女孩子学散打合适。练习搏击都是需要野蛮些,任何只要是搏击类项目,都是相对粗野,粗暴,不能和舞蹈那样温柔,毕竟搏击都是以人的身体作为击打的目标,相对是比较凶狠的。散打是中国的搏击代表,拳,腿,摔,还是较全面的。
女生适合学散打,散打的基础是力量、速度、灵敏等体能,然后是技术训练,拳法,腿法,摔法。女生学散打可以锻炼身体,也可以保护自己。一招毙取决于你的功力,技术的高超性。
只要身体状况能支撑住,女生也可以学散打,现在体育院系都有大学公共体育散手教学的教材,在专业人士的带领下学习即可。
女孩子可以练习散打,不同的目的其训练的方法也有所区别,以下是具体的说明:女孩子练散打如果是为了塑造形体,可以从拳法入手,注意出拳的节奏,有了一定的积累之后再学习腿法,增强训练强度和难度。
学是可以学,但你学之前要考虑到后果。练散打容易长肌肉,训练苦,还要练抗击打。如果从防身的角度考虑,是可以的。如果从今后的角度看,还是不学为妙。练得个五大三粗的哪个要你啊。当然你只练练套路也可以。
女生学拳击更好,并不适合学散打。对于散打,重要的是一胆二力三技术,胆量是优先的,没有胆量打是练不出来的,并且散打学习的是正面对抗,因此并不适合女生用于防身。
1、女生练习散打的负面影响有:容易造成身体损伤,身材变形,受伤后容易留下疤痕等。但是通过科学化训练可以有效避免大部分影响。
2、女孩学习散打没有什么不好的,只有自己是否喜欢学习散打,当然,不喜欢就不用去学的,喜欢那就可以大胆学习,努力成为散打女孩的一员。散打是中华武术的精华,多年来在民间流传甚广,深受人们的喜爱。
3、既然你要说认真练,那么负面影响我就直接说了:肌肉,腿部,胳膊尤为明显;伤疤,实战各种伤痕,从破皮出血到骨折骨裂;气质,我见过女散打运动员基本已经没有女性特征了。
首先,你应该试着和你的父母沟通,告诉他们你的兴趣爱好对你来说很重要,希望他们能够理解和支持你。同时,你也可以试着向他们展示你对这个兴趣的热情和努力,让他们看到你对此付出的努力和热情。
你可以跟你父母表达你想学的意愿,最起码自卫还是可以的,多练练对你身体也有好处的。
我觉着你的学习目的是防身,所以推荐你学习的内容有截拳道、散打和猎人防身术,这三种功夫都非常适合街头巷战的防身。
你也可以自学知识的,多看书也可以增长见识的,学习好除了补习班,还可以掌握自主学习的好方法。兴趣班那是因为有兴趣或者有天赋加以培养,你先找到自己的兴趣爱好,然后再努力让他们带你去体验。最后再决定要不要上。
女生练散打的话,重点练习方向应该是步法和鞭腿。
武术:散打、传统武术、拳击、跆拳道都可以,以磨练心志、强身健体为主。 4学驾照:一定有不少的朋友被催赶紧考驾照了吧,暑假确实是学驾照的好时机,考出来一劳永逸。