女生学散打会影响长高吗,女生学散打会影响长高吗视频

(1)散打练多了真的长不高吗??

练散打本身不会对小孩身高产生影响。然而，如果训练方法不正确或教练专业性不足，散打可能会对小孩的身体发育产生负面影响。

是的，凡是练武的或搞体育的，都长不高，因为长高了，身体就不灵活了，这只是一个方面，最主要的是在练武过程中，自己的锻炼会使自己的韧带过早的拉开，不易长高。我就是练武的，我深有体会。

只要方法正确，教练专业，不会有影响的，反而会有促进身高发育的作用。但是散打在力量训练方面如果负重过多同时自身处于发育期那么会对身高产生影响。因此主要注重适当的负重训练那么就不会影响长个子。

肯定不会的，你看现在的散打比赛，那些选手动不动就是一米八的个子，他们训练的时候，可比你年纪小得多。身高有先天性因素，还有后天的营养，练武没有任何影响。

(2)练习散打会影响长个子吗?

是的，凡是练武的或搞体育的，都长不高，因为长高了，身体就不灵活了，这只是一个方面，最主要的是在练武过程中，自己的锻炼会使自己的韧带过早的拉开，不易长高。我就是练武的，我深有体会。

这时候算是成长期 不做大量的负重训练是不会影响身高的。散打对韧带的有一定的要求，但韧带和身高没有关系，但是在中医中有韧带越松寿越长的说法。只要方法正确，教练专业，不会有影响的，反而会有促进身高发育的作用。

肯定不会的，你看现在的散打比赛，那些选手动不动就是一米八的个子，他们训练的时候，可比你年纪小得多。身高有先天性因素，还有后天的营养，练武没有任何影响。

原因是教练对这些孩子进行大强度的训练，处在生长发育期的孩子们如果进行超负荷大强度的训练影响长个子是肯定的。所以孩子学武术选择师傅教练是很关键的。

(3)13岁女生学散打好吗?会影响身高和身材吗?

练散打本身不会对小孩身高产生影响。然而，如果训练方法不正确或教练专业性不足，散打可能会对小孩的身体发育产生负面影响。

这时候算是成长期 不做大量的负重训练是不会影响身高的。散打对韧带的有一定的要求，但韧带和身高没有关系，但是在中医中有韧带越松寿越长的说法。只要方法正确，教练专业，不会有影响的，反而会有促进身高发育的作用。

只要方法正确，教练专业，不会有影响的，反而会有促进身高发育的作用。但是散打在力量训练方面如果负重过多同时自身处于发育期那么会对身高产生影响。因此主要注重适当的负重训练那么就不会影响长个子。

光是练散打当然不会影响身高。但是，练散打的时候，做力量训练时，如果进行负重深蹲，你这年龄就不要做了。负重深蹲你这年龄做，会一定程度影响身高。所以你可以练散打，只是训练力量方面注意一下，不要做负重深蹲即可。