体育比赛为什么要有主副项,体育比赛意义何在

本文目录一览：

• 1、标枪运动员力量训练的主要手段有哪些?
• 2、在田径比赛中运动员兼项如何处理?
• 3、刘翔这么强,为什么不参加一百米比赛

1、标枪运动员力量训练的主要手段有哪些?

主要练习手段如下：（1）头后双臂屈伸：采用杠铃片，重量为男子10～20千克，女子5～10千克要求放下屈臂，上臂充分后屈。伸臂时，上臂不要过分胶压，以便伸臂时更接近与鞭打。（2）单臂拉举：重量为男子5～7千克，女子为5～5千克。要求胸带大臂向胶鞭打，每次以最快速度完成。

超等长训练法：包括能够引起牵张反射、超量、离心或向心收缩的练习，如快速跳跃、跳伸练习、持枪节奏跑、交叉跑等。这些练习在运动训练中用于发展力量，应根据不同阶段、内容和对象有针对性地选择，以找到最适合少年标枪运动员的训练方法。

发展标枪专项素质的手段：原地和短助跑投掷重物；助跑投掷轻器械和标准器械；抛掷重物；仰卧或站立头后拉举。专项身体素质的训练安排 在训练安排上，采用轻重结合，轻重和标准器械的组合训练，采用不同重量的器械进行专项投掷，使运动员已具备的能力充分地转化到专项上。

2、在田径比赛中运动员兼项如何处理?

1、兼项 如果一名运动员同时参加一项径赛和一项田赛或多项田赛，有关裁判长每次可以允许该运动员在某一轮的比赛中，或在跳高和撑竿跳高的每次试跳中，以不同于赛前抽签排定的顺序进行试跳（掷）。

2、基层运动会中经常会出现处理兼项请假问题。处理的原则一般是这样的：如果是田赛和径赛项目同时进行，应先到田赛项目裁判处报名，如果比赛开始可以参加当轮次的比赛，如果比赛尚未开始，报名后，先参加径赛项目比赛，径赛项目比赛结束后，再参加当轮的田赛比赛。参加径赛比赛时错过的轮次不补。

3、运动员的兼项一般是有规律的，比如中长跑项目之间的兼项，短跑项目之间的兼项，短跨项目之间的兼项，短跑跳跃项目之间的兼项，跳跃项目之间的兼项，投掷项目之间的兼项等等。这些项目的安排，组委会一般会考虑，把时间岔开安排。如果实在有冲突。

3、刘翔这么强,为什么不参加一百米比赛

1、综上所述，刘翔不跑100米的主要原因是他专攻的项目是110米栏，这个项目要求不同的技术和体能，并且更符合他的个人特点和职业规划。

2、刘翔退役后，他并没有再跑过100米。这是因为100米和110米栏是两个不同的项目，虽然有一些相似之处，但是要求不同。100米是一项纯粹的短跑项目，要求运动员具备更快的速度和更强的爆发力。而110米栏则需要运动员具备更好的技术和协调性，同时也需要具备一定的速度和力量。

3、严格地说，刘翔并不是不参加一百米比赛的，因为2005年，刘翔参加了全国第十届运动会的 4*100 比赛，他代表上海队跑 4*100 米的最后一棒。并且在比赛中，刘翔的发挥不错，最终帮助了上海队跑出了 39 秒 65 的成绩，获得了第二名。

4、也就是说，刘翔天生为跨栏而生，百米赛跑显然不是很适合刘翔。就像苏炳添去参加110米跨栏，可能还进不了决赛一样，110米栏对运动员的身体协调性有很大的要求，并非所有的人都适合参加110米栏。刘翔曾经说过这样一句话：110米栏很激烈但也比不上百米赛场，这就道明了：百米决赛永远都是田径场上的主角。