体育比赛球员喝自己的水吗,足球运动员喝的水为什么都是黄的

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• 1、足球运动员的食谱一般是怎样搭配的?
• 2、足球运动员喜欢在球场吐痰,为什么篮球却没有?
• 3、足球运动员除了喜欢将刚喝的水吐掉,为什么还爱吐痰

1、足球运动员的食谱一般是怎样搭配的?

运动前不要空腹、运动的前中后要饮足够的水。经常踢足球的注意事项 饮水 在业务比赛中常常有这种情况，比赛中间休息或结束时，运动员因感到口渴而大量喝水，甚至跑到自来水龙头下痛饮一场。

食谱：青菜多吃黄瓜、藕；主食多吃包子、花卷、杂粮粥、米饭；鱼、肉类包括炖牛肉、鱼丸、鱼头豆腐、肉松；水果多为香蕉、枣和鸭梨。

牛奶、奶酪（加蜂蜜）面包、黄油、火腿等 酸牛奶 新鲜果汁一杯 晚餐食谱：基本和中午一样，可喝啤酒和红白葡萄酒，严禁喝烈性酒。

工作人员将一道道色香味俱全的饭菜摆上自助餐桌，总的来说可以用8个字来概括“荤素搭配、营养美味”。在餐厅，营养师李伟军成了记者的“食陪”。他说：“对于击剑运动员来说，糖的补充十分重要。

2、足球运动员喜欢在球场吐痰,为什么篮球却没有?

篮球赛场较小，球员密集，随意吐唾沫可能吐在他人身上，而且距离观众较近，众目睽睽之下，不雅行为会受到约束；而足球赛场较大，距离观众也较远，没有时时受人关注的心理压力，球员行为会更加肆无忌惮。综上所述，随地吐唾沫吐痰几乎是足球运动员的“必备技能”之一，成为国际足联也管不了的一道“景观”。

常常见到足球运动员在球场中的吐口水，而篮球运动员却很少见到，其中的原因主要有以下几点：首先足球运动由于比赛强度更大，休息时间更少，球员在激烈运动过后吐口水是正常的生理反应；再者足球运动的场地是草地，篮球则是地板，如果篮球远动员吐口水将严重影响比赛场地的使用。

还有一点就是足球没有经常换人的条件，也没有暂停时间，那只有就便解决了。个人认为足球运动员比篮球运动员更野，更豪放，更不拘小结。

这个时候吐痰不是故意的，而是身体自我保护和修复的反映，是一种生理行为，也就是说是潜意识的。为什么足球运动员比其他运动更喜欢在地上吐痰？有搞笑的网友会说吐槽会让球滑一点，让守门员轻松摆脱，也有人会说吐槽能让球场上的草长得茂盛。篮球运动员在球场上基本不不礼貌的漱口水。

而篮球等其他运动的强度基本都要小于足球，而且在室内，呼吸系统的负荷也较小。再说到球场，足球场是大片的草坪，为吐痰提供了相对最合适的环境条件，相比之下，篮球场光洁的地板实在无法吐痰。

3、足球运动员除了喜欢将刚喝的水吐掉,为什么还爱吐痰

1、在足球场上，电视转播镜头会经常捕捉到球员的“吐痰”行为，很多观众直呼“恶心”，但球员吐痰是有原因的：体育锻炼不单会使唾液变得更粘稠，同样还会有粘液的分泌，由于运动而呼吸量增加，刺激到布满支气管的黏膜并使其分泌更多的支气管粘液，这是对抗细菌、粉尘和空气中其他物质的天生的防御机制。

2、足球竞赛时刻长，45分钟才得以中场歇息，竞赛期间弥补水分的机会很少，加上球场宽阔，球员不自觉都会往地上吐痰。

3、专业的运动学解释是，“由于运动而呼吸量增加，交感神经的刺激，会令布满支气管的粘膜分泌更多的粘液，这是对抗细菌、粉尘和空气中其他物质的天生的防御机制，而唾液混合物水份减少变得更粘稠，会令人不适。”除了这些，摔倒磕到草皮要吐掉，脸上的汗流进嘴里也要吐掉。

4、比赛空间不同 足球场地较大，和观众离得有一定距离，球员的这一不雅行为，受观众的心理压力较小。而篮球场地较小，球员也相对比较密集，离观众较近，还有就是如果随地吐痰可能会吐到其他人身上，还有就是他们离观众很近，发生这一行为确实很尴尬，这一不雅行为被有效制止。

5、足球比赛没有经常换人的条件，也没有暂停时间，那只有就便解决了。

6、这个事情虽然是挺尴尬的，但是我们也不得不面对。在足球场上确实有非常多的运动员喜欢随地吐痰。因为足球这项运动是非常消耗体力的，所以在运动的过程中他们有可能就会进食大量的淡水，这样有的时候跑起来的话可能胃里面的水翻起来，就会导致自己非常想吐口水。