耒阳市业余体校拳击散打,耒阳市跆拳道馆

(1)体校一般都是学什么的?

体育学校有哪些项目体校一般是没有花样冰刀，体校运动训练专业项目包括田径、游泳、摔跤、拳击、武术、篮球、自由跤、古典跤、撑杆跳、跨栏、网球、乒乓球、重剑、手球、柔道、拳击、散打等20多个项目。

运动训练专业包括田径、游泳、摔跤、拳击、武术、篮球、自由跤、古典跤、撑杆跳、跨栏、网球、乒乓球、重剑、手球、柔道、拳击、散打等20多个项目。

体校的全称是体育学校，其开设的专业是比较多的，主要包括体育教育、社会教育、运动训练，运动人体科学、武术与民族传统体育等专业。如果你想报考体校，就可以看一看自己在哪一方面比较擅长，然后就可以填报志愿了。

一般的体校现设有田径、体操、射击、艺体、蹦技、举重、自行车、篮球、排球、沙排、羽毛球、乒乓球、女子足球、跆拳道。射箭等14个项目。

体校跟一般的学校一样的，音乐节、体育节、圣诞节等活动都是会举办的。本科体育学院考试分为公共考试和专业考试，具体要看你想要报考专业来确定。

体育为主。运动训练专业包括田径、游泳、摔跤、拳击、武术、篮球、自由跤、古典跤、撑杆跳 、跨栏 、网球、乒乓球、重剑、手球、柔道、拳击、散打等20多个项目。

(2)学习散打、拳击需要怎样的身体基础?

学习散打要有良好的身体素质，正规的学法是打一年的基础例如：长跑练体力和耐力，压腿拉韧带，学习型神马五步拳、小罗汉、棍法、刀法、三节棍、九节鞭等各种基础套路。

对于散打，一胆二力三技术。胆量为先，你先用打架的念头实战再说吧，怕打的话就不行的。然后就是拳腿的力量，记得把韧带拉开。

主要就是首先锻炼自己的力量，比如俯卧撑，哑铃，臂力邦什么的，经常练练，再就是耐力，打架是最累人的运动，所以要有耐力。

首先是长跑练耐力，跑完步压腿，正压，侧压，后压，虚步，仆步，分腿侧压。 速度：手握小哑铃出拳，腿系沙绑腿进行腿法练习，负重和不负重交替练习效果会更好。

首先，学习散打要注意提高自己的身体素质。第一点，每天坚持跑步一到两公里，提高体能。第二点，一个拳手，必须要注重上肢力量的练习。做拳卧撑，双手一拳撑地，间距约等同肩宽。

其他的身体素质都是可以后天锻炼了，比如肺活量、体力一类的，只要肯坚持都能有成果。想学散打必须需要的东西就是毅力，不能因为怕疼就缩手缩脚、不能因为觉得辛苦就三天打鱼两天晒网。

(3)拳击和散打有什么区别?

1、起源不同 散打起源于中国，散打的前身称为散手，是具有独特中华民族风格的体育项目，古称相搏、手搏、卞、弁、白打等。

2、散打和拳击的区别其实可以概括为两个大项：第一项就是发源地不同。散打起源于中国，散打的前身称为散手，是具有独特中华民族风格的体育项目，古称相搏、手搏、白打等。

3、拳击和散打是两种流派截然不同的搏击运动。尽管它们在规则上有许多相似之处，但它们在技术、战术和精神方面却有着很大的不同。首先，拳击是一种纯粹以拳头击打为主的搏击运动。

4、散打注重摔法，所以拳脚摔并用。散打常以直拳、摆拳、抄拳、鞭拳、鞭腿、蹬腿、踹腿、摔法等技法组成的以踢、打、摔结合的攻防技术。兵来将挡水来土掩，见招拆招。

(4)一个业余练拳击的,练好了最多可以打几个没练过的空手的人?

练拳击的效果要看你自己的能力，以及学习到的能力，一般来说，练了一年，对抗普通人一般是两个那样子吧。对抗的普通人也要看普通人的能力水平是什么吧。

最多3个，而且要速战速决，不能浪费体力。如果是瘫子，不敢打，不会打的，5个左右或者更多，狭路相逢勇者胜，谁狠谁沾光，招招下死手。比如一个八级实战高手，用上技法，一招要命的技法，5个人还是没问题的。

没有拳不好，只有练不好，关键是看练习的人。真要说的话，保证每周三次，每次三小时练习，保证一半时间的实战练习。空旷平地上可以对付与自己身体素质相当没有练习过任何格斗术的三个人。

说道能打几个人现在回头看十年前的自己完全是个笑话，最多打一个（同等身体素质情况下对方没练过），打三个还是等练两年吧。虽然你不喜欢听这些，但这也是实话，我就是那么过来的。

按照原理的话，一般练习成绩比普通人要强的很多，其实练习拳击的话一定要配合实战，如果一味地练习，没有实战经验的话，也是不行的！如果你自己打一个人，应该是没有问题的，但是打三个人估计有点难度。