体育比赛中的发球动作视频,发球时规则要求

本文目录一览：

• 1、气排球发球手势图
• 2、乒乓球单打基本规则
• 3、体育课排球上手发球动作要领
• 4、乒乓球如何发球
• 5、...请告诉我一下排球正面下手发球的动作要领。

1、气排球发球手势图

上手抛球发球示意图：发球方法：以右手发球为例，发球时，左手将球平稳地向右肩前上方抛起，高度要适中，一 般抛至超过自己击球点约二个球的高度为谊。在抛球的同时，右臂抬起，屈肘后引，肘部与肩齐平，手掌自然张开，上体稍向右侧转动，抬头、挺胸、展腹，身体重心移至后脚。

上手抛球发球示意图：发球方法：以右手发球为例，发球时，左手应将球平稳地抛向右肩前上方，确保抛球高度适宜，通常抛至自击球点上方二个球的高度为宜。同时，右臂抬起，屈肘后引，肘部与肩部保持水平，手掌自然张开。上体轻微向右转，抬头、挺胸、收腹，将身体重心移至后脚。

气排球裁判员手势 裁判员通过手势来传达指令与状态。

气排球裁判员的手势语言与司线员的旗示，是比赛中不可或缺的沟通工具，帮助保证比赛的公正与秩序。让我们来逐一解析这些关键信号，让你对比赛规则了如指掌。裁判员的手势规则当裁判员允许发球时，他们会挥动发球队一侧的手臂，手掌朝上，显示出明确的许可信号。

裁判手势：指示发球权方向发球方那侧伸臂。指示发球挥手指示发球。交换场地屈肘，环身体两侧一前一后交替扭摆。气排球运动是一项集运动、休闲、娱乐为一体的群众性体育项目，作为一项新的体育运动项目，如今已经受到越来越多少男少女的青睐。其打法和记分方法与竞技排球基本相同。

气排球入场双方基本站位：气排球发球站位：发球：气排球为轮转到1号位的队员发球。

2、乒乓球单打基本规则

单打赛制：乒乓球单打比赛遵循淘汰赛规则，初赛阶段一局定胜负，每局比分达到11分为胜。半决赛和决赛采用三盘两胜制。 分组抽签：首轮比赛采用随机抽签方式分组，若出现空位，则该位置的选手直接晋级。首轮结束后，胜者重新抽签，确定新的分组和对阵。

赛制 乒乓球单打比赛实行淘汰赛，初赛一局决胜负（每局11球），半决赛和决赛实行3盘2胜制。分组抽签规则 比赛中首轮都采用抽签分组的方式，若有一人轮空，直接进入下一轮比赛。首轮结束后，第一轮比赛的胜利者，重新进行抽签分组，从数字号码中抽出，胜利者顺利晋级下一轮，轮空者则直接晋级。

单打比赛规则 乒乓球单打比赛采用淘汰赛制，初赛时每局决定胜负（每局11分），半决赛和决赛则采用3盘2胜制。 分组抽签 比赛首轮采用随机抽签分组，若出现空位，则直接晋级。首轮结束后，胜者重新抽签，决定下一轮的对手和比赛场地。

3、体育课排球上手发球动作要领

1、排球上手发球动作要领：面对球网，两脚自然开立，左脚在前，左手托球于身前。用抬臂和手掌的平托上送，将球平稳地垂直抛向右肩的前上方，高度适中。在左手抛球同时，右臂抬起，屈肘后引与肩平，上体稍向右侧转动。在右肩前上方伸直手臂最高点，用整个手掌击球中后部。

2、排球上手发球的动作要领是：正面下手发球和侧面下手发球。正面下手发球：准备姿势∶面对球网，两脚前后开立，左脚在前，两膝微屈，上身稍前倾，重心偏后脚，左手持球於腹前。抛球∶左手将球轻轻抛起在身前右侧，离手高约20 cm。右臂伸直，向后摆动。

3、排球正面上手发球动作要领有以下几点：排球运动员要站在发球线后，距离网约6米左右。脚步略微分开，与肩同宽，脚尖向网方向，保持足底用力，身体绷直。将球拿在非主持球手手上，准确地对准主持球手头部正前方，球在手掌上的位置与发球手肩膀的位置大致相同。

