家的观看。

掘金者：迈克尔·乔丹战胜疲劳的秘密

在迈克尔·乔丹获得超级明星的身份前，他是在芝加哥公牛队开始职业生涯的。他在淡季打娱乐性的比赛时受了伤。公牛队管理层担忧他们将失去他们的“特许”队员，就开始不让乔丹打娱乐性的比赛。

这种约束刺激他，他开始为打球的权利而斗争，最后他赢了。球队合同条款写明，他可以完全控制打球的条件、时间和地点。

在1993年秋季，尽管乔丹仍非常喜爱篮球运动，但是他退出了职业篮球队。

他声称，决定退役在很大程度上是个人原因，主要是由于他的父亲在这一年早些时候被谋杀所带来的痛苦造成的。

但是公众怀疑这种解释。人们普遍认为，乔丹有赌博的嗜好，NBA警告他，除非他光荣退役，否则他将被除名并强迫住进康复中心。虽然这种观点有一定的支持者，但是我认为对于乔丹的神秘退役有一种非常有说服力的解释：迈克尔·乔丹仍然热爱篮球，但是他放弃了职业篮球是因为他患了精疲力竭症。

我把精疲力竭症定义为一种心理紊乱，是指在竞技舞台上一个获得或者可能获得成功的有能力的人，经历的一种慢性的惶恐、痛苦、失望或抑郁的心理状态。造成这种状态的原因是，他认为他陷入了一种既无法逃离又无法得到心理满足的工作或事业轨道中，这样就产生了精疲力竭症。

由于精疲力竭症患者的身体不适和焦虑，他们经常做出一些心理学家称之为逃避现实的行为：物质滥用，放弃家庭或事业，在极端的条件下，还会有自我破坏行为。虽然精疲力竭症主要影响中年人或接近中年的人，但是如果患者曾经获得过巨大的成功，那么他们也可以是年轻人或老年人。

精疲力竭症很容易与现代精神病学课本里所描述的疲劳症的典型形式区分开来。一般疲劳症在军队很普遍，用他们的话说这是战争疲劳症。

疲劳症的特点是力气耗尽和无用感，它常常伴随着愤怒或对别人的蔑视：对必须服从命令（但不能反击）感到愤怒，对自己正在努力帮助但却毫不关心的人表现出蔑视（这种症状在社会服务业中也很普遍）。

军队是这样处理这种反社会的疲劳症状的：把在战争中对军队的支持最大化，同时尽可能地给他们更多的娱乐和放松。他们的理由是感到被赏识和得到战友们的心理支持可以振奋士气，帮助他们认清战斗的理由，使他们相信冒生命危险是值得的。

精疲力竭症也是这样的吗？既是，也不是。精疲力竭症患者感到别人拒绝给予其心理支持，这并不是因为人们远离他们。恰恰相反，精疲力竭症患者觉得别人在占有他们，或者更极端地认为，别人把他们当做工具来命令他们实现其愿望或维持以前所获得的成功水平。

这听起来很奇怪，我认为迈克尔·乔丹的精疲力竭症，是由于他作为一名职业篮球队员在一年又一年的比赛中需要有心理支持，但是他所获得的成功却剥夺了这种心理支持。然而，乔丹不对任何特别的人发怒。如果你对任何超级明星的生活环境进行分析，你就立刻明白了，这很荒谬，即成功的历史并不能保护一个人的自尊心。

实际上，当一个人感到他在获得成功后可以失去一些东西（地位、赞誉），那么他对自己能力的评价要比当他还是个新手时更危险。

成功人士承受的自尊心强烈威胁是有逻辑地逐渐形成的：除非一个人能证明自己的能力，否则没有一个合理的基础能预测他能把一项接受的任务完成得怎么样。

然而，一旦一个人取得过一定水平的成功，那么这个“水平”就成为了一条底线，人们可以据此来判断他做得会有多好。不好的成绩期望总可以向上提高，但是良好的期望却是不会向下调整的。

这种两难处境在职业生涯中尤其尖锐。我们不能容忍一个人达不到他以前的“最佳成就”，因为我们知道“如果他努力去做，他就能达到这个期望”。这种观点—在一个组织里，你只要做得像你最后一次成绩一样好，在心理上是合理的。

成功的历史提高了成就的压力，因为人们期望执行者能达到或超过他过去的成绩。实际上，仅仅为了保持成功者曾经创造过的成绩，他就必须不断提高，或被重新定位。

迈克尔·乔丹在带领芝加哥公牛队获得了第一次冠军、第二次冠军、第三次冠军之后当然在自尊心方面会失去很多。由于这个纪录和由此产生的对正在进行的比赛的成绩期望，如果他选择在第三个赛季后仍留在公牛队，那么任何人，包括乔丹，都很自然地希望像从前一样获得第四次成功。

实际上，想到曾经获得过冠军，无法获得再一次的成功应该比再次获得冠军更引人注意—－－无论取得这个冠军多么艰难。

由于在公牛队第三次获得冠军后，乔丹处于一种会失去一切而不会得到任何东西的困境，同时如果他不能达到或超过他曾经取得过的成功，那么他不能得到心理上的回报，因此，当他还处于事业高峰时就决定退役了。

