女生学散打几年能长高,散打女生几岁可以学

(1)小学期段练散打会不会长高

1、只要方法正确，教练专业，不会有影响的，反而会有促进身高发育的作用。但是散打在力量训练方面如果负重过多同时自身处于发育期那么会对身高产生影响。因此主要注重适当的负重训练那么就不会影响长个子。

2、不过度的训练，不会影响孩子身高发育。一般业余学习散打，也只是为了锻炼身体，这样的训练强度，远远达不到影响身高的程度，不用担心。而且，适度的锻炼，有利于孩子的发育，让孩子的身体更加灵活、更加协调。

3、是的，凡是练武的或搞体育的，都长不高，因为长高了，身体就不灵活了，这只是一个方面，最主要的是在练武过程中，自己的锻炼会使自己的韧带过早的拉开，不易长高。我就是练武的，我深有体会。

4、岁之后，才适合学练散打，太小了身体吃不消。太早接受搏击训练，难免影响长高。

(2)女生系统学散打一到两年能到什么程度?

看态度，大部分学了个架势，因为没有力量，什么都做不到。要是态度好，在学散打之余有锻炼力量、柔韧、耐力等，一年下来身体强健。但一般情况，一年，在搏击的能力上还是会很弱。

那就要看你自己了，教练也就这么教，看你自己的刻苦程度了。散打只是搏击技术，苦练都能成才，对智力要求不高，只要有平常人的智商就可以了。如果真的是非常刻苦，一年以后真的很厉害。

女生系统学习散打一年就能对付没有散打基础的男生，要把体能和力量提升起来胜率更高。

散打这东西的训练内容都很实在。不像其他武术，还有学什么套路，跆拳道还学什么品势。完全就是再叫你怎么搏击。所以这个对你的身体素质要求很高的，一年的时间的话，你要是打女生，打十个都没问题。

看训练方式的，先练体质吧，手无傅鸡之力，再花哨的厉害的拳法技巧在力量面前。。你懂的，一力破万法。

(3)练习散打会影响长个子吗?

1、是的，凡是练武的或搞体育的，都长不高，因为长高了，身体就不灵活了，这只是一个方面，最主要的是在练武过程中，自己的锻炼会使自己的韧带过早的拉开，不易长高。我就是练武的，我深有体会。

2、这时候算是成长期 不做大量的负重训练是不会影响身高的。散打对韧带的有一定的要求，但韧带和身高没有关系，但是在中医中有韧带越松寿越长的说法。只要方法正确，教练专业，不会有影响的，反而会有促进身高发育的作用。

3、肯定不会的，你看现在的散打比赛，那些选手动不动就是一米八的个子，他们训练的时候，可比你年纪小得多。身高有先天性因素，还有后天的营养，练武没有任何影响。

4、原因是教练对这些孩子进行大强度的训练，处在生长发育期的孩子们如果进行超负荷大强度的训练影响长个子是肯定的。所以孩子学武术选择师傅教练是很关键的。