跆拳道 跆拳道是适合女生学的武术。跆拳道的横踢技术是最简单、最常用的进攻技术,对柔韧性、信心、基本力量和发力都有一套比较容易上手的训练方法。跆拳道强调的踢腿是完美的,能有效地防止被男性压倒上身。
最适合女生学的武术有:空手道、咏春拳、跆拳道、巴西柔术、太极拳。空手道 这是一个很好的自我保护和保持身体健康的武术,空手道注重准确性和速度,强调身体的力量和精神上的协调。
截拳道是李小龙创的,以咏春拳为基础,结合了中外大概二十多种武术形成的(印象中貌似是26中)比较直接的一种搏击术,说是非传统的,但也提出,以无限为有限,以无法为有法,有点太极的讲法。
如果楼主是位女生的话,我建议散打、泰拳就不要练了,练出来估计女同志的本身具有的气质就没了 除去以上两项,如果楼主有条件(指的是楼主附近具备教授这些功夫的武馆或武师),可以练练咏春、跆拳道、太极。
跆拳道,好吧,不强力的格斗技,虽然踢技满华丽的,但是你怕罗圈腿的话。八极拳,很阳刚的拳法,很猛烈,但并不能速成,而且因为属于传统武术,所以很容易双脚外八字。
散打 散打是国标武术一个主要的表现形式,以踢、打、摔、拿四大技法为主要进攻手段。
太极拳、八极拳、鹰爪拳、形意拳、七星拳、巴西柔术、相扑、警拳道、现代忍术、以色列格斗术、军警搏击、等等。
肯定不是为了成为格斗家。只是为了健身,最多是防狼。。空手道,比较适合体型较小,但力气不小的人。散打,很全面,但正因为全面,所有并不是很优秀。
散打最实用,不过太暴力,性情不好不要学,而且打起来没有多少形象,并不好看。跆拳道不错,和我你好很强大,我学的就是跆拳道,空手道很好,女生学跆拳道和空手道得多,空手道我觉得对女生可能有用点,手不行的话,就用退。。力量大,很好。
并且防身意外的事情很多,拥有格斗技能并不能确保完胜,因此,建议适当的学习格斗技能是值得提倡,更多是一种安全的意识,提前预判,感知危险的可能性,尽可能的避免才是上上策。
散打是一种实战防身必不可少的武术。可是观赏性很差,要求快稳准狠,长期练习身体会往肌肉男发展所以虽然挺好,但是不大适合女孩子。 因为女孩子应该不喜欢全身都是肌肉吧?跆拳道实用性比散打稍微差一点。
个人认为男生可以学跆拳道或空手道,其中相对而言跆拳道防守强一点,空手道攻击强一点;女生最好学柔道,因为女生打败坏人的可能性不大,乘其不备把坏人放倒就跑才是上策。最后说一句,武术无高低,关键看习武者何学何用。
如果仅有一两个的时间,学习女子防身术最明智,只要记好了应对招数,练几遍就可以应用。
太极拳。太极拳本来也是一种实用性很强的武术,虽然最近名声有点不太好,但太极拳的确是一种以弱胜强的优秀拳种,可惜的是很难练习,有“太极十年不出门”之说,搞不好就练成太极体操了。