4、排球正面上手发球技术动作要领：准备姿势：发球学生面对球网，两脚前后自然开立，左脚在前，右脚在后，左手持球在腹前。抛球摆臂：左手将球平稳抛至右肩前上方，高度适中。

5、上手发球。适用于有一定排球基础的运动员，站面对球网，左脚在前，左手持球；抛球时，将球垂直向上抛起，右手同时向后摆动；击球时，利用转体和收腹的力量，迅速用全手掌击球的后中部，击球后迅速进入场地。下手发球。

6、排球上手发球技术动作要领为准备姿势、挥臂击球。准备姿势 准备动作：身体面对球网，两脚自然开立，这里注意的是左脚在前，左手托球于体前。发球时，左手将球平稳地向右肩前上方抛起，高度约50厘米，一般抛至超过自己击球点约二个球的高度为宜。

4、乒乓球如何发球

乒乓球合法发球包括以下十点：发球时，球应放在不执拍手的手掌上，手掌张开和伸平。球应是静止的，在发球方的端线之后和比赛合面的水平面之上。发球员须用手把球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转，并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米。

常用的乒乓球发球方法主要有以下几种： 正手高抛发球 正手高抛发球是一种具有主动性的发球方式。它通过将球高抛至高点，给予球更多的时间和角度变化，使球产生强大的势能。当球下落时，选手利用正手击球，产生快速且多变的球路。这种发球方式不仅威胁性强，还容易产生直线攻击效果。

乒乓球发球的方式可以概括为8种：正手发奔球 。 特点：球速急、落点长、冲力大，发至对方右大角或中左位置，对对方威胁较大。 要点：①抛球不宜太高；②提高击球瞬间的挥拍速度；③第一落点要靠近本方台面的端线；④点与网同高或稍低于网。发短球 。

转不转发球：这种发球方式适合初学者练习，通过改变球的方向和旋转，可以迷惑对手，为自己争取优势。 侧旋发球：侧旋发球是一种在比赛中常用的发球技巧，通过给球加上侧旋，可以使球在飞行过程中产生侧向的跳动，对手接球时容易产生失误。

正手平击发球 特点作用：速度一般，略带上旋，是初学者最基本的发球方法，也是掌握其他复杂发球的基础。对方容易回接，便于衔接正手攻球或反手推拨的练习。动作要领：左手将球向台面抛起，同时右臂内旋，使拍面稍前倾，向右后方引拍。当球从高点下降至稍高于球网时，击球中上部向左前方发力。

5、...请告诉我一下排球正面下手发球的动作要领。

1、正面下手发球 准备姿势∶面对球网，两脚前后开立，左脚在前，两膝微屈，上身稍前倾，重心偏后脚，左手持球於腹前。 抛球∶左手将球轻轻抛起在身前右侧，离手高约 20 cm 。右臂伸直，向后摆动。击球∶借右脚蹬地力量，身体重心随著右手向前摆动击球而移至前脚上。在腹前以全手掌或握拳击球的后下方。

2、排球正面下手发球 （1）准备姿势：发球前，面对球网，两脚开立，左脚在前，两膝微屈，上体前倾，重心偏后脚，左手持球于腹前，右臂自然下垂。（2）抛球：左手将球平稳地抛在体前右侧，离手约一球多的高度。以肩关节为轴向后摆动。

3、排球下手发球的动作要领：正面下手发球最为简单，一只手将球向上抛起，另一只手摆臂向上将球击出 资料拓展：排球（volleyball），是球类运动项目之一，球场长方形，中间隔有高网，比赛双方（每方六人）各占球场的一方，球员用手把球从网上空打来打去。

4、正面下手发球动作要领是：面对球网，两脚前后站立，膝盖微屈，左手持球于腹前下方；左手将球轻轻抛起在身前右侧，离手高约 20 cm 。右臂由体后向腹前直臂摆动，全掌、掌根或拳击球的后中部。击球后身体重心前移。

5、正面下手发球要领 （1）准备姿势：面向球网，两脚前后站立。（2）持球姿势：单手或双手平举至胸腹前。（3）抛球要领：单手或双手平稳抛至身体右上方。（4）击球部位：用手掌或掌根或拳的上部击球的中下部。（5）发力顺序：自下而上蹬腿摆臂。