体育运动的名称有:竞走、短跑、长跑、跳高、跨栏。竞走:竞走是在旅行走路的基础上发展起来,是两腿交互迈步前进,与地面保持不间断的接触,在任何时间都不得两脚同时离地的田径运动项目。
【冰壶规则】冰上溜石比赛时,每场由两支球队对抗进行,每队由4名球员组成。比赛共进行10局。两队每名球员均有两个冰壶,即有两次掷球机会。两队按一垒、二垒、三垒及主力队员的顺序交替掷球,在一名队员掷球时,由两名本方队员手持毛刷在冰壶滑行的前方快速左右擦刷冰面使冰壶能准确到达营垒的中心。
这个运动叫冰壶,起源于英国。现在制作冰壶的石料还是采自英国。现在演变出来的类似运动是沙壶球。
1、因此在冰壶比赛中,后手的第一目标是取得2分以上,第二选择是0:0而不是得一分。因为打成0:0可以继续保持后手,当然,假如打到第十局了,比分是平局,那么后手方只要确保1分就可以了。
2、冰壶的加时赛采取“突然死亡”制,即一轮过后,只要有一方得分比赛就结束了。冰壶比赛是要打10局的,如果第9局是后手,而这一局没人得分,那么后手的在第10局还是后手。如果有队得分了,那么没得分的一方在第十局就是后手。
3、冰壶的加时赛采取“突然死亡”制,即一轮过后,只要有一方得分比赛就结束了。举个例子,假如10轮后红黄双方8:8,那么加时赛中只要有一方得一分或以上就胜利了,但假如11轮过后还是8:8,那么就继续进行第12轮,类似足球比赛的金球。直到分出胜负为止。
4、之后的比赛哪一方得分,下一局就是先手,但假如说打成0:0,那么下一局先后手顺序不变。冰壶的加时赛先后手顺延前十局的先后手关系,即第十局得分者,加时赛为先手。
1、适合小学六年级的室外体育课集体游戏 接力赛跑 游戏方法:将学生分成若干小组,每组人数相等,进行接力赛跑。可以在跑道上设置几个障碍物,让孩子们跨越或绕过。最后以时间最短的小组为胜。解释:接力赛跑不仅能锻炼学生的跑步能力,还能培养团队合作精神。
2、拉绳比赛,动作价值:发展提高引体向上的专项臂力。动作方法:两人面对站立,脚前各划一条线,相距50至60厘米,两人同时握紧一根结实的短绳。然后两人同时用力后拉,将对方拉过线者为胜。过桥袋鼠,参加人员:每队1人。
3、小学三年级体育课内容有基本体操、走跑与游戏、跳跃与游戏。基本体操 包括立正、稍息、向右(左)看齐,向前看、跑步走、立定跑步、齐步互换、半面向左(右)转、列队成二(或四)路纵队、两雪问隔的疏散与密集、错肩进行。便于形成正确的身体姿势、保持正确的身体姿势、养成良好的跑步姿势。
4、袋鼠跳。比赛过程中,如有摔倒可以自行爬起,但布袋必须始终套在腿上,如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。从开始脱下布袋交接,至下一名队员的布袋完全套好前,整个交接过程必须在跑道端线以外进行,不能越线。所有队的比赛结束后,以用时较短的次序排出前三支队伍。托球跑。
5、游戏有: 推挤:将学生分成两组,每组在尽可能短的时间内推对方出界。 防守进攻:将学生分成两组,一组守门员,一组进攻员,尝试进球。 隐形攻击:将学生分成两组,一组是被攻击对象,一组是攻击组。攻击组必须尽可能靠近被攻击对象,而被攻击对象不能看到攻击组。
6、夹运三球:两人为组,发令后跑到第一站的圆圈内拿起两根竹竿的两端,并用竹竿夹住三只足球,然后小心翼翼地跨过橡皮筋网格,横越双独木桥,钻过门洞,绕花盆一周,途中不掉球先到达终点的组为胜。跳绳转圈:把游戏者分成人数相等的两队,每队成一路纵队站在起点线后方,作好比赛准备。