如果那时乔丹没有退役，那么他的非凡成就所带来的压力一定会威胁到他的自尊心。无论他过早退役产生的心理损害有多大，这都远远小于如果他无法实现他的声望所带来的心理损害。

压力的两面

当迈克尔·乔丹期望着获得第四次冠军时，我认为使他感到痛苦的最后一个问题是：对他来说已经很难把篮球看成一种比赛。他所从事的运动已经不是像小孩子在休息时的玩耍，对他来说，职业篮球已经变成了一种单调的.工作。

当心理学家描述那些只能带来很少或一点奖赏的重复性任务会缺少什么时，他们常常会提到这些活动不能提供正向压力，一种来自刺激性的环境或挑战的“好的压力”。

正向压力是相对于负向压力而言，它对生理和心理健康都是很有必要的。大脑需要来自外部世界的积极的刺激，否则它就会通过梦、幻想或在必要时通过幻觉来创造自己的刺激。

在一个完全熟悉的环境里从事一项你已经熟练掌握了的活动，会阻碍刺激和正向压力的经历，就像眼罩、耳塞和襁褓遮蔽感官刺激的作用一样。

如果你是一名高尔夫运动员，想像一下你一辈子都在打同一个球洞。与老虎伍兹在圆石滩 ① 要打进第18个洞才能拿到冠军的挑战相比，这种感觉更像西西弗斯被惩罚永远将一块巨石推上山顶的磨难。

追求成功抓住了玩的本质，但是保持成功要付出纯粹的、单调的努力。一个追求成功的人有机会不断地重新肯定他的自尊，但是一个保持成功的人却不能这样做。

当你追求成功时，你感到自己充满精力、机敏、有活力，因为你能看到自己为一个实体或一个企业增加了价值，因此必须实现其全部的潜力。

相反地，当你保持着成功的进取心或事业心时，你就容易厌倦或抑郁，因为你不得不去想，“这项工作或我的生活的目的是什么，是否我所做的一切就是像雇工一样去赚钱？”正是这个主要原因，使一个看起来处于巅峰的成功者，深感陷入困境。

那些嫉妒别人成功的人所忽略的一个事实是，成功标志着一个结束，它标志着一种失去—－挑战、目的或灵感的失去。

大多数取得成绩的人将告诉你，对目标的追求（猎取，许多人这样称呼它）是在事业或生意中投入热情。一旦实现了目标，在没有目标追求的时候，许多曾经充满激情的人就会变得没有目标或了无生气。

迈克尔·乔丹的“痊愈”

正像大多数人所知道的那样，迈克尔·乔丹退役后在一家主要的棒球联盟中待了令人困窘的18个月后，他又回到了职业篮球队。乔丹在NBA第一个半赛季期间，不是主力球员。

然而，当下一个赛季到来时，他已经成为主力队员，并做好准备推进芝加哥公牛队再次赢得三连冠。我认为乔丹能够重新给自己注入活力，最终又一次实现了他和世界的期望，因为他已经治愈了自己的精疲力竭症。

当乔丹重返职业篮球队时，身体已经走样，球技也生疏了，人们对他的期望值也急剧下降。有人说，他在停止比赛期间所经历的停滞状态是保护他的自尊心的最好条件。

你看，乔丹在重返赛场后所做的全部事情就是尽量像他以前一样打篮球，以不负众望。当他有好的表现时，我们说“看他为了成功战胜了什么”，要比“那就是乔丹”要好多了。

虽然降低对乔丹的期望值可以解除他的不快—－他不再必须达到简报中报道的成绩，因为它们都已经过时了，但是这只是引起他的精疲力竭症的部分原因。

另一个动力是重新激起促使他取得成绩的热情。乔丹怎样才能把正向压力重新带到比赛中去，而不再感到无聊乏味呢？可以通过制定一种不服用药品的自我设限的战略。

乔丹在离开NBA的一年里受到了限制比赛的影响，遭到了致命的打击。由于受到身体条件的限制，他以前与对手之间的悬殊的力量差距不存在了。他并没有像人们想像的那样“跌落到地面上”，而是出现了相反的情况。篮球又成为了一种乐趣，当他打篮球的时候他能够增加自己的自尊心，因为他有障碍去征服，有目标去追求。

总之，迈克尔·乔丹最初从篮球队中的战略性退役实现了两个心理目标：它降低了对成绩的期望值，同时给他带来了挑战。

那么，似乎当所有的人处于这样的困境而感到抑郁时都需要这样做，以便给自己创造出新的挑战。这样做真的这么简单，尤其是对我们这些没有迈克尔·乔丹那样的天才的人来说。

作者简介： 史蒂文·贝格拉斯博士是一位临床心理学家，也是哈佛医学院附属机构的成员，曾为成百上千位因为成功而导致疲劳的高级管理人士和行业领袖担任咨询顾问。目前，他在加州大学洛杉矾分校约翰·安德生管理研究所任教。