双杠体育比赛视频教学大全,双杠比赛规则

本文目录一览：

• 1、初中体育双杠说课稿
• 2、体育双杠每次比赛前要检查吗
• 3、体育中考双杠辅助训练项目
• 4、双杠是男子竞技体操项目,它的起源是怎样的?
• 5、双杠有什么教学策略?
• 6、幼儿双杠体育游戏

1、初中体育双杠说课稿

年5月参加省第三届中小学体育教学说课评优活动，说课稿《小兔子学本领》获省二等奖；2009年10月参加省体育教学展示交流活动体育课《趣味踏板操》获省一等奖。2009年被评为市体育教学先进个人。 教学工作中成功的方面： 本学期的教学成功的 方面有：使二三年级的学生在体育方面的知识有了较大的进步。

2、体育双杠每次比赛前要检查吗

要。根据查询中工网显示，为防止比赛中出现双杠下沉的意外，每次赛前都需要进行检查。

根据上海市教育考试院发布的相关规定，上海中考体操项目双杠比赛需要脱鞋进行。在参加双杠比赛时，考生需要穿着运动服装和鞋袜，但是在进行比赛前，需要将鞋子脱下。此外，为了确保考生的安全，双杠比赛时还需佩戴体操垫以及其它相关防护装备。

双杠是男子竞技体操的一项项目，最初是在欧洲广为流传的健身项目并没有列入竞技体操。后来才被人们踩纳入奥运会比赛项目。双杠是由四根立柱架设两根横柱而组成的。运动员必须要完成指定的项目，如摆动、摆越等。运动员必须要按照指定的动作完成，不然成绩无效。

．跳远时，必须严格按老师的指导助跑、起跳。起跳前前脚要踏中木制的起跳板，起跳后要落入沙坑之中。这不仅是跳远训练的技术要领，也是保护身体安全的必要措施。3．在进行投掷训练时，如投手榴弹、铅球、铁饼、标枪等，一定要按老师的口令进行，令行禁止，不能有丝毫的马虎。

3、体育中考双杠辅助训练项目

1、这是北京春晓体育的老师告诉我的，引体时候可以有人托助引体者双腿，助力其拉上去。也可以借用皮带力量，还有就是用双杠做斜面拉伸。

2、另有一个较特殊的练习方式：仰卧撑，对肱三头肌的刺激极强，可在双杠或垫上进行。双杠臂屈伸是一个双关节运动的动作，不同的动作要求会对主练肌肉。胸肌和肱三头肌产生不同的锻炼效果。1．握距的选择：窄握对肱三头肌刺激大，宽握对胸肌刺激大。

3、中考仰卧起坐的辅助器一般是单杠。双杠的是用于卷腹的，不用在中考上，健身房比较多。

4、双杠是男子竞技体操项目,它的起源是怎样的?

双杠起源于德国。1811年德国体操家扬在柏林郊外的哈森海德体操场首次安装这种体操器械。最初为体操训练手段，19世纪40年代成为独立的比赛项目。双杠由4根立柱架设两根平行的木制横杠构成。横杠长50米，两杠间距及高度可调节。

双杠作为男子竞技体操项目之一，起源于19世纪初的欧洲，当时已作为一种流行的健身器械存在。德国体操家F.L.杨对其进行了定型，双杠逐渐成为了体操器械中的重要组成部分。1812年后，它成为了德国体操学派的传统锻炼项目。

起源双杠最初来源于德国，后来被德国体操家扬在柏林郊外，海德体操场首次安装作为体操的训练。后来德国体操学派将其作为传统的锻炼项目，到了19世纪中叶时，瑞典体操的学说进入到德国，但是被当时认为是单杠伤感对青少年可能有害，于是乎将其舍弃。

5、双杠有什么教学策略?

指导学生学会对双杠知识与技能的综合运用，提高自编、自练、自查、自评的能力。进一步开阔思路，运用灵活的教学方法，更好地发展学生的实际操作能力、自学自练能力、互教互学能力等。

采用小组合作学习的组织形式，促进相互间交流。借助针对性强、有实效的辅助练习手段，循序渐进地帮助学生建立动作概念，形成动作动力定型。采用示范、图解、对比、展示、游戏等手段，激发学生学练兴趣，提高教学质量。

强化体能训练：体操对身体素质要求较高，因此，在日常教学中应加强学生的体能训练，如力量、柔韧性、速度、耐力等，为体操技能的提升打下良好的体能基础。定期评估与反馈：定期对学生的体操技能和体能进行评估，及时给予反馈，帮助学生了解自己的进步和不足，鼓励他们在体操学习中不断进步。

打破传统格局，成立全新课外单项体育俱乐部。高校体育“课内外一体化”可以构建课内教学为主，课外为辅的课程实施计划。采用“2＋3”教学模式，主要是原有的两节体育课。增加课外体育活动的次数。也就是说，需要在原有的基础上，增加课外活动制度。

6、幼儿双杠体育游戏

总之，幼儿双杠体育游戏是一项有益于幼儿身体和心理健康的活动，它能够培养幼儿的协调性和锻炼力量，同时还能让他们在游戏中体验到快乐和成就感。希望广大幼儿园老师和家长能够重视幼儿体育教育，让孩子们在快乐游戏中健康成长。

幼儿体能双杠游戏是一项非常有趣的体育活动，可以帮助幼儿锻炼身体，增强体能，提高身体协调能力和平衡感。游戏规则非常简单，幼儿需要站在两个双杠之间，双手握住双杠，然后尽力向上拉起身体，保持身体在空中悬挂一段时间，再放下身体。这个过程可以重复多次，每次尽量保持身体的稳定和平衡。

第一次游戏时，双脚并拢连续向前跳。第二次游戏时，双脚时而并拢时而分开跳。第三次游戏时，双脚并拢向左向右跳到萝卜地里拔萝卜。最后，放松身体，结束活动。听音乐做放松运动。幼儿每人拿一个圈，当做汽车方向盘，开着汽车把萝卜运回家。

因此，要细致地观察幼儿的游戏行为，内容，表现，看看他们在游戏中做什么，怎么做的；倾听他们在游戏中谈论什么，怎么交流，对积极地部分给予肯定，尊重幼儿在游戏中的自主选择，满足幼儿游戏的需要。注意幼儿在游戏中的愉快体验。