反思:躲猫猫是一项有趣的游戏,可以锻炼孩子们的灵活性和反应能力,但是需要注意安全问题,以避免孩子们受伤。游戏六:橡皮筋跳 人数:2人以上 游戏规则:两个孩子在地上拉着一个橡皮筋,其他孩子轮流跳过橡皮筋,看谁能跳得更多。
老鹰捉小鸡游戏:一个在最前面做老母鸡,张开双手调整方向拦住老鹰,保护小鸡,一人在前面做老鹰绕过老母鸡抓小鸡,被抓的做老鹰。其余人在后面拉住“老母鸡”的衣服 跟在后面。
游戏《小兔找山洞》游戏规则:参加游戏的儿童,每两人一组,手拉手,站在场地周围扮山洞,另外约的儿童蹲在山洞里扮小兔,小兔比山洞多两个,多出的小兔站在场地中央。游戏开始,小兔从洞中跳出,一起念儿歌:小白兔,没有洞,一二三,三二一,快快找个小山洞。
游戏三:抛球游戏 道具:6个小皮球 适合人数:10人以上 时间:20分钟 地点:户外空地 操作规则:1) 所有人围成一个大圈,间隔稍松一些;2)教练告诉游戏规则:首先进行一个皮球的传递,皮球传递是通过抛球来进行,不可以太近,最好是传给对面的人。
一马当先:利用提供的“一马当先”充气道具,每组出4名队员,所有人双手提起“一马当先”完成50米赛程,双手拉起“一马当先”共同前进。以时间多少定胜负。
《串珍珠》器械:针线若干 规则:比赛采用接力形式进行,每队第一人听到发令后,跑向终点处首先把线穿到针上然后用针线把道具串起来挂到指定地点跑回,第二个继续,最先完成的队为胜。
眼疾手快 比赛器械:长筷子、啤酒瓶、弹珠、盆 比赛方法:赛道长20米,每间隔5米各放置一只啤酒瓶,运动员手拿5根筷子,边跑边将筷子插入啤酒瓶中(一只啤酒瓶插一根筷子,啤酒瓶不能倒),将3只啤酒瓶插满后,迅速跑到终点,用剩下的两根筷子将盆中的8颗弹珠夹到另一个盆内,两盆间隔50公分。
跳大绳:每队12人参赛,2人摇绳、10人跳绳 。
双腿夹球接力:将球放在两膝上方用劲夹住,走到对面终点处,将球交给对面队友,循环反复至全队结束,时间最短者为胜。穿衣接力:每队准备一件五粒钮扣的衣服,在起点将衣服穿好,裁判发令后跑到终点,把衣服脱掉后给队友穿上,然后从终点处跑至起点,以此类推。时间最短者为胜。
1、育十项全能的十项运动指的是:100米跑 、1500米跑、110米跨栏 、跳远 、铅球 、跳高、400米跑、铁饼 、撑竿跳高 、标枪。 十项全能是田径运动中全能运动项目的一种。是由跑、跳、投等10个田径项目组成的综合性男子比赛项目。
2、男子十项全能项目为100米跑、跳远、铅球、跳高、400米跑、110米跨栏、铁饼、撑竿跳高、标枪、1500米跑。100米跑 100米赛跑是一项室外田径短跑项目,同时也是最流行、最知名的田径项目之一。该项目为短距离径赛项目,须使用起跑器起跑。
3、十项全能,作为男子田径运动中的全能型竞技,是对田径运动员综合素质的全方位考察。这项比赛汇集了田径运动的精华,涵盖了径赛、跳跃和投掷三大类别,共计十个比赛项目。
4、男子十项全能包括100米跑、跳远、铅球、跳高、400米跑、110米栏、铁饼、撑杆跳高、标枪和1500米跑这十个项目。这些项目涵盖了速度、力量、耐力和技术的全方位考验。
5、如下:男子十项全能第一天为100米跑、跳远、铅球、跳高、400米跑,第二天为110米跨栏跑、铁饼、撑竿跳高、标枪和1500米跑。女子七项全能第一天为100米跨栏跑、跳高、铅球、200米跑,第二天为跑远、标枪和800米跑。