女生学散打跆拳道有用吗,女生学散打还是跆拳道更防身

(1)跆拳道或是散打女生实用不??会不会变肌肉??

1、散打比跆拳道更讲究灵活和身体的配合，所以女生去学跆拳道比较好。肌肉不一定，看个人，武术更加讲究爆发力，所以不一定会有肌肉。

2、可是观赏性很差，要求快稳准狠，长期练习身体会往肌肉男发展所以虽然挺好，但是不大适合女孩子。 因为女孩子应该不喜欢全身都是肌肉吧？ 跆拳道实用性比散打稍微差一点。动作华丽，更注重特技。

3、如果是女生的话建议练技巧型的，如竞技、女子防身术，不刻意训练身体素质，一般不会长肌肉。如果你每天做个几百个俯卧撑，那肌肉肯定出来了。所以训练方式要选择适合自己的。

4、散打更适合女孩子，跆拳道适合女孩子健身，散打的话，对于女孩子来说，散打是非常好的一件事情，是可以保护我们的，特别适合我们。

(2)女孩子学跆拳道散打等真的能在危急关头保护自己吗?

1、女孩子学散打防身是肯定能防身的，重要的是要靠住时间去练。首先要提高自身的身体素质跟心理素质，还要锻炼不怕累的吃苦精神。

2、我认为女孩子学跆拳道完全可以保护自己，学跆拳道对女孩子来说可以防身。

3、女孩子学散打对于增强防身能力是有帮助的。但需要注意的是，女孩子由于天生力气较男人小，胆子小，这些都是要克服的困难。在练习中要以实用为主，不要相信那些所谓的女子擒拿术、女子空手入白刃等纸上江湖的说法。

4、女孩子的话天生比较温柔，练习跆拳道来防身效果可能没那么明显。毕竟训练跆拳道需要腰腹力量等来支撑。没有一个强壮体魄也很难学到真本领。

5、学跆拳道武术可以自我保护，因为学习的动作都是围绕着攻和防在练习。

(3)女孩子要学防身术,是学跆拳道好还是散打好

1、两个都可以，但是女孩子的话练习跆拳道更好，可以增强保护自己的能力。女孩子防身练跆拳也比较容易，一是女孩的韧性本来就容易拉开，容易练腿部功夫。二是散打运动量大，女孩一般受不了。

2、对于小孩子来说，跆拳道的选择是要比散打好的多，因为小孩子本来理解能力就不是很高，在理解一些难理解的散打概念的时候，小孩子显得就相对短板，那么散打就不适合很小的孩子来学习，而跆拳道是针对各个年龄段的孩子都可以学习。

3、女朋友练跆拳道好还是散打好？我认为女孩子练散打比较好，练散打防身是不错的。跆拳道对于遇到危险的时候不好施展，散打就会有很大的优